#rozwojosobisty

17
351

Jakich aplikacji używacie do szeroko pojętego rozwoju osobistego? Co pomaga wam usystematyzować dzień i codzienną pracę? #rozwojosobisty

Zaloguj się aby komentować

Kurde mać... Już jest zaraz koniec dnia 24 stycznia, zaraz koniec miesiąca, za chwilę dobrze się nie obrócimy a tu znów nowy rok będzie... Dosyć tego! Zaczynam bym zły na siebie, bo obiecałem sobie że ten rok będzie rokiem produktywnym dla mnie, postawiłem "znowu" na rozwój osobisty... A tu na razie jest dom, praca, dom, spanie i powtórz sekwencję do zesrania się...


Powiem Wam że w życiu najgorsze uczucia jakie mogą być to uczucie pustki, niespełnienia oraz monotonności... Na prawdę najwyższy czas coś zmienić w życiu!


#przegryw #wygryw #wychodzimyzprzegrywu #depresja #czasnazmiany #rozwojosobisty

0f9660f3-7deb-4343-a6db-e49064a9c7ed

@wboden Właśnie jak sam pięknie to ująłeś: "nieskończona pętla"... Najgorzej z tego wyjść ale postaram się to zrobić: Zaczynając od nastawienia do życia, chociaż może być ciężko, dalsze plany to rozwój osobisty np: Czytanie książek i rysowanie, no i nie zapominając o ukulele

Zaloguj się aby komentować

Brzózko poczekaj, poczekaj brzozo


Tak sobie podśpiewuję, aby uspokoić nerwy.


Dzisiaj zaprosiłem dziewczynę na przyjacielskie wyjście i zapisałem się na siłownie.


Kiedyś byłem wykopowym przegrywem (jeszcze w "normalnych" jego czasach, rok 2015). A dzisiaj? Korzystam z pomocy psychiatry, jadę na lekach, rozwijam się... Jest nadzieja i jest cel w życiu, coś czego dzisiaj trudno zdobyć. Cieszę się, dużo pracy włożyłem w swoją poprawę, i jeszcze więcej mnie czeka.


Drodzy ludzie, nie słuchajcie depresyjnych smętów. Życie jest na wyciągnięcie ręki, złapcie je i - mimo iż kąsa okrutnie i pali dłoń - jest Wasze. Nie ma żadnych mokebe, blackpilów, p0lek i innych bredni. Jest świat prawdziwy, a nie wirtualny. Mentora można wybrać. Lepiej wybrać wielkiego filozofa, poetę, czy nawet człowieka z sąsiedztwa. Więc skoro ma się taki wybór, to po co wybierać jakiegoś toksycznego trolla z internetu, który będzie Cię truł i ciągnął w dół?


Musiałem to z siebie wydobyć, przepraszam.


#antyprzegryw #rozwojosobisty #rozwoj #czujedobrzeczlowiek

0abc710f-1d4d-4950-a4ea-7a06bbc407e9

@Archaniel_Gabriel jejku, aż się cieplutko na serduszku robi, kiedy się czyta takie rzeczy. Brawo, po prostu brawo. Cieszę się, że udało ci się wyjść z tego bagna i idziesz dalej. Trzymam kciuki, żeby udało ci się we wszystkim, do czego dążysz

Zaloguj się aby komentować

@San Kursy są bardzo nierówne więc ciężko ocenić jednoznacznie. Chociaż z mojej perspektywy to prawie żaden certyfikat nie wpływa sam na życie zawodowe. Wszystko zależy od wykorzystania wiedzy i egzekwowania ich w pracy

Z ciekawości możesz powiedzieć o jakim kursie myślałeś. Może akurat będę coś kojarzył

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

z okazji trzech pierwszych lekcji w szkole językowej małe podsumowanie - 3 lekcje vs pół roku na #duolingo XD:


  • pierwsza lekcja git, super, wszystko rozumiem, na drugiej wjechały liczebniki i zaczęłam się modlić, a teraz to mnie chyba czeka nauka codziennie

