Rano przed pracą - deszcz, popołudnie po pracy - deszcz, weekend - deszcz!
#zalesie #spacer #pogoda




Filozofia XD
Rano przed pracą - deszcz, popołudnie po pracy - deszcz, weekend - deszcz!
#zalesie #spacer #pogoda


@ciszej Za⁎⁎⁎⁎ście, w końcu trochę wody w rzekach przybędzie. W sam raz przed następnym wypadem!

Epoka wrzenia charakteryzuje się tym, że w wyniku spalania olbrzymich połaci planety, zaczynają wrzeć oceany wydzielając tym samym do atmosfery olbrzymie ilość pary wodnej, która to następnie skrapla się i opada w postaci deszczu w innych rejonach świata - sztab ekspertów pod kierownictwem krasnala Wiechosława Hałabały to potwierdza, dlatego musimy ograniczyć emisję C02 do zera, by wszystko wróciło do normy
Zaloguj się aby komentować
@ciszej No i gdzieś Ty wlazła!?
@ciszej po coś się tam wpieprzał, życie ci nie miłe? jeszcze spadniesz i sobie ten gupi ryj rozwalisz ( ͠° ͟ʖ ͡°)
@ciszej dosyć dobrze to wygląda, podasz lokalizację? jaki jest czas przejścia?
Zaloguj się aby komentować
372 464,7 - 3,9 - 1,8 - 2,5 = 372 456,5
Tuptanie z ostatnich dni
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/


Zaloguj się aby komentować
Życzcie mi powodzenia xd przy dobrych wiatrach za 1.5 h szafka ma stać w pokoju!
#majsterkowanie


Z tej strony mama cieszeja. Niestety dziś wieczorem Marcinka przygniotła sklejka.
Niedługo podamy termin pogrzebu.
Prośba od całej naszej pogrążonej z żałobie rodziny - nie wpisujcie miast.
Proszę Państwa mamy to!
W trakcie składania musiałam wyjść, stąd trzymanie w napięciu i niepewności, ale jest, jest mebel i wszytskie palce i kończyny na miejscu.
Było zarówno stoickie skręcanie śrubek z uśmiechem na ustach, jak i soczyste polskie przekleństwa przy mocowaniu elementów drzwi (trzecia ręka byłaby sporą pomocą).
Całość zajęła 2 godziny, co jak na samodzielny jednoosobowy montaż i świadomość może nie największej mojej krzepy wychodzi całkiem ok
Jutro jeszcze wyreguluję drzwiczki bo są nierówno xD

@ciszej Takie rzeczy można składać jednosobowo tylko przed składaniem trzeba wykreślić z instrukcji jedną postać.
Gx
Zaloguj się aby komentować
372 785,5 - 3,4 - 2,4 - 8,6 = 372 771,1
Z całego tygodnia, nie lubię dodawać zbiorczo ale czasu coś mało więc tak musi być 😉
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/


@ciszej Najważniejsze, że udało się coś połazić 😊
Zaloguj się aby komentować
373 101,9 - 2,5 - 2,5 - 3,0 = 373 093,9
Nazbierane z tego tygodnia.
Jak nie zawalę dzisiaj roboty, to jutro wjedzie jakaś porządna trasa w górach. Już nie mogę się doczekać! 😀
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/


@ciszej No to trzymam kciuki. Trzeba się czasem wyrwać 😊
Zaloguj się aby komentować
Zastanawialiście się kiedyś czy chodzicie poprawnie?
Większość z nas zaczęła chodzić około pierwszego roku życia, w sposób instynktowny stawiając stopy na ziemi i przyjmując postawę wyprostowaną, nie było szkoły chodzenia czy zajęć "poprawny chód" xd no może parę osób załapało się na gimnastykę korekcyjną, ale tam korygowano konkretne wady postawy.
Tak więc zadałam sobie ostatnio pytanie - czy robię to dobrze? Czy można tak oczywistą rzecz robić lepiej? j
Przeszukując internet natknęłam się na niezmiernie interesujące filmy fizjoterapeuty, dr Marcina Wytrążka, który w sposób bardzo przystępny tłumaczy co i jak z tym chodzeniem:
Część 1: https://www.youtube.com/watch?v=mEK9lxED7HM
Część 2: https://www.youtube.com/watch?v=7vas5kOJR2I
Myślę, że zwłaszcza przy dużych dystansach pewne niuanse mogą się okazać interesujące
#spacer #chodzenie #hejtosport

