Hydepark

Ja bym szedł w kierunku niskich butów trekkingowych tylko że one będą troszkę cięższe od butów sportowych/do biegania ale za to najczęściej są niezwykle wygodne. Ja kupowałem tego typu obuwie w decathlonie.

@PrzylecialWiekszySamolot miałem ogromne problemu z bólem stóp a zwłaszcza pięt.

Niestety na mechaniczne obciążenie najlepsze nawet buty pomogą tylko trochę.

Powiem wprost- musisz zgubić nadwagę. Niestety nie ma innego trwałego rozwiązania.

Dużo chodzisz to ogarnij michę. Na początek chociaż tydzień/dwa aplikacja fitatu i waga kuchenna i ważysz absolutnie wszystko.

Byłem w tym miejscu. Będzie tylko gorzej bez ingerencji w prostą fizykę.

@PrzylecialWiekszySamolot 1) schudnąć. 2) dobrze dobrać rozmiar buta żeby były wygodne. W sklepach Ci pomogą z tym 3) dobre odprowadzające wilgość skarpety 4) co do samych butów, to polecałbym jakieś dobre biegówki. Sam w takich chodziłem jak spędzałem dużo czasu na nogach, zmiany po 12 godzin. Nie muszą być turbodrogie, ważne żeby były wygodne. Jak chcesz większą wytrzymałość, to bierz trailowe biegówki do latania po lesie. Jak nie biegówki to jakieś lekkie buty trekkingowe, merrell ma dobre, przewiewne i wygodne modele.

1500 zł co mc poszło się je***...

https://www.youtube.com/watch?v=gHa222Q0T2I dokąd tupta nocą jeż

@MementoMori była afera kilka lat temu, że szef pilotów policji lata sam i dopuszcza tylko swoich ziomeczków do latania. No to są teraz efekty.

Pierdolenie, nawalaja u nas tymi blackhawkami w szyku 3 lub 4 ostatnio. I tak, to nasze mimo ze wylaczaja nadajnik mam swoich ludzi ktorzy mi rozwikluja zagadki lotnicze. Fejur. Nawet @skorpion wi ostatnio narzekalem za u nas trenuja szyk i wkurzaja na 300m wysokosci

@MementoMori nie chce nawet myśleć jaki bajzel pis zostawił w wojsku.

myslalem ze mundial sie zaczal i Neymar sie turla

Wieść niesie, że nadal się stacza w dół.

Biedrona! Ananas wyszedł z puchy

ja odpadam na takich grach, jeszcze diablo dla fabuły trchę ograłem ale to wszystko.

@Solar tez sorc lub wiczka ale tez troche pykne i lece spac - liga do grudnia wiec luzik

@Solar a co złego było w maruderze? Shield Wall na starter całkiem nieźle siedział ( ͡° ͜ʖ ͡°)

W razie czego polecam amerykańską magię ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

Jakieś niezłe burze na północy niemiec zapowiadali

Fail again

w sumie jak już tu sobie piszę, to podzielę się pewnymi przemyśleniami...

no więc trochę nie chce tu robić drugiego tagu hashtag przegryw z wypoku, zwłaszcza że u mnie to wynika głównie z mocno pojebanej głowy i problemów psychicznych... ale z drugiej strony - nie mam nikogo komu mógłbym o tym opowiedzieć 😔 i domyślam się że nie każdy chce widzieć tutaj takie wysrywy - lepiej się "sprzedają" kotki, różne heheszki i niesamowite wyniki w bieganiu, robieniu pompek itp. no ale cóż - ja tak nie potrafię i o ile dość dobrze się maskuję w pracy, to jak potem jestem sam w domu to jest mi ciężko i czasami mi się trochę ulewa tu na hejto, a potem wy - Kasie i Tomki musicie to czytać...

#chorobaafektywnadwubiegunowa #chad #chorobypsychiczne #depresja #bipolar

Żeby przeczytać pewien nekrolog.

Przykro mi 💔

Współczuję

Wyrazy współczucia, przechodziłem przez to samo w zeszłym roku

@Brickstone ale fiut

Wow czadowe. Obiektyw musi być długości lufy czołgu.

@Brickstone ladnie zlapane, troche sporo szumu na pierwszym, malo swiatla i wysokie ISO?

Właśnie śpiewają mi pod blokiem ale nie mogę gamoni zlokalizować

Historię można streścić do: wjechał młodej dziewczynie w d⁎⁎ę a ona zapytała czy wszystko ok

@Peter_Mountain shit happens. Ja dzisiaj podczas wyprzedzania pojazdu prawie zabiłem motocykliste, który akurat zaczynał mnie wyprzedzać. Nawet nie mam pojęcia jak on mógł tak szybko się znaleźć mi na d⁎⁎ie. Dobrze, że miał chłop doświadczenie i poczekał z tym manewrem.

@jakub-krol Znajomi w ten sposób zostali małżeństwem, całkiem udanym zresztą.

UK to takie szambo, ktokolwiek tam został niech wraca do PL

to o czym piszesz nie dotyczy ataku na policjantki. koles, ktory je zaatakowal zostal za to skazany, o czym doslownie jest w artykule. sprawa dotyczy ataku na kogos innego, z innymi skutkami

@Dom_Perignon nie do końca umiesz czytać po angielsku, co nie?

@Heheszki u nas nie było mtv