  • wreszcie "czuje" jak działa szyk zdania w holenderskim i wymowa

  • lekcje w duolingo wydają się o wiele prostsze

  • fajnie wychodzić z chałupy na lekcje kiedy się zdalnie pracuje cały czas, chociaż dostawać wpierdol niefajnie ( ͡° ʖ̯ ͡°)


#naukajezykow #holandia #rozwojosobisty

a1e687d7-1b02-435b-a615-c1b1aa9c7767

@Detharon A co jeśli ja się w szkole tez uczę po angielsku? To jest srogi mindfuck, bo ja do tego mieszam tez szwedzki i ciagle mi się te dwa mylą, w pracy też tylko angielski, a potem jeszcze w domu po polsku.

A co jeśli ja się w szkole tez uczę po angielsku?


@nvrmnd według mnie nic, też pracuję po angielsku, uczę się w nim innych języków ze względu na dostępność materiałów, używam go zdecydowanie więcej niż polskiego, nic mi się nie miesza Chodzi tylko o to, że jeżeli tłumaczysz dużo z angielskiego na holenderski, to będziesz dobra w takim tłumaczeniu. Ale nie w płynnym mówieniu w tym języku. W każdym razie tak u mnie było i ciągnęło się to za mną długie miesiące.


Potem długo słuchałem hiszpańskich podcastów i znów, moje umiejętności rozumienia ze słuchu były świetne, bo rozumiałem wszystko na każdy temat, ale mówiłem jak upośledzony. Czyli uczyłem się słuchać i rozumieć, byłem w tym dobry, ale nie przełożyło się to na umiejętność pisania lub mówienia.


Rosyjskiego się uczyłem naprzemiennie po angielsku i polsku, w zależności jakie miałem materiały, ale jak tylko byłem w stanie, to zacząłem naukę przez immersję, pisanie i rozmowy z ludźmi. Słuchałem też sobie audiobooków, czytałem książki. Czyli robiłem wszystko, co ludzie mówiący na co dzień w tym języku. Efekt: po roku czasu nieregularnej nauki mówiłem bez myślenia czy coś brzmi dobrze, rozmówcy byli autentycznie zaciekawieni skąd się urwałem że tak dobrze znam ich język. Ale ze względu na zbliżoną gramatykę on jest dość prosty dla nas, to muszę przyznać.

Duolingo jest fajne, ale znacząco się popsuło w ciągu ostatnich miesięcy. Mają sporo więcej reklam, serduszka - niegdyś tylko na wersji internetowej, teraz też i w apce. Dla mnie średnio, ale mogę polecić apki LinDuo, nie są wolne od reklam, ale mam wrażenie, że są ogólnie dużo mniej toporne niż Duolingo.

Zaloguj się aby komentować

@YuiLan Tłukę mocno, ale i tak mam w lidze gościa, który będzie miał zaraz w tym rozstawieniu 2x więcej punktów ode mnie xd

1fb0f6eb-2e1d-44eb-b477-f748e60803ba

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

The Subtle Art of Not Giving a F*ck - Mark Manson


O nieprzejmowaniu się sprawami błahymi, a przejmowaniem się tym co rzeczywiście ma na nasze życie wpływ.


Książka, którą każdy z narodu powinien przeczytać, by żyło nam się lepiej ;D


#psychologia #ksiazki #rozwojosobisty

8273c2e5-ede4-4f00-b689-a763356e25fd

@mejwen ooo książki nie czytałam, ale swego czasu subskrybowałam newsletter autora: https://markmanson.net/breakthrough . Polecam, koleś jest mega bezpośredni, ale przy tym pisze w lekki i zabawny sposób. Podesłałabym wykopkom jako pomoc w wyjściu z przegrywu, ale oni i tak nie chcą żadnych rad

@mejwen dzięki śliczne za polecenie. epub polski znaleziony, wypożyczony z chomika, przesyłam na kundla. ciekawe czy tłumaczenie podejdzie, recenzje mówią, że Manson ma lekkie pióro