Komentarz usunięty
@ciszej Wiedziałam, że w paście o chodzeniu po bułki tkwi ziarenko prawdy, jak w każdej.
Ale, prawdę mówiąc, zanim ekhem odciążyłam stawy na tyle by pomyśleć o bieganiu w ramach trzymania formy, to oglądałam podobne filmy o nordic-walkingu, czytałam blogi, nawet na (tfu!) grupki weszłam się doedukować i różnica w "chodzeniu z kijkami" a "chodzeniu i ciągnięciu kijów za sobą" jest ogromna, w okresie rehabilitacji dobrze zrobiło to mojemu kręgosłupowi i barkom. Przy okazji odkryłam oczywiście, że z kijkami za mniej niż 2k zł to wstyd z domu wychodzić, no ale to taki odpowiednik #audiovoodoo.
...i potem człowiek zdaje sobie sprawę, że po całej tej gadce o ergonomii i tak pisze ten komentarz siedząc "jakby po turecku ale noga na nogę" na krześle obrotowym, zaplątany niczym węzeł gordyjski.
@ciszej dzięki, przyda się. Ja niestety chodzę niepoprawnie w skutek wielu kontuzji
Zaloguj się aby komentować
Jak szybko i na trwałe zamontować wyrwany ze ściany kołek rozporowy?
Kołek mocował uchwyt karnisza i jakieś tam obciążenia przenosił, nie chcę żeby się ruszał.
#diy #majsterkowanie #remontujzhejto


@ciszej
wsadzić stary plus kawałek papieru/trytki lub wkręcić obok wkręt
wbić większy kołek
Najprostsae rozwiązanie - zastosuj kołek większy o oczko lub dwa.
@ciszej do wyrwanego to może się nie nada - ale jak mocowałem półkę i w ściance z bloczków gipsowych kołek zaraz po wywierceniu już latał luźno, to wklejenie go na poxipol zadziałało idealnie
Zaloguj się aby komentować
373 293,8 - 8,6 = 373 285,2
Zachodów słońca ciąg dalszy. Tym razem górki bliżej domu :)
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/




@ciszej Ślicznie 😊⛅
Zaloguj się aby komentować
373 497,5 - 9,8 = 373 487,7
Trasa na Wysoką i piękny zachód słońca
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/



Piękny zachód słońca
Komentarz usunięty
@4Sfor więcej zdjęć w różnych momentach zachodu



Zaloguj się aby komentować
373 572,1 - 5,4 = 373 566,7
Szybkie tempo żeby wcisnąć spacer w piąteczkowy harmonogram xd
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/


Zaloguj się aby komentować
373 651,4 - 4,5 = 373 646,9
Przyjemna rześkość po deszczu 😀
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/


Zaloguj się aby komentować
42 227 + 36 = 42 263
Pokropiło, postraszyło ale pogoda wytrzymała 🙂
#rowerowyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/


@ciszej Deszcz nie wiedział czy może padać.
Trochę bał się ciebie.
Zaloguj się aby komentować
374 082,8 - 3,7 - 2,5 = 374 076,6
Powrót do aktywności. Gorączka w czerwcu, śmiechu warte xd wszystkie plany treningowe trzeba było odłożyć na później, ale spacer po przerwie smakuje wybitnie
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/


