Zdjęcie w tle
Opornik

Opornik

GURU
  • 1980wpisy
  • 25667komentarzy
Opornik userbar
suseu

@Opornik Też tak żyłem, ale co to za życie, dlatego mam dwa numery i dwa pakiety i już problemu nie mam

Hjuman

ja mam 140 Giba, i powiem ci, że nigdy nie zużyłem więcej niż 100


więc nie znam twych emocji

WilczyApetyt

Eh, ja to się jednak cieszę, że nie jestem dzieckiem tiktoka.

@Opornik Dobrze że przypomniałeś, muszę odnowić pakiet xd

8d696f5d-5185-414a-9434-6e1e69c8bfd0

Zaloguj się aby komentować

Piszę piosenkę pt. Dziewczyna Budowlańca


(zachrypniętym głosem):

jej włosy jak blacha falista
jej wzrok ostry jak wódka czysta
jej skóra jak gładź Śnieżka biała
robi w Castoramie, ma mała

dla ciebie ja tyram od rana
małpka dawno już, pożegnana
jak dzisiaj nie wrócę napruty
to kupię ci jakieś klejnuty

w gardle mi sucho, (od pyłu)
lubisz gdy szpachluję, od tyłu
zrobię ci ładną łazienkę
jak tylko mi dasz, swoją rękę

dziewczyno buuu-dowlańca!
tańcz ze mną jak szlifierka bez kagańca
gdy tańczysz to w głowie wiruje
a może to azbest mózg świdruje


cdn.



Szkoda że @spawaczatomowy usunął konto, on umiał w AI music. Może zawołam @onpanopticon :P

#budownictwo #rymy #piosenki #tworczoscwlasna #opornikcontent #spiewanie #oporniktojednakjestpojebany #produkcjamuzyki

49e84e02-cce8-4416-8413-ff7424f9fb11
Opornik userbar
FodiJoster

Na początku chciałem podpowiedzieć, że w drugim wersie drugiej zwrotki "dawno" powinno zamienić się miejscem z "już", ale jak zacząłem śpiewać to wtedy źle rozkłada się akcent, więc zostaw jak jest.

Zaloguj się aby komentować

Nawiązując do wpisu Gepcia:
Od ponad miesiąca (koniec września), biorę 5g #kreatyna dziennie, po 18 zwiększyłem do 10g (przy masie 78kg), do tego walę #omega3, w rybach i kapsułkach.

Nie jestem #hejtokoksy i aktualnie nie ćwiczę (tak wiem, rusz d⁎⁎ę leniwa buło).
Ale w pracy jestem kilkanaście godzin na nogach, często niewyspany.
Nie jest to praca ciężka fizycznie (zazwyczaj), ale jestem ciągle w ruchu.
Po jakimś czasie zaczynałem być przymulony, mieć problemy z koncentracją i pamięcią krótkotrwałą, co tego stopnia że zaczynało mnie to wkurwiać - co chwila wracasz się i sprawdzasz czy np. zamknąłeś drzwi itd., czułem się jak debil. Zdarzały się dni że pod koniec chodziłem jak naćpany, i nie można tego zrzucić wyłącznie na zmęczenie pracą / brak snu.

W tej chwili jest o wiele lepiej, nadal mam takie momenty, ale jest ich dużo mniej, i są słabsze, często czuję się rześki nawet pod koniec roboty, co wcześniej zdarzało się rzadko.
Z 90% pewnością mogę powiedzieć że to nie efekt placebo.


Także ten, no, IMHO kreatyna pomaga, Omega-3 też nie zaszkodzi, jeśli ktoś ma podobne problemy co ja i @Gepard_z_Libii to polecam.

https://www.hejto.pl/wpis/zauwazylem-ze-jak-nie-pospie-dobrze-i-na-drugi-dzien-mozg-nie-pracuje-jak-nalezy

#zdrowie #praca #sen #dieta

c90b3e27-418d-4883-b63c-add17ed3ecc6
Opornik userbar
bartek555

Jaka kreatyna? 10g kreatyny czy 10g monohydratu kreatyny?

SignumTemporis

@Opornik tez zaczalem brac kreatyne i eaa widze poprawe nie tylko w energii ale tez w nastroju i jakości snu. Chyba tez musze dorzucić całego ADKA, bo w tym kraju omijanym przez słońce przyda sie suplementacja

the_good_the_bad_the_ugly

@Opornik biorę 7g monohydratu codziennie i również uważam, że jest różnica. Nie jest to pierdolnięcie, tylko raczej subtelna zmiana w zakresie lepszej koncentracji, kojarzenia faktów i ogólnie poprawy jakości funkcjonowania mózgownicy. Pomijam efekty w zakresie treningów bo i tutaj widzę różnicę, ale tak jak wyżej: nie dostałem siły supermana, a raczej trochę lepiej mi się ćwiczy.