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Ghanood (ghanud to początkowy etap praktyki medytacyjnej (muraqaby). Kiedy człowiek rozpoczyna praktykowanie medytacji, zwykle wchodzi w senny czy półsenny stan medytacyjny, a czasem wręcz notorycznie zasypia, nawet siedząc w pozycji lotosowej. Z upływem czasu i postępu w praktyce osoba medytująca przechodzi w stan pośredni pomiędzy śnieniem a czuwaniem, na pogranicze zaśnięcia i jawy, snu i czuwania. Osoba zwykle pamięta, że coś się w takim stanie działo czy widziało, jednakże nie jest zwykle w stanie wyszczególnić dokładnie co się wydarzyło. Na tym etapie, każda próba medytowania bywa lekiem nasennym, gdyż powoduje zasypianie, a już szczególnie medytowanie wieczorem przed snem kończy się zwykle zaśnięciem. Niestety, bardzo wielu praktykujących rozmaite medytacje, nawet przez wiele lat, pozostaje na tym początkowym etapie, nie opuszcza tego pierwszego piętra praktykowania (siedzenie medytacyjnego). Sztuką jest tutaj nauczyć się trwać w świadomości pomiędzy jawą, a snem, ale jednak nie zasypiać, jak to się zdarza większości praktykujących ze słabszą motywacją i słabą.


#medytacja #rozwojosobisty

Zaloguj się aby komentować

@theicecold Żrę jak świnia póki co. Gotować nie cierpię - myślę o jakiejś diecie pudełkowej bo inaczej chyba nie dam rady zjechać w wagi

@Levusek spróbuj się przemóc. Spróbuj ugotować krok po kroku według jakiegoś przepisu z YT (najpierw potrenuj na sobie xD) dla bliskiej osoby - to motywuje. Poćwicz najpierw w weekend, na spokojnie. Mogę ci podesłać jakieś fajne, łatwe przepisy, które jednocześnie nie są byle czym.


Satysfakcja z zachwytu drugiej osoby, która próbuje to, co zrobiłeś własnymi rękami jest nie do opisania. Z czasem będziesz też cieszył się z doskonalenia własnych umiejętności i doceniał to nawet gotując dla siebie.


Ja naprawdę jestem bardzo dumny z siebie, że często wychodzą mi świetne rzeczy w kuchni, to jest naprawdę fantastyczny skill, który niesamowicie podnosi samoocenę.


Dieta pudełkowa to naprawdę spory wydatek, pamiętaj.

Zaloguj się aby komentować

@adifek trening w moim przypadku wychodzi na zero przez prace zdalną. Robienie czegokolwiek jest wciąż lepsze niż infinite scroll i siedzenie na d⁎⁎ie

@adifek Z drugiej strony zawsze lepiej jest robić cokolwiek niż nic. Można takimi małymi cegiełkami budować dobre nawyki i np. Po roku czy dwóch mieć fajny progres w wielu dziedzinach życia.

Zaloguj się aby komentować

Mordeczki, czy ktoś z Was pracuje jako księgowy/wa i chciałby się podzielić wrażeniami?


Obecnie pracuje na stanowisku związanym z kontrolą wydatków w jednym z warszawskich korpo. Praca można powiedzieć, ze ociera się o księgowość. Skończyłem prawo, więc z jednej strony douczenie się z prawa podatkowego nie będzie jakoś ciężkie ale z drugiej strony pewnie będę musiał zrobić jakiś kurs w celu zdobycia jakiegoś gruntu.


Zanim jednak podejmę decyzję, słucham Panśtwa ( ͡° ͜ʖ ͡°)


#warszawa #pracbaza #rozwojosobisty

Zaloguj się aby komentować

Pamietajcie chlopy, ograniczenia są tylko w waszych głowach. Mój znajomy kolega gej, który ma decyzję z rady bioetycznej, aby nawet przy przeziebieniu go nie ratować, 165 cm wzrostu, zakola stopień 7 Norwood, pracujący za 700zl w objezdnej trupie cyrkowej jako atrakcja w domu strachów, w wolnym czasie nauczył się volty i pivot turn'a.


