Społeczność
Jedzenie
Mam nadzieję że ta cyfra na nakrętce to rocznik a nie cena =D
Zaloguj się aby komentować
#jedzenie #ostrejedzenie patrzcie i zazdroście.
przyjechało do mnie z @Cybulion prosto z Korei za Wisłą.
SNACKI NORI Z WODOROSTÓW MORSKICH O SMAKU OSTREGO CHILLI
jeszcze chwila i sie na to rzucę jak pojeban
@skorpion bardzo lubie. Jak dla mnie najleprze sa z wasabi
Taki papierek, ale coś piecze
@skorpion u mnie akurat jest na to promocja. Przedchwila w sklepie widzialem.
Ja kupuje innej firmy trzeba kupic opakowanie zbiorcze 24 sztuki ale wychodzi taniej
Zaloguj się aby komentować
uuuu ale bym wciagnal taka kanapke
@radziol dej jedną
@radziol Wyjebalbym te rzodkiewkę, a tak to moja ulubiona potrawa generalnie
Zaloguj się aby komentować
Kolacja
Grahamki z twarogiem i miodem, ok 620 kcal
#jedzenie #jedzzhejto #dieta
@Trypsyna przynajmniej twaróg dała xD
Toć to ser biały
Uwielbiam grahamki
Zaloguj się aby komentować
Dziś na śniadanie klasycznie owsianka. Jako dodatki: skyr, mango, truskawki i orzechy włoskie (podobno jedne z najzdrowszych orzechów). Poza tym odpoczynek od treningu, chociaż spacer już zaliczony
#jedzenie #jedzzhejto
No i teraz muszę iść po zakupy i zrobić śniadanie...
@Servusek o team owsianka na hejto
Ja z rana zawsze po garści włoskich, nerkowców i migdałów, do tego łyk oleju lnianego i można kawusię kręcić.
Zaloguj się aby komentować
Dżem dobry,
Podano ok 550 kcal
#jedzenie #jedzzhejto #dieta
Jajówa 🍳💛🤍
Zaloguj się aby komentować
Pobiegała to teraz może normalne jedzenie zjeść
850kcal
#jedzenie #jedzzhejto #dieta #kanapki
Szczypiorek i rzodkiewki lepiej z twarogiem i śmietana pomieszać i doprawić solą ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
@Trypsyna Teraz znowu pasowałoby pobiegać.
Kanapka idealna nie ist...
Zaloguj się aby komentować
Dzień doberek
Dziś wpadły tosty z serem a na deser banan z borówkami. Łącznie ok 909kcal
Dzisiejsze śniadanie w takiej postaci, gdyż za 1,5h ruszam na grupowy trening biegowy leśny, gdzie zrobimy ok 27km. Więc trzeba się podładować :) Dużo węglowodanów i trochę fatu, co by głód za szybko nie złapał.
Pozostałe witaminy i błonnik uzupełnię po powrocie do domu ;)
#jedzenie #jedzzhejto #dieta
Czy znasz kogoś, kto biega na diecie wysokotłuszczowej, bo widziałem dokument o typie co robi ultramaratony górskie i sobie zajada słoninę?
Super, powodzenia
weź sobie mienska do tego
Zaloguj się aby komentować
Stripsy z kurczaka (i boczniaki) w stylu KFC
wg przepisu Foxx Gotuje
Wieczorem wjedzie druga tura jak nic.
ZA-JE-BI-STE!
W komentarzu składniki.
#gotujzhejto #gotowanie #piateczek
Składniki do przygotowania solanki, marynaty i panierki:
Zaloguj się aby komentować
Jeden z moich ulubionych sposobów na owsiankę: dodanie do niej płatków śniadaniowych (ok. 30-40 g). Z jednej strony zdrowo, bo wpada 50 g płatków owsianych górskich (zalewam je na noc wodą lub mlekiem i rano są miękkie), a z drugiej smacznie (i wcale nie aż tak niezdrowo). W płatkach śniadaniowych najgorsza jest w sumie obecność cukru, ale wiadomo, zawsze trzeba czytać skład. Do tego źródło białka, czyli odżywka albo skyr oraz źródło tłuszczów, czyli orzechy lub masło orzechowe. No i miło, jeśli pojawią się też jakieś owoce.
P.S. Wiem, że na zdjęciu nie widać owsianki. Ale nie kłamię, jest pod spodem.
#jedzenie
@Servusek Mniam!
Zaloguj się aby komentować
Kanapeczki z serkiem wiejskim, ok 850 kcal
#jedzenie #jedzzhejto #dieta
@Trypsyna pieprzem posyp, bez pieprzu się nie najesz.
Zaloguj się aby komentować
@Yes_Man myślałem że to jakaś tyrolska xD
Zaloguj się aby komentować
Kolacyjka na słodko, białkowy potwór
Twaróg chudy wymieszany z skyrem waniliowym. Dla podbicia tłuszczu pasek gorzkiej czekolady
445 kcal, w tym 59g białka
Fota oczywiście po zwróceniu
#jedzenie #jedzzhejto #dieta
@Trypsyna w końcu cieszysz oko pana.
I to jest jedzenie a nie jakieś kanapeczki! 🤍
@Trypsyna przyznaj się, że specjalnie wzięłaś chudy dla pretekstu do opierdolenia czekolady
Zaloguj się aby komentować
Kanapeczki everyday
640 kcal 🤝🏼
#jedzenie #kanapki #jedzzhejto #dieta
@Trypsyna Prawdziwe kanapki dla biegaczy.
Ciekawość mnie zjada co tam jest pod spodem na tej kanapce.
@Trypsyna okrawki wędlin komu rzucasz na pożarcie?
@Trypsyna Jezu jakie cudowne pomidory. Maliniaki czy jakies inne wymyslne?
Zaloguj się aby komentować
Półksiężyce tureckie do szkoły dla dzieciaków na dzień sportu
#jedzenie
One były okrągłe ale obgryzłaś. Przyznaj się.
@GazelkaFarelka z mortadeli wieprzowej?
Stop islamizacji szkolnych stołówek!
Zaloguj się aby komentować
Jak będziecie kiedyś w okolicach Kazimierza Dolnego, to 20 km dalej, w stronę Lublina, znajduje się restauracja Pustelnia - Zajazd Rybacki. Jest to jedyne miejsce w czasoprzestrzeni, gdzie smakują mi słodkowodne ryby. Serwują tam świeże ryby z własnych hodowli, są naprawdę świetnie przyrządzone, wyfiletowane, podane z aromatycznymi sosami i dodatkami.
Zdjęcia od nich z FB.
#jedzenie
@GazelkaFarelka ale jak to, wolisz ryby słonowodne?
Faktycznie wąskotorówka jest blisko, atrakcja dla dzieciaków i nie tylko.
Ryby słodkowodne są dla podludzi.
Zaloguj się aby komentować
Złapałam za awokado i wyczułam że jest to jego idealne okno na zjedzenie. No to wpadły wypasione kanapeczki
#jedzenie #jedzzhejto
@Trypsyna smakuwa
@Trypsyna @AdelbertVonBimberstein approved pewnie
@Opornik no gdzie, toć twarogu nie ma. Zaraz bana dostane
@Trypsyna znowu córko grzeszysz.
Za to zawsze jest idealna pora by wy⁎⁎⁎ać je do śmieci.
Zaloguj się aby komentować
@GazelkaFarelka dla mnie masz? A dla siebie?
@AdelbertVonBimberstein chętnie bym się podzieliła bo nie zjemy, już się przejadłam i brzuch mnie boli, a ja nawet w sumie nie lubię za bardzo truskawek, teraz leżę na kanapie (beka)
@GazelkaFarelka zawsze średnio lubiłem się w tym roku wchodzą jak w masło. Kilo dziennie lekko.
@GazelkaFarelka "wszystko można o tym zlodzieju powiedzieć, ale truskawki to ma pryma sort"
Z takim sąsiadem to tui nie trzeba sądzić
Zaloguj się aby komentować
Weekendzik start
500 kcal, wraz z deserkiem w postaci jeżyn :)
#jedzzhejto #jedzenie #dieta
@Trypsyna JA TEŻ MAM
@scorp Ci też szmacznego.
@scorp w owym czasie, powiedział pan - i wy tak żyjecie? - i zapłakał, a poklepał się po piersiach i biodrach, aż przypomniał mu serafin, że nie pali
Mmm, rzodkieweczki.
Zaloguj się aby komentować