321 335,37 - 1,16 - 2,38 - 2,95 - 2,56 = 321 326,32

Z bólem Achillesa natuptane.

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

24 544 900 - 8 - 8 - 6 - 8 - 12 - 12 = 24 544 846

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

9 491,36 + 21,37 = 9 512,73

Dzisiaj potężny trening jakościowy.

6x(4 minuty BT / 3 minuty trucht)

Razem z rozgrzewką i schłodzeniem dobiłem już do papatonu. Sam trening - najwyższa klasa. Bieg trudny wszedł średnio po 3:23/km - dosyć luźno to przyjąłem. Nawet w maksymalną strefę tętna nie wpadłem xd Elegancko tego typu

FAJNIE. 😎

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

24 545 020 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 - 10 - 10 = 24 544 900

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

119 346 654 - 200 - 200 = 119 346 254

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

264 084 + 124 = 264 208

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

9 480,76 + 10,60 = 9 491,36

Dziś katar i niedobór czasu, ale dyszkę udało się rypnąć. ;)

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

9 467,76 + 13,00 = 9 480,76

Be esik na taśmie

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

9 461,59 + 6,17 = 9 467,76

Wybieganko na luzie do lasku.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

263 952 + 12 + 13 + 12 + 13 = 264 002

Pracodomy. Nie ma fotki z roweru bo nie, ale łapcie #nalesniki

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

119 347 904 - 250 - 250 - 250 - 250 - 250 = 119 346 654

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

119 348 404 - 250 - 250 = 119 347 904

Wziąłem twaróg chudy, wlałem do niego jogurt naturalny, pokroiłem paprykę w kostkę i wszystko razem wymieszałem. Było takie dobre, że zrobiłem też żonie i też ojebała ze smakiem, więc w sumie mamy 500g. Ona lurkuje hejto czasami więc się liczy. Polecam to jedzonko.

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

321 349,47 - 2,80 - 7,60 - 1,90 - 1,80 = 321 335,37

Wczorajsze człapanie i dzisiejsze zbieranie ulic. Już na 90% jest pewne, że od kwietnia migracja z pracą na Bielany, więc trzeba z częsci południowoazjatyckiej miasta zbierać co się da.

#ulicewarszawy #kwadraty

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

321 356,67 - 7,20 = 321 349,47

Jeszcze wczorajsza runda popołudniowa

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

321 357,87 - 1,20 = 321 356,67

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

321 362,52 - 4,65 = 321 357,87

Paczkę musiałem odebrać, to zrobiłem spacerek wokół osiedla 😅

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

24 545 070 - 50 = 24 545 020

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

9 445,93 + 5,66 = 9 451,59

Zaległe bieganie ze środy. Nie był to najlepszy dzień. Dużo pracy, sporo obowiązków domowych, ale jakoś wyszarpałem czas na bieganie. Dobrze, bo to zawsze pozwala mi na wrzucenie właściwych ustawień w głowie.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

321 373,22 - 6,80 - 3,90 = 321 362,52

A jeszcze wczoraj troche mnie ponosiło.

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

439 550 - 17 = 439 533

#rokmedytacji

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin