Howhigh

Kupiłem na promce ligawe, Masło i kurki w Lidlu. To sobie brunch zrobiłem. Po treningu weszło jak złoto. #taktrzebazyc #gotujzhejto

Pierwsze zdjęcie równo sprzed roku. Tak wygląda człowiek z depresją i problemem alkoholowym.

Następne zdjęcia po dzisiejszym treningu.

Czy było ciężko? No k⁎⁎wa nie xD. To było prostsze niż większość youtubowych guru to przedstawia. Nic wielkiego- dieta, ruch.

Czuje się jakbym zrobił to od niechcenia.

W listopadzie zeszłego roku zbliżając się tempem spadochroniarza do dna postanowiłem, że teraz spróbuję inaczej. Zamiast dbać o innych, najpierw zadbam o siebie. W listopadzie zacząłem robić pompki i kupiłem drążek. Poszedłem na terapię i rzuciłem alko w pizdu. W sumie to oprócz kofeiny, rzuciłem wszystkie używki. Pierwszy miesiąc 50 pompek dziennie i walka o chociaż 1/2 podciągnięcia. Codziennie. W drugim miesiącu już podciągałem się 3 razy i robiłem 100 pompek. Nie na raz. W ciągu np godziny. I tak to szło. 1 kwietnia pierwszy karnet na siłownię. W maju kupiłem pierwsze wpc i zamienilem psychoterapie na fizjo terapie. Tym miesiącu nabylem kreatynę. Wczoraj zrobiłem 150kg w martwym na 2x w ostatniej serii. A pamiętam, że nie mogłem podnieś 80 kg. Na tych zdjęciach jest różnica 1 kilograma wagi.

Chodzę na trening 6 dni w tygodniu. Nie dlatego, że potrzebuję. Później zmniejszę częstotliwość, ale teraz jest mi potrzebna taka regularność żeby utrzymać dyscyplinę. Bez tego, szybko dopadły by mnie starzy znajomi Prokrastynacja i Lenistwo.

Dlaczego to piszę? Dla tych wszystkich gamoni co sie zadręczają, że nie mogą że sobą nic zrobić. Też tak myślałem. I za każdym razem jak tak pomyślałem to za karę robiłem 20 pompek. Moje życie jest do d⁎⁎y? 20 przysiadów ty c⁎⁎ju! Masz jakieś dysfunkcje ruchowe-słabo. 10 podciągnięć p⁎⁎do! Sam jestem po 3 operacjach korekcji skoliozy. Sram na to! 150 kg w martwym bejbe! Oczywiście wszystko w granicach rozsądku.

Doprowadziłem swoje ciało do (powiedzmy) stanu używalności i w głowie samo się rozjaśniło. Proste jak drut. Polecam ten styl życia i pozdrawiam. #chwalesie #pokazforme #hejtokoksy #zdrowie #depresja i dla #przegryw

Czacha z blachy. Konkretnie to jest odlew z brązu wykonany metodą traconego wosku. Patynowany. Szczęka dolna na zawiasach.

https://youtube.com/shorts/8ggN6hLEOP4?feature=share

Czacha z blachy w 360 #kamieniezzastodoly

Poznajcie baśkę#handmade #kamieniezzastodoly

Ostatnio odświeżyłem pierrota, którego zrobiłem będąc jeszcze na studiach. Czyli w 2008 roku. Potem na długo porzuciłem swoją pasję na rzecz kariery w gównopracach.

Rzeźba ma około 60cm wysokości(nie wiem ile dokładnie, nie mierzyłem). Brąz patynowany na kamieniu polnym. Odlew techniką traconego wosku. #kamieniezzastodoly

Wspólnąa kawa z rana

Gdyby spongebob nie musiał robić na tego złodzieja kraba to jego burger by wyglądały tak.

