Zdjęcie w tle

bartek555

Lider
  • 2410wpisów
  • 29841komentarzy

#elektronika chyba mi sie zesral zasilacz taki jak na fotce i cos nie moge znalezc identycznego. To do ladowania samochodzika elektrycznego. Hejto pomusz, bo nie wiem jak bardzo inny moge, zeby czegos tam nie spierdolic w aku.

Wolam naczelnego @myoniwy

#konstruktorelektrykamator #elektryka

62ca6916-3e87-4f96-b0b7-a9e2d77026e8

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

A luj, kupilem gres techniczny do garazu. Nie bede ryzykowal epoksy, chociaz bardziej chodzi o to, ze musialbym zeszlifowac cala powierachnie i zapierdolic wszystko pylem, a srednio mi sie to widzi.


Gresik za calosc wyszedl 1100 zl + polozenie, bo nie bede kladl, ani gnebil tescia, bo musimy tarasy porobic.


#budujzhejto #remontujzhejto

86eb37b4-2dae-4978-a33f-19673c3afb22

Zaloguj się aby komentować

Pierwsze 2 zdjecia to twarog dracy morde, ze jest turbo fit, mega bialko 45g (xD), kup mnie i pojdzie w biceps.


Na drugim zdjeciu cichutki twarog meluta, nie drze ryja, za to ma 2,5x wiecej bialka za troche nizsza cene. Mozna tez wybrac chudy, jesli kogos boli te kilka g tluszczu.


I tak sie zyje na tym twarogowym swiecie. Nie dajcie sie dymac.


#hejtokoksy #jedzenie #zdrowie #dieta

f80d01a0-867a-4e7c-885e-fa0afbe3b13f
3c4c3710-2399-4d8e-a7ec-de35e60c1ea0
04c263ee-6a60-4bb9-a54b-3cf5fdb5ed28

@bartek555 pytanie który smaczniejszy, te kostki (te biedronkowe) w porównaniu z klinkiem nie mają podejścia. Ale fakt, różnica w ilości białka aż za duża

Zaloguj się aby komentować

Skyrniku siadz mi na mordzie


- 5 skyrow naturalnych pilos

- 3 jajka

- 100g erytrytolu

- 30g kakao

- budyn czekoladowy (proszek)

- kapeczke aromatu waniliowego, bo tak

- 100g trusk

- 100g boru


#hejtokoksy #jedzenie #gotowanie

fd35b81b-8e80-49bb-8966-ca10d59e4c13
75d8bc41-0464-47d4-af85-513dc3fd224d

Zaloguj się aby komentować

@bartek555 biorąc pod uwagę kolejki do kardiologa, zaplanuj wizytę już teraz, akurat za te kilka lat brania tego syfu nie będziesz stać w kolejce

@bartek555 napisz co tam masz. Ja kiedyś pytałem się 7Nutrition czy ta berberyna co nazywa się "Berberyna HCL" jest rzeczywiście w postaci chlorowodorku (bo w składzie nie było to napisane, kusiła cenowo) to odpowiedzieli, że niby tak ale brzmiało mi to dość wymijająco, wolałbym mieć to jasno wypisane. Od tego czasu unikam ich produktów.


Swanson i ew. Alliness. Ale i tak moje zapasy supli to 1/5 tego co Ty masz

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Chuop lekko zglodnial po treningu. Masa stoi w miejscu (ale jest progres silowy), wiec chyba bedzie trzeba wejsc na 3500 kcal.


#dieta #hejtokoksy #jedzenie #gotowanie

8a0ca693-fe1a-41df-bd76-5f9c0c4b14ef
82a5c260-23db-4ad7-b230-595daa68975b
a3abd8bb-04ba-4017-8195-e395706241d0

Zaloguj się aby komentować

Brownie srownie, tys zwykly murzyn.


W sumie lepiej chyba byloby dac maliny i borowki na gore jak sie troche zetnie, a nie miksowac wszystko.


#dieta #gotowanie #jedzenie #hejtokoksy

72dce928-5ee4-4bae-8f9b-d32e2c2e1b59
cd97025a-62ff-4957-89dc-a7877cdd9c00

@bartek555 gdzieś widziałem, że w takich ciastach doskonale sprawdzają się zmiksowane daktyle jako źródło słodyczy. Też ciekawe, że daktyle mają tony cukry ale nie wywalają jakoś bardzo insuliny, bo dzięki tonie włókna cukier wchłania się powoli - taka ciekawostka. Smacznego Byczq!

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

K⁎⁎wa twoja bezglutenowa mac.


Sosik jogurt + zabek czosnku + randomowe przyprawy - sol, pieprz, pieprz ziolowy, bazylia, cos tam jeszcze.


Wyszlo za⁎⁎⁎⁎ste, gdyby sie tylko nie rozpierdalalo juz w trakcie skladania. Nie ma opcji, zeby tego sk⁎⁎⁎⁎syna zlozyc jak na opakowaniu.


Makroski na zdjeciu. Jeszcze cebula i papryka byla.


#hejtokoksy #jedzenie #gotowanie #dieta

05c6acaf-bde2-4825-a92b-fa24cf772ea3
b9490f66-85f2-417b-8375-f635184671f9
c6246b89-2fa9-4c9c-a8a6-403a98226781
3c11fdb0-b4fc-4c70-9d90-34a3a09586fa

@bartek555 zawsze mnie zastanawiało po kiego c⁎⁎ja ludzie się męczą ze zwijaniem tych rollosów. Ja jak biały cywilizowany człowiek nadzienie konsumuję przy użyciu widelca na talerzu zagryzając je plackiem. Następna porada będzie już płatna

Zaloguj się aby komentować