Pierwszy "zimny" trening, czyli temperatura poniżej 10 stopni
Jutro najmocniejszy element tygodnia - będzie ciekawie!
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
@HerrJacuch ekstra, Benchmark Run jest zawsze ważny! Powodzenia!
@Zioman No nie spodziewałem się, że po lajtowym bieganiu dyszek, 5 minut sprintu mną tak sponiewiera. 4:02m/km wyszło, ale jakim kosztem.
@HerrJacuch benchmarki biega się tak na 90%, bo to później ma wpływ na układ planu - ale trochę
Zaloguj się aby komentować
@Frasad Podstawowa wersja jest w pełni darmowa. Jest też w zupełności wystarczająca.
co to za plan z którym biegasz? ile treningów w tygodniu?
@Ticzer plan z Garmina, 15 tygodni, 4 treningi/tydzień
Zaloguj się aby komentować
@Zioman Jak będziesz cały czas patrzył na zegarek, to przywalisz w lampę
Nie masz tak że ten rekord na milę to się wyświetla po każdym biegu :D? Ja tak mam z jakiegoś powodu, a później w aplikacji już jest ten prawdziwy.
@waszczek nie, rekordy mi się wyświetlają jedynie, jak je zrobię.
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Brawo! Kiedy na herbate możem wpaść?
@Morrak nie pijam herbaty
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Coraz więcej tych kilometrów widzę nabijasz
@lubieplackijohn dzisiaj mi dobrze noga podawała i pokręciłbym więcej ale był taki skwar, że w pewnym momencie pomyślałem, że dostanę zaraz udaru cieplnego. Jak jedziesz rowerem w słońcu to powiew wiatru oszukuje i myślisz, że się nie nagrzewasz.
@tufro I tak nieźle! Ja w taki gorąc to jedyne co potrafię, to klikać w komputer w klimatyzowanym pomieszczeniu xD
Zaloguj się aby komentować
Gratuluję! i ewnetualnego upału też zazdroszczę. Tutaj zimnica
Zaloguj się aby komentować