Właśnie teraz pekluje po same bile Barbarę Palvin i prosił o pomoc w wyborze bielizny stołowej na wesele. Dlatego pamiętajcie, że wszystko jest w waszych głowach i wystarczy tylko pójść na TERAPIĘ lub tak jak on KURS TANĆA i WYJŚĆ DO LUDZI !!!


#przegryw #rozwojosobisty #blackpill

70aedb0f-3308-4859-9f57-05eab12fd343

@Showse Są wygrani, są przegrani. Nic tego nie zmieni. Wszystkim kieruje przeznaczenie. Jeden rodzi się niedotykalnym drugi braminem, jeden królem inny szczurem. Jeden robi finish w cudnych Julkach innemu pisany jest tylko over.

Zaloguj się aby komentować

Polecacie jakąś aplikację, która pomoże mi zgubić trochę kilogramów? Głównie chodzi o ćwiczenia, ale jakby były jakieś przepisy, wpisywanie kalorii etc to też spoko #kiciochpyta #fitness #rozwojosobisty

@wboden ja od grudnia zeszłego roku do stycznia tego zgubiłem lekko ponad 20kg. Wystarczyło tylko przestać wcinać kebaby i nie popijac ich browarem. Generalnie niezdrowe zarcie to straszna kupa. Nic nie liczyłem nigdzie ani żadnej diety nie mialem konkretnej. Zapisz się na boks dla początkujących 2x w tygodniu albo basen i w zupełności wystarczy

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zrobiłem sobie test podobny do talentów gallupa, o którym dość często opowiada np. Dominik Juszczyk z podcastu z pasją o mocnych stronach.


Oryginalany jest płatny i jakoś nie ciągnie mnie w obecnej sytuacji do rozstawania się z nawet takimi pieniędzmi.


Znalazł się jednak jeden darmowy na


https://www.viacharacter.org/


(tz trzeba założyć konto)


Raport natomiast na moich talentów jest tam już płatny.


Ktoś wie jak mocno to się pokrywa z tymi gallupa?


Ktoś wie gdzie dowiem się czegoś więcej o tych wynikach bez płacenia za raport?

7764d3c9-97ab-4935-9cd7-a2d7f728e8ca

Zaloguj się aby komentować

Witajcie, macie do polecenia jakieś ciekawe tytuły literatury pisanej na temat #finanse #gielda #trading badz powiedzmy #rozwojosobisty czy #kryptowaluty ?


Posiadam: Potege podswiadomosci, czlowiek w poszukiwaniu sensu, drive oraz pieniadze a zycie.


Chce kupic napewno: Bogaty Ojciec Biedny Ojciec ale to narazie tyle.


Pochwalcie sie jakims tytulem ktory otworzyl Wam glowe i przyniosl jakas zmiane pozytywna. Dzieki

@mariuszMAXpalonko nick zobowiązuje , ale tak serio to warto nauczyć się angielskiego na takim poziomie, żeby umieć czytać gdyż materiały anglojęzyczne są na lepszym poziomie i masz dużo większy wybór.


Najlepiej wykorzystasz czas ucząc się języka, z niczego innego nie będziesz tak często korzystać. Oglądanie filmów bez napisów, zagraniczne książki, instrukcje.

@S2k0 Ogolnie to potrafie rozmawiac po angielsku, w mowie i pismie, rozmawiam z wspolpracownikami po angielsku, mimo jakis tam brakow nikt nigdy nie mial problemow mnie zrozumiec, wiem tez ze najlepszym sposobem na nauke jezykow jest ogladanie/czytanie materialow w danym jezyku aczkolwiek poki co chcialbym sie skupic na Polskich wydaniach i z czasem wejsc w te w jezyku angielskim a moze i z czasem w jezyku niemieckim bo taki jezyk mi sie najbardziej przyda. To ze w nicku mam tresc zawierajaca palenie smiesznych papierosow nie powinno mnie w zaden sposob opisywac, jak to mowia, nie oceniaj ksiazki po okladce

Zaloguj się aby komentować