No dobra, to całkiem na poważnie chciałbym poznać Twoje zdanie w takiej sytuacji: ustawiasz sobie sensowne treningi i nawyki żywieniowe (o które dbasz od lat), rozsądny deficyt kaloryczny i masa sobie powoli spada. Dochodzisz do sporo niższej masy i BMI, d⁎⁎a zaczyna się robić chuda jak u gimnazjalisty, twarz czy ręce to sama skóra i kości, a na brzuchu oponka jak była tak jest. Od razu powiem, że testosteron w środkowych widełkach.

@AdelbertVonBimberstein Możesz polecić jakąś apkę/kalkulator do w miarę łatwego i szybkiego liczenie bilansu kalorycznego uwzględniającą ruch wykonany w danym dniu?

@AdelbertVonBimberstein musisz spróbować twarogu z airfyera, petarda

Hehe xd Powtórzę to co ktoś już ktoś wcześniej napisał. Czy zwracam uwagę na wagę kobiety? Owszem, bo to dużo mówi o tym czy ktoś dba o siebie. Nie patrzę na makijaż, włosy, paznokcie i inne pierdoły, które kobiety robią żeby się podobać innym kobietom (sic!). Nie chciałbym się kiedyś obudzić obok rozlewającego się kanapowca xD a po porodach to już w ogóle laski mają problem żeby trzymać ten mistyczny bilans kaloryczny - czyt. mniej żreć, albo się ruszać xd

Z drugiej strony nie zliczę ile razy usłyszałem od kobiet, że łysieję, albo nie rośnie mi broda, albo jestem za wysoki, albo za chudy (80/188) xd Zazwyczaj antykomplementy płci przeciwnej dotyczą rzeczy na które nie mam wpływu.

Esuu o co Wy się tutaj kłócicie? 😬 Parę kilo za dużo to nie problem. Obojętnie czy u chłopa czy u baby. Jak jest się w związku, bo jak nie to wiadomo - każdy kupuje oczami

Czekaj, czekaj. Czyli jeśli chcesz mieć wysokiego faceta, to sama musisz być wysoka, bo inaczej to hipokryzja?

Preferencje nie mają nic wspólnego z osobistym wyglądem. To że ktoś woli taki czy siatki wygląd nie oznacza, że sam musi tak wyglądać. Znam kobiety które wyglądają na 4/10, a chcą facetów minimum 9/10, bo takie mają preferencje. Czy coś w tym złego? Absolutnie nie, to ich sprawa.

@Shagwest z tego co wiem BMI nie jest nic warte przy kokszeniu bo kazdemu kto juz cos wiecej podnosci wyjdzie ze jest otyly.

@Shagwest BMI jest wyznaczane dla przeciętnego człowieka. Jak już się trenuje to bardziej uwagę trzeba zwracać na FFMI.

@Shagwest w redukcji trochę to samo, dolna norma bmi to naprawdę bycie chudym, chorobliwie chudym haha

@Adamwkladamispadam ja jebe

@Adamwkladamispadam 100g soli by cię zabiło koliego, a ty o kilogramie piszesz.

@naziduP ironia, mówi to coś panu, panie Ferdku?

@mickpl ja ci już powiedziałem nie staje z tobą do walki, szkoda mi czasu

@Rudolf

to tylko gruba baba

Klinicznie gruba baba. Jak to jest, że reklamy fajek są zabronione, a na "planecie warka" ludzie nie rzygają po kątach, nie wywracają się i nie dzwonią do byłych?

Pewno dlatego, że to by stawiało ich produkty w złym świetle.

Jak to zatem jest, że kliniczna otyłość nagle jest spoko, jak przychodzi do podpasek? Przy reklamach żyletek jakimś cudem nie ma spasionych na kfc/mcd nerdów z pryszczami na mordzie, tylko są chady.

No tak- bo to już nie jest

nikt i nic nie będzie mnie ograniczać

jak mówi reklama podpasek, co nie?

@tellet

nikt i nic nie będzie mnie ograniczać

nie oglądam telewizji ani reklamy podpasek nigdzie mi się nie wyświetlają ale nie chodzi o to że nie jest zmuszona nosić tamponów bo dotychczas podpaski nie fitowały na jej majty? i może wybrać co lubi?

(może dziewczyny nigdy nie miałeś to nie wiedziałeś że tak to działa. jedna była np. płakała że jak ma okres to musi nosić zwykłe majtki zamiast bokserek które preferowała, znów nie lubiła strasznie tamponów i nie było żadnego cudownego środka na ten problem.)

nie wiem stary, chce wierzyć że faktycznie zależy ci na zdrowiu otyłych osób ale jeśli w taki sposób próbujesz popularyzować zdrowy tryb życia to lepiej odpuść, wygląda to bardziej tak jakbyś próbował pluć jadem i jakoś to ubierać w chłopskorozumowe argumenty. a jak ci tak zależy na kolejce do lekarza to lepiej emerytów goń, jest ich więcej niż otyłych a do lekarza chodzą często z nudów zajmując terminy