@maximilianan Czy wiesz, co u Ciebie wyzwala migreny? Niektórzy mają związane z jedzeniem na przykład (podobno sery?). Mi dojście do tego, co u mnie je powoduje, zajęło około 10 lat.
Jak się okazało, jestem po prostu uczulony na pracę - a dokładniej, na narzucony na siłę rytm snu. Od czasu, kiedy wstaję od razu po przebudzeniu (żadnego spanka rano, nawet jak nie mam nic do zrobienia muszę wstawać) i idę spać kiedy mam ochotę (żadnego zostawania na siłę, jak jestem śpiący - muszę iśc spać, nawet jeżeli jest 3 po południu... albo 3 rano), właściwie nie mam już migren. Tylko czasem parę tygodni po podróżach, bo oczywiście trzeba się dopasować do środków podróży.