250 852 + 33 + 10 + 9 + 21 + 2 + 9 + 20 + 9 = 250 965

Cóż za szalone dystanse udało się w tym tygodniu wykręcić. Dwa razy popracowy rower. Raz grawelkiem a raz przeserwisowaną szosą. W sobotę szosa jeszcze suchymi drogami.

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

119 488 148 - 450 = 119 487 698

Michowianka chuda z sweet chili

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

5 921,83 + 15,50 = 5 937,33

Pierwsze wiosenne bieganko w tym roku, ostatnia dwucyfrowa temperatura była w grudniu ;) Fajny long, pozwiedzane i nawdychane świeżego powietrza.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

5 915,83 + 6,00 = 5 921,83

6km biegu spokojnego. Agresywny deficyt kaloryczny daje się we znaki, muszę odpocząć.

FAJNIE. 😎

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

1 010 + 16 + 16 + 16 = 1 058

#przysiadznaolimpie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

474 + 18 + 16 + 18 + 16 + 18 + 16 = 576

#kaloryferniebojler

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

31 259 820 - 40 - 40 - 40 = 31 259 700

#deskaprzezrok

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

24 590 000 - 16 - 6 - 16 - 6 - 16 - 6 = 24 589 934

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

324 549,69 - 2,33 - 2,54 = 324 544,82

Wykorzystaliśmy wczoraj z psem ostatnie tchnienie zimy i odhaczyliśmy kwadraty wodne w ramach #squadrats ^^ o ile Otominem jakoś się nie przejmowałem, bo to najwyżej się w lipcu by wzięło bojkę i zrobiło to stylem pływackim, o tyle Jasień spędzał mi sen z powiek, bo nigdy nikogo tam nie widziałem pływającego, więc nie wiem co jest nie tak z tym zbiornikiem, ale coś być musi.

Także cieszę się, że to już za mną i teraz problemem będzie wysypisko śmieci, lotnisko, rafineria, stocznia... :P

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

11 223 + 26 + 8 + 13 + 23 = 11 293

Powiem wam dwie rzeczy - po pierwsze jestem z siebie dumny, chociaż nie ma tego za wiele to jednak codziennie jakaś aktywność.

A po drugie to skoro wczoraj od roweru odpocząłem to stwierdziłem, że dzisiaj wjedzie 2x15' FTP. I o ile pierwszy był ok, to na drugim nogi już w połowie śpiewały "Time to say goodbay", na ogonie mi siedział Niemiec, piciu w bidonie się skończyło, no ogólnie myslałem, o zluzowaniu...

I wtedy, 5' przed końcem tego segmentu, w audio wleciał on - cały na biało od kokainy soundtrack do Scarface'a. No i docisnąłem do limitu! Widać to w kadencji, jak i tętnie, ale warto było, na mete wpadłem przed Niemcem (na całe szczęście segment się kończył kilkadziesiąt metrów za metą odcinka).

Polecam tego użytkownika w chwilach słabości - https://www.youtube.com/watch?v=Olgn9sXNdl0

#stacjonarnyrownik

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

324 579,06 - 29,37 = 324 549,69

Na piwko. Ale kolano płacze.

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

5 894,30 + 10,33 = 5 904,63

Dyszka na zakończenie tygodnia, wleciało w nim łącznie 75 km.

Wszędzie kałuże, ale totalnie mi to nie przeszkadzało, odwilż na pełnej :D

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

324 581,64 - 2,58 = 324 579,06

Sprawy organizacyjne

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

324 584,10 - 2,46 = 324 581,64

Oblot ośki z emerytem. Pieprniczony zegarek przerywa mi trening jak stane dluzej niz minute. Albo sie klika od wilgoci. Wolalem mi banda od nothinga. Ape czego oczekiwać od firmy ktora sie nazywa ... nic.

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

119 488 348 - 200 = 119 488 148

Gzik co różowa nie dojadła + trochę twarogu na kanapkach.

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

930 + 80 = 1 010

Za wczoraj i dzisiaj. Po tym jak przy starcie naszego challenge'u dałem z siebie naprawdę maksa, to jednak dłuuugo żałowałem XD

#przysiadznaolimpie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

119 491 348 - 3 000 = 119 488 348

Teraz odkąd udało mi sie namówić moje dziewczyny (Zona i Córka), to serek wiejski kupujemy już całymi kartonami. I tak teraz poszlo 12 sztuk×250

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

119 491 568 - 220 = 119 491 348

Serek styl włoski, pomidorki, rzeżuch

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

324 587,34 - 3,24 = 324 584,10

Żerań z rana

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

850 + 20 + 20 + 20 + 20 = 930

#przysiadznaolimpie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin