#statsbymarvin

0
3118

Nie mam powodów do radości, ale mam dane, które zasługują na przyznanie osiągnięcia

  • Ja nie dam rady?! (30 km)



Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

d582f16a-0b78-42c3-857a-faad674a12af

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

253 965 + 38 = 254 003


Naogladałem się i napiorunowałem trochę wczoraj wpisów pod tagiem do tego stopnia, że dzisiaj zmotywowałem się i zabrałem żonę na zaliczenie brakujących kwadratów na Bemowie.

A na koniec zjedliśmy po kebabie.

Fajnie, że można zaciągnąć aktywności prosto że stravy. Zmotywowało to do dodania pierwszy raz wpisu w tagu :)


#rowerowyrownik #rower


Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

10adf64d-d7fc-4202-9074-5e8578e03582
db62fa58-2162-4242-b3be-e11a5d34ea48
fd6249a8-6899-4876-b040-ed08603a3dfc

Zaloguj się aby komentować

11 851 + 39 = 11 890


D37

Jeśli wczoraj usłyszeliście niesamowity huk, to on wcale nie pochodził od bomb zrzuconych na Teheran...

Podczas gdy Wy otwieraliście sezon i klepaliście pierwsze setki, ciesząc się wiosną, ja zmagałem się z jakimś niezidentyfikowanym cholerstem. Od środy próbowało mnie coś rozłożyć. Było mi zimno, ale bez dreszczy, a tym bardziej gorączki, raz głowa bolała, by po chwili przestać, innym razem kichałem i smarkałem, niczym w szczycie sezonu alergicznego, a po 10 minutach nie było po tym śladu.

W wyniku przerwy, tydzień regeneracyjny wypadł w praktyce kilka dni wcześniej, a dzisiaj rozpocząłem niezłą orkę, bo treningi same się nie nadgonią.


#stacjonarnyrownik


Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

e67fc1a2-8d37-4d9d-90bc-a81f8d21f036

Fakty są niepodważalne: Osiągnięcie

  • Dokumentalista (20 zdjęć)

jest Twoje.



Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

6cd4047d-9ea9-4f73-8576-4ee398acd9b3

Zaloguj się aby komentować

Muszę poinformować, że zdobyłeś osiągnięcie

  • Walnij setkę! (marzec)

Wzruszenie nie występuje.



Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

9d36fb96-e195-4e3f-a052-a9581c922173

Zaloguj się aby komentować

7 036,13 + 16,01 = 7 052,14


Fajny longas z wyłapywaniem kwadratów w dzielnicy West Derby. Serducho nawet nisko jak na taką długość, więc to cieszy. Jeszcze dwa tygodnie i pocisnę 10K porządnym tempem :)


#sztafeta #bieganie


Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

0be20263-ba0a-4a7d-9b53-95d089e60651

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

253 801 + 44 = 253 845


Ktoś ukradł, zabrał wczorajszą wiosnę

Żegnajcie dni ciepłe, żegnajcie dni radosne

Powiało z zachodu radzieckim chłodem

W powietrzu grzmiała cisza, grzmiał bard Czosnek.

#mordinaszosie przez wioter pchany, przez wioter hamowany.


#rowerowyrownik #rower


Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

e961493f-83db-4675-9d4f-3d933c01f204

@Mordi


XDD


Moje doświadczenia z temperaturami poniżej 5 stopni są takie, że ochraniacze robią lepszą robotę niż 2 zimowe pary skarpet. Ale to jest niestety mocno indywidualne, zwłaszcza że mam bardzo słabe krążenie w stopach i dłoniach.

Zaloguj się aby komentować

@Trypsyna @scorp dobiegł szybciej, jeszcze flaszkę zdążyliśmy zrobić (on nie pił jakby co). Oj słabo dzisiaj młoda damo.

Zaloguj się aby komentować

7 006,47 + 19,02 = 7 025,49


Mocne otwarcie miesiąca. Wpadł fajny trening jakościowy:

rozgrzewka + 16 km w tempie maratońskim 3:58/km + 6 rytmów (100/100) + schłodzenie.

Był to zarazem pierwszy bieg w Sonicblastach - na początku biegu miałem mieszane uczucia, wydawało mi się że są bardzo sztywne. Aż za bardzo. Ale jakoś po pierwszych dwóch kilometrach noga się przyzwyczaiła i zaczęły mnie fajnie nieść. Przypominają mi trochę Novablasty 2.

Mija już także drugi tydzień gubienia wagi. W planie redukcja z 77kg do 72kg. Przyciskam się sporym deficytem, od 600 do nawet 1200 kalorii - zależy jak mi wypadnie w ciągu dnia. No i prawie 2kg już zleciały. Za jakiś miesiąc osiągnę swój cel i będę znowu lekki jak piórko 🪶🪶🪶

FAJNIE. 😎


#sztafeta #bieganie


Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

30429e27-4240-4540-bdd5-7eddd411449e

@scorp @Trypsyna ma lepsze nogi ale ty też ciacho mrrrau mrrrau.

Jakbyś był głodny to podbiegnij, facetowi w biedzie zawsze pomogę

Zaloguj się aby komentować

Gdyby dane mogły mówić, powiedziałyby, że coś tu nie gra. Niestety, mówią przez mnie.


⚠️ Wartość początkowa (24 575 652) jest inna niż końcowa (24 575 500) z poprzedniego wpisu

⚠️ Prawdopodobnie nieprawidłowa wartość końcowa


To jest automatyczny komentarz z hejtostats.pl .

Przepraszamy za niewygodę — Marvin nie miał wyjścia.

Zaloguj się aby komentować

Wartości nie układają się w nic sensownego. Ale sens to i tak trudne pojęcie.


⚠️ Powtórzona wartość początkowa z poprzedniego wpisu: 24 575 752

⚠️ Wartość początkowa (24 575 752) jest inna niż końcowa (24 575 600) z poprzedniego wpisu

⚠️ Prawdopodobnie nieprawidłowa wartość końcowa


To jest automatyczny komentarz z hejtostats.pl .

Przepraszamy za niewygodę — Marvin nie miał wyjścia.

@Rzeznik napisz do Owcy, co by licznik w tych dwóch wpisach wyrównał, bo ja zrobimy teraz wpis z korektą, to się znowu przywali Marvin, że jest błąd.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować