Pierdololo pseudomotuwacyjne. Gdyby tak działał jakikolwiek trening, to po roku treningu skoku wzwyż, codziennie poprawiało y się wynik o 30 cm xD

@adifek masz wyniki albo wymówki

@adifek trening w moim przypadku wychodzi na zero przez prace zdalną. Robienie czegokolwiek jest wciąż lepsze niż infinite scroll i siedzenie na dupie

@adifek Z drugiej strony zawsze lepiej jest robić cokolwiek niż nic. Można takimi małymi cegiełkami budować dobre nawyki i np. Po roku czy dwóch mieć fajny progres w wielu dziedzinach życia.