@ciszej Sceneria niemal jak z Konopielki więc nie dziwota, że smakuje.
Bardzo przyjemna dróżka.
@Lubiepatrzec sielanka! Tylko czereśni z tych drzew jeszcze nie sprawdziłam, to co jest póki co ma kolor zielony, a resztę wyjadły szpaki
@ciszej Przebrzydłe szpaczyska pokrzyżują nam plan na te dzikie owoce. Chyba trzeba zaciągnąć wartę honorową jak przy parówkach #pdk
@ciszej przypomina mi mój render polany
@Acrivec bardzo klimatyczny render, przypomina trochę Wiedzmina 3
Kojący widoczek. Lubię takie miejscówki, cisza, spokój, tylko uspokajająca muzyka przyrody.
Zaloguj się aby komentować
374 735,9 - 1,3 - 2,5 - 2,5 = 374 729,6
Spacer pod znakiem ucieczki przed burzą 😉
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/




@ciszej Śłiczne górki i bardzo ładne widoki. Mam nadzieję, że nie zmokłaś zbytnio
@Lubiepatrzec z bólem serca zrezygnowałam z zaplanowanej trasy w góry, bo zrobiła się niezła burza, a dostać piorunem to żadna sztuka
@ciszej Co się odwlecze to nie uciecze. Niebawem nadrobisz a bezpieczeństwo jednak jest dosyć istotne.
Zaloguj się aby komentować
35 494 + 34 = 35 528
Chwilowa zdrada spacerów na #rower pierwszy raz po długiej przerwie i pierwszy wpis na tagu 🙂
#rowerowyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/


@ciszej Raz spacerek, raz rowerek to nie zdrada.
Zaloguj się aby komentować
374 916,9 - 4,5 = 374 912,4
Piękny ten czerwiec 😀
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/


@ciszej Wkrótce będziesz wychodzić na spacer i czereśnie.
Zaloguj się aby komentować
Właśnie odkryłam Greta Van Fleet
Czuje się jakbym słuchała po raz pierwszy Led Zeppelin
Co za głos! Generalnie jestem oczarowana.
Trochę można się pośmiać z nazwiska głównych członków zespołu, brzmi bardzo swojsko!
#rock #gretavanfleet #muzyka

@ciszej nie chcę psuć ci humoru ale ostatniej płyty unikaj, jest bardzo popowa
@Chougchento zobaczymy
Pod kamieniem siedziałaś ostatnie pięć lat? ;)
Robert Plant nawet odniósł się do ich stylu:
@jiim coś w tym stylu xd no i zasadniczo nie czytam co muzycy mają do powiedzania. Wyjątek robię dla ciekawych biografii
szkoda że na płytach jego wokal jest mocno naciągnięty w stronę brzmienia Planta, bo na koncertach to już nie brzmi jak Led Zeppelin
Może pojawią się w Polsce, to będzie okazja sprawdzić na żywo
Zaloguj się aby komentować
375 177,1 - 6,7 - 2,5 = 375 167,9
Kto miał dzisiaj odrabiać zalegosci w pracy? Ja! I kto zamiast tego poszedł do lasu i jutro zejdzie przy pracy - no też ja xd
Dzikie rządze ciągną w #las i nic nie poradzisz, nawet bajoro Shreka znalazłam 😀
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/



@ciszej Należy mieć nadzieję, że akumulatorki naładowane tak bardzo, że obskoczysz robotę w try miga! No tak jest, że człowiek czasem musi, inaczej się udusi
@Lubiepatrzec na to liczę
@ciszej Shrek tam był!

@scorp omg piękne! XDDD Zmieniam tapetę na moim telefonie na tego Shreka!
@ciszej sama bym chętnie zamieszkała w takim pięknym bagnie 😂
@ciszej Widzę, że ciebie też ciągnie do lasu.
@Mr.Mars o tak! Coraz mocniej
Zaloguj się aby komentować
375 324,4 - 5,8 = 375 318,6
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/

Zaloguj się aby komentować