Zaloguj się aby komentować

Taxidriver

Co on rozdaje? Dragi jakieś?

Zaloguj się aby komentować

Mówią że nie można w niedzielę rano jeść na łóżku rosołu, bułek ze smalcem z czosnkiem, i oglądać YouTube na telefonie.


Można, tylko trzeba mieć wyjebane na normy moralne, zasady współżycia społecznego i sapanie domowników.

Na tym polega odpowiedzialność.


#niedziela #jedzenie #rosol #oporniktojednakjestpojebany

ffded46e-dc52-4b9d-82d0-5493629af47c
Opornik userbar
Z_buta_za_horyzont

Rosół można a nawet trzeba jeść zawsze i wszędzie!

Opornik

@Z_buta_za_horyzont Właśnie!

lagun

@Opornik ziemniaków se dorzuć do tego rosołu

Opornik

@na_kanapie_siedzi_len Żona rozmnażała niedawno lodówkę i wywaliła

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Deus Vult!

nie ma przypadków, są tylko znaki


- słuchaj, wyjmij zamrażalnika ten boczek który sobie kupiłem w czwartek, żeby był rozmrożony jak wrócę


#niebo #chmury #znaki #znakinaniebieiziemi #boczek #oporniktojednakjestpojebany

a04d0577-78db-4d6a-a7e6-47353e56f78f
71326e55-627a-4ba3-9118-9b0e016bb499
Opornik userbar

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

16 godzin na nogach w stópkawiczkach od @AdelbertVonBimberstein

Są faktycznie świetne, nie za grube, nie za cienkie, w sam raz by dobrze amortyzowały, i nie grzały za bardzo, stopa się w nich nie poci, ani lewa ani prawa.


Nie mam metki, więc nie powiem dokładnie składu, (wełna z czymś) najwyżej jak wrócę do domu, ale na pewno dokupię sobie więcej, jeszcze raz dzieki!

co ciekawe mam rozmiar 43 a te (44-46) pasują idealnie.


#skarpety #skarpetki #turystyka #outdoor #recenzje #pracbaza #vikafjell #bushcraft (nie mamy tagu do rozmów o szpeju)

39ecbf86-a0ee-4674-8a48-5264ff83bfc9
ebb1aac5-a451-4306-b16e-a06f663d9b50
Opornik userbar
Piechur

To co, robimy #hejtoskarpety ? Zasady: wybieramy kolejnego noszącego z pośród piorunujących, skarpety wysyłamy, a odbiorca ma nosić cały dzień i napisać swoją opinię, po czym cykl się powtarza. Kwestię prania/nie prania ustalamy indywidualnie na podstawie preferencji odbiorcy

Zaloguj się aby komentować

Ragnarokk

Wschodt słonca są dużo lepsze jak zachody, tylko większość ludzi to zbyt leniwe buły by wstawać wczesnie :)

Zaloguj się aby komentować

kupiłem sobie tani zegarek do roboty, bo mój normalny się zepsuł przez zmianę czasu, trochę śmiechłem jak zobaczyłem instrukcję.


zegarek jest wodoodporny do 50 m

(odporny na zachlapania)


czyli mogę spokojnie w nim nurkować do 50 m, pod warunkiem że go nie zachlapie.


#zegarki #bekazchinczykow #taniezegarki #nurkowanie

66944ac5-c880-4881-aee9-7f091c52b409
2ed107c3-85d6-4a09-bdef-17b327faff9b
Opornik userbar
Nemrod

Możesz go zachlapać do 50 metrów pod wodą, np. podczas mycia zębów na okręcie podwodnym

xniorvox

mój normalny się zepsuł przez zmianę czasu


Zaintrygowałeś mnie, poproszę o garść szczegółów!

Opornik

@xniorvox guzik do ustawienia godziny się zepsuł, nie mogę go przestawić.

za pół roku się naprawi.

mtriciak33

Już mogłeś te 2 sekundy poczekać żeby było śmieszniej

Opornik

@mtriciak33 shieet, no mogłem nie zauważyłem

Zaloguj się aby komentować

No patrzcie co mi ten złoty człowiek @AdelbertVonBimberstein wysłał, a jeszcze nawet #hejtopaka nie ma. Ja teraz siedzę zawstydzon, a on pewnie ma bekę z mojego zakłopotania.


Skarpety które przetestował w górach (narzekałem ostatnio że sobie odpowiednich skarpet na trasy/do pracy dobrać nie mogę).

I twaróg z norwegii, i magnesiki (te Hejto to z hejtopiwo?).