#hejtogotuje

Pozytywny przekaz leci xD #pozytywnyprzekaz

W drodze kolejne projekty. Na razie w wosku i nie widać tutaj pełnego potencjału, ale jaram się jak katedra Notre Dame. #kamieniezzastodoly #tworczoscwlasna #rekodzielo

Batman ogląda pokaz fajerwerków #heheszki #memy

Dzień dobry Tomki i Tosie/Kasie/Atomówki! Miłego dnia i smacznej kawusi! #dziendobry #gownowspis

Ja to tylko tu zostawię. Dzięki niekompetencji ludzi prowadzących wykop udało mi się odzyskać zdjęcia ze starego wpisu #kamieniezzastodoly. Ostatnio kiedy sprawdzałem, niczego tam nie było bo zostało rzekomo usunięte. Otóż nie do końca bo pojawiło się wraz z nową "lepszą" wersją wykopu.

Tak oto przedstawiam państwu moje pierwsze dzieło z cyklu #kamieniezzastodoły.

Jest to "Siedzący kot" wykonany nie inaczej jak techniką traconego wosku. Materiał to brąz patynowany i kamień polny. Wysokość 18cm.

Zostawię to bez komentarza. #kronikiszkalowaniawykopu

Witam szanownych Tomków i Atomóweczki. Wczoraj podobno był najbardziej depresyjny dzień w roku. Mam nadzieję, że tak jak i ja tego nie odczuliście i poniedziałek minął wam świetnie.

Dzisiaj w #kamieniezzastodoly przedstawiam wam kolejny mój projekt. Jest to "Niedźwiedź" w swoim naturalnym środowisku . Technika wykonania to tak jak poprzednio tracony wosk. Rzeźba jest nieco mniejsza niż "Siedzący Bulldog". Ma wymiary 15x11x8 cm. Materiał to kamień polny I brąz patynowany-przepolerowany. Sygnowana "Btk".

Muszę powiedzieć, że zaskoczył mnie pozytywny odbiór mojej twórczości nie tylko tutaj na hejto. Jestem po rozmowie z galerią sztuki, która zdecydowała się wziąć mnie pod swoje skrzydła, więc mam motywację do dalszej pracy nad #tworczoscwlasna.

Zapraszam do oglądania i smacznej kawusi życzę. Stay tuned!

Witam Tomków i Atomówki. Oto postpremiera mojego tagu #kamieniezzastodoly , na którym będę wrzucał swoje pracę wykonane z kamienia polnego/rzecznego i brązu techniką traconego wosku. Jak ktoś mi powie jak się zakłada tagi to będę wdzieczny Jest to postpremiera ponieważ prawdziwa premiera była na portalu o parówkach, ale całąahistoria tego przepadła wraz z usunięciem konta. Jesteście pierwszymi, z którymi dzielę się swoją twórczością w internecie. Na przyszłość mam w planach otworzyć sklep na etsy, konto na instagramie, ale to palny na tygodnie do przodu. Wszystko zależy na ile wygospodaruje czasu, ale zapowiada się, że przyszedł upragniony oddech od gonitwy za zleceniami i mogę więcej poświęcić na #tworczoscwlasna

Dzisiaj będzie "Siedzący Bulldog". Zdjęcia robione telefonem, więc przepraszam za jakość. Na żywo prezentuje się to znacznie lepiej. Praca ma ok. 23x12x9 cm. Waży Ok. 2 kg. Sygnowana moim podpisem "Btk". Jest to brąz patynowany, lekko przepolerowany oraz trzy kamienie polne, które stanowią rdzeń całej rzeźby.

Do opublikowania mam jeszcze niedźwiedzia więc jak ktoś jest zainteresowany to polecam śledzić społeczność #rękodzieło.

Ja tym czasem życzę miłego weekendu i pozdrawiam w to sobotnie popołudnie.

Robię gówno wpis, bo w zasadzie nie ma tu chyba społeczności dotyczącej tinder/badoo i ogólnie randkowania.

Rynek matrymonialny w internecie to jest jakaś paranoja. Co trzeba mieć w głowie, albo jak bardzo trzeba mieć wywalone, żeby wstawiać na tindera zdjęcie z opryszczką? Co taka osoba chce zakomunikować? Żeby nie było pic rel to akurat Ukrainka, ale profile Polek też widziałem z tą przypadłością. Absolutnie obrzydliwe!

Panewka albo popychacz mi zaczął stukać #sprzedamopla