Zastanawiam się poważnie nad wykupieniem #dietapudelkowa Profil diety lowcarb, dla mnie i dla żony. Jakieś rekomendacje albo protipy na co zwracać uwagę?

#dieta #czokodieta #palhajs

Kiedy jesteś na #dietapudelkowa , zaglądasz do podwieczorka i zastanawiasz się czy to przed czy po jedzeniu.

Pasta z chia, nawet dobra ale i tak dla pewności powąchałem przed zjedzeniem xP

#heheszki #gownowpis

Każdy ma inny gust i nie wiem jak wy ale ja aż tak dziwnego poczucia smaku to nie mam. #pdk

#heheszki #jedzenie #kreatywnareklama #dieta #cateringdietetyczny #dietapudelkowa

Z racji tego, że mam dużo pracy to piszę już trzeci post. Jeden o kawie, drugi o książce, teraz o żarciu.

Otóż chciałem się podzielić moim kulinarnym osiągnięciem - promką na dietę pudełkową.

Do rzeczy - wiem, jak ciężko jest znaleźć dietę pudełkową w dobrych pieniądzach i chciałem w pełni świadomie zareklamować firmę, która mnie nigdy nie zawiodła, ma dobre ceny i całkiem w pytkę jedzenie - Gastro Paczka.

2500kcl w 5 posiłkach z promką wyszło mnie 56pln/dzień więc chyba dobrze co nie? W Poniedziałek będzie to sobie normalnie zjem, zapiję kawką z poprzedniego posta i poczytam książkę też z poprzedniego posta. O boże teraz musze robić na tego złodzieja. Hej. Milego dnia.

#kulinaria #dieta #dietapudelkowa

Korzystał ktoś z kilku różnych diet pudełkowych i może coś polecić?

#dietapudelkowa #catering #dieta

#dietapudelkowa #heheszki

#dietapudelkowa #gownowpis

Drugi tydzień na diecie pudełkowej i zastanawiam się po co mi kuchnia xD

siema sportowe świry… Znaczy osoby którym nie chce się/nie mają czasu/nie chcą gotować codziennie.

Kojarzycie czy są firmy cateringowe które dają określone menu na dany dzień na różne posiłki i dodaje się do koszyka tylko to co chce? Pojedyncze dni bez deklaracji na długość i ilość posiłków?

Szukam zdrowszej opcji niż kanapka kupiona po drodze do pracy i zamawiane obiady, a nawet wychodzi to taniej. Na razie znalazłam u brokuła taką opcje i jaki model mi chodzi, ale chciałabym mieć większy wybór gdy opcje na jakąś datę mi nie pasują.

#catering #dietapudelkowa #dieta #mikrokoksy #zdrowie #jedzenie #jedzzhejto #pytanie #kiciochpyta

#dietapudelkowa #kuchniavikinga #dieta

Jest tutaj ktoś kto zamawia jedzenie pudełkowe w kuchni vikinga? Nie mieliście problemów z jakością i świeżością produktów? Pomyłkami? Bo wziąłem na spróbowanie i nie mam na razie dużo powodów żeby ich chwalić.

Korzystam sobie z diety pudełkowej i tak wygląda miks sałat proponowany przez kuchnie vikinga ( ͡° ͜ʖ ͡°) #dietapudelkowa

O cie c⁎⁎j!

Wszedłem dzisiaj rano na wagę i okazuje się, że pobiłem mój życiowy rekord! 106,5 kg!

Żeby było jasne to najwyższa waga jaką kiedykolwiek osiągnąłem. No i co tu dużo mówić nie mam 210 cm wzrostu żeby taka waga mogła być uznana za prawidłową...

Nie dbam o formę i wagę od kilkunastu lat. Co prawda zawsze miałem nadwagę ale no bez przesady. Muszę coś z tym zrobić.

Jakiś czas temu napisałem, że chce rzucić palenie i bardzo mi pomogliście. Póki co nie palę dzięki waszym radom. Może teraz też mi pomożecie?

Oczywiście sposób na zrzucenie trochę smalcu jest prosty - deficyt kaloryczny.

Jednak prosta odpowiedź nie daje prostego sposobu. Kilka razy w życiu chciałem już się ogarnąć i trochę schudnąć ale zwykle kończyło się po kilku tygodniach i po zrzuceniu kilku kilogramów. Motywacja się kończyła przed wypracowaniem porządnych zdrowych nawyków i tak cały plan w pizdu.

Teraz jest trochę inaczej bo z wiekiem pojawiają się kolejne problemy zdrowotne bezpośrednio i pośrednio wynikające z nadwagi ale nie są na tyle uciążliwe żeby mnie zmusiły do konkretnych działań. Coś zrobić muszę bo mam tego dość i wiem, że źle się to skończy. Już mam problemy z bezdechem w nocy i nadciśnienie. Nic z tego nie leczę. Gdyby udało mi się ogarnąć wagę to czuje, że zmieniłoby to moje życie w dużym stopniu.

Najbardziej martwię się, że schudnę, poprawię swoje zachowania żywieniowe i zacznę sie ruszać, ale zabraknie mi motywacji i znów przytyję. Może macie jakieś sprawdzone sposoby na utrzymanie motywacji i z doświadczenia wiecie jak nie wrócić do poprzedniej wagi?

Będę wdzięczny za każdą sugestię i radę. Na początek rozważam zamówienie diety pudełkowej. To może rozwiązać kilka z moich problemów związanych z żywieniem. Czy warto?