Skarpety będzie okazja jutro przetestować, bo będę 16h na nogach.


Zona zobaczyła:

"O, skarpety sobie kupiłeś"

"Nie, dostałem"

"Od kogo?"

"A od kogoś z Norwegii"

"A co tej osobie wysłałeś?"

"Nic."

zazdro_fejs.jpg

"To jakiejś polskiej kiełbasy albo pierogów wyślij"

"Ta osoba jest z Polski"

"Aha"


Dzięki wielkie Albert, muszę cię wyściskać (#nohomo), teraz muszę tobie coś wysłać, moment, jeszcze komuś wiszę paczkę...


#skarpety #hejto #adelberttojestgosc #twarog #magnesy #hejtoportalzajebistychludzi

918396a6-e24a-4b76-9331-4ddafb5120cf
Opornik userbar
Felonious_Gru

@Opornik

jakiejś polskiej kiełbasy albo pierogów wyślij"


"Ta osoba jest z Polski"

Tym bardziej wyślij. Pierogów z twarogiem

kiri

@Opornik a co to za firma skarpet?

Opornik

@kiri Vikafjell. Jestem od 10h na nogach i robią robotę.

Romanzholandii

@Opornik jak można zdobyć taki magnesik hejto?

Zaloguj się aby komentować

splash545

Tam jest chyba gay z błędem napisane. Napis w kolorze hejto-gejuru wyraźnie na to wskazuje.

Pawel45030

Pasta do włosów czy brody?

Opornik

@Pawel45030 do wąsów, @AdelbertVonBimberstein polecił. ostatni raz kiedy miałem wąsy jeszcze takich wynalazków nie było w Polsce.

AdelbertVonBimberstein

@Opornik u mnie się sprawuje dobrze i fajnie pachnie. Miłego kręcenia!

lagun

Jak tym bydlaka napastujesz to będzie strong

Zaloguj się aby komentować

Ravm

To Rambo nie jest wypchany?!

Opornik

@Ravm co nie? Ja myślałem że występował w takim programie dla dzieci w prl-u.

Zaloguj się aby komentować

Opornik

@TyGrySSek jakie ejaj, nie ejajuj mi tutaj to poważna sprawa.

Zaloguj się aby komentować

No, w końcu najlepszy, platynowy rogal hejto, już myślałem że się nie doczekam! :)

Jutro niestety zmieni się na ten dziadowski, miedziany...

#hejto #patronite

44dfb328-689b-4a09-8b7b-4f64de5420b5
Opornik userbar
szatkus

Czyli co? Ban na Patronite?

Felonious_Gru

@Opornik zawsze możesz kupić pozłacane

WilczyApetyt

@Opornik ile czekałeś? 😂

Opornik

@WilczyApetyt 2 miesiące. Już odnowiłem, żegnaj platynko...

WilczyApetyt

@Opornik no i namówił.

Zaloguj się aby komentować

Ale się poczułem światowcem, człowiekiem bywałym. :)
Poczułem się jak bym był w jakimś New Yorku, Paryżu albo chociaż w Wall Marcie, nie w zapyziałej prowincjonalnej Warszawie.
Takiego pana spotkałem w #skm wracając do domu. :)
(jakoś nie chce wygenerować "fryzura dosłownie jak Golum)


#cosplay #anime #heheszki #warszawa #zabawniludzie

a9e7003a-1d9f-4a45-91ca-c0af1f69903c
6a1cc9e0-170e-41b0-9906-2c627daed178
a144dcf3-25a9-4e4c-a8aa-1397242ce0e2
Opornik userbar

Zaloguj się aby komentować

@bartek555 u obcego:

https://www.hejto.pl/wpis/bhp-w-polsce-ja-pi⁎⁎⁎⁎le-jarezz-bhp-bhpfailure-bezpieczenstwo-pracbaza-budujzhej


@bartek555 u siebie:

https://www.hejto.pl/wpis/bartekdeweloperski-budujzhejto-2


#budownictwo #budowadomu #bartekdeweloperski

#bhp #bhpfailure #bezpieczenstwo #budujzhejto

3c6a3d81-d088-4c23-9413-80f8c631f4d7
Opornik userbar
jarezz

O k⁎⁎wa, kwikłem. Co racja, to racja. Ja tam zdjęć z budowy mojego domu nie pokazywałem.

Gustawff

To jest wyjątkowa sytuacja

bartek555

Dekarze ma domach jednorodzinnych nigdy sie nie przypinaja przy takiej robocie. Ani w sumie zadnej innej.

Opornik

@bartek555 ja tam się nie znam, ale przypierdolić się zawsze można.


zobaczymy co hejtowa ciocia od BHP powie.

Felonious_Gru

@bartek555 i to jest argument za czym?

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować