37 312,43 + 3,89 + 6,68 + 8,29 + 7,17 + 5,57 + 6,23 = 37 350,26
Wszystkie zaległe biegi z tego miesiąca żeby załapać się na listę z wynikami
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
kkdawid
★Mocarz
- 55wpisy
- 263komentarzy
Zaloguj się aby komentować
Ciekawostka: w Bułgarii również można kupić sok o smaku wódki
#heheszki
@kkdawid o, może polecisz jakieś fajne miejsca z jedzeniem w Sofii?
@RogerThat niestety nie, jestem na wybrzeżu morza czarnego
Smak rzygania nad ranem na działce pod plastikowym krzesłem
@od_bierdolta_sie i ten taki rześki chłód w powietrzu... straszne wspomnienia xD
Dla mnie smak rzygania to czarna porzeczka. Boże jak ja jej nienawidzę do dzisiaj
Zaloguj się aby komentować
30 838,05 + 3,9 + 4,65 + 4,66 + 5,72 + 5,64 = 30 862,62
Wszystkie testowe biegi i Poland Business Run. Bardzo fajnie wyszło ale czas się udać do ortopedy przed kolejnymi biegami bo kolano się buntuje.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
27 448,47 + 5,76 + 7,45 + 10,63 = 27 472,31
Ostatnie trzy biegi. Niby przygotowania do biegu we wrześniu, ale bardziej walka z bebzonem
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Bebzon nigdy nie wygra, bez Ciebie nie może istnieć
Zaloguj się aby komentować
24 434,83 + 7,42 + 6,61 + 3,04 = 24 451,9
Biegi z tego tygodnia, przez pogodę nie chce się biegać dłuższych dystansów
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
23 056,32 + 9,84 + 6,24 = 23 072,4
Ciekawostka: można wykręcić bardzo dobre tempo jak się próbuje uciec przed burzą. Udało mi się pobić własny rekord na 5 km.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
21 666,94 + 9,41 = 21 676,35
Ostatnie bieganie w tym miesiącu, żeby być oczko wyżej w miesięcznej liście rankingowej @scorp
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
21 093,68 + 9,35 + 6,63 + 7,46 = 21 117,12
Skończyły mi się wymówki więc teraz muszę biegać
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
Uważam że to słabe że można głosować tylko na polskich kandydatów na papieża, gdzie Pizzaballa?
#heheszki #polityka
@kkdawid
Robi Pizzę na 21
Zaloguj się aby komentować
15 521,09 + 9,05 + 5,79 = 15 535,93
Po miesięcznej przerwie wracamy do biegania, buty muszą się zwrócić
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Jak przeliczasz kiedy buty się zwracają? Na spalone kalorie, kilometry, motogodziny?
@Z_buta_za_horyzont trzeba wybiegać tyle po ilu się teoretycznie zużywają, gdzieś słyszałem o 600 km
@kkdawid Podobno 500 - 600km i pianka amortyzująca nie ma swojej sprężystości. Ja po asfalcie praktycznie nie biegam a mam parę obuwia z co najmniej 2000km przebiegu i tłuczę je dalej treningowo, chociaż czuć różnicę gdy zakładam jakiekolwiek inne
Zaloguj się aby komentować
10 604,68 + 11,47 = 10 616,15
Sobotnie bieganie
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
10 189,03 + 6,8 = 10 195,83
Pierwszy bieg w nowych butach, ale bardzo ciekawy. W trakcie biegu byłem zmęczony na podobnym poziomie, kolana były mniej obciążone. Natomiast po sprawdzeniu wyników w Stravie pobiłem wszystkie życiówki od 5 km w dół XD Bieganie w takich butach to jak oszustwo
Dzięki @AdelbertVonBimberstein @Trypsyna @bacteria @CapraCrepa za sugestię odnośnie zakupów, ostatecznie kupiłem lokalnie, i dobrze bo bym zamówił rozmiar za małe.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
@kkdawid też miałem takie odczucia. XD
co to za model i ile ważysz
@BoLuBaR Saucony Triumph, 75 kg
@kkdawid aha czyli waga lekka,
@kkdawid Szybkie butki mają tylko jedną wadę, zachęcają do mocnego zapierniczania non toper, jak to nie jest problemem to spoko, jak się zacznie to pomyśl sobie o bardziej "amortyzowanych" zamulaczach dowolniejszego biegania
Zaloguj się aby komentować
9 292,46 + 9,58 + 7,55 = 9 309,59
Dwa kolejne biegi, czuć zdecydowanie że czas na nowe buty. Polecacie coś konkretnego?
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
@kkdawid brooks Glycerin 22
Brooks adrenaline gts21, 22, 23 itd xD
@AdelbertVonBimberstein @Trypsyna @bacteria @CapraCrepa byłem w galerii handlowej ale nic zadowalającego na szybko nie znalazłem. Kupowaliście buty zdalnie czy stacjonarnie? Jak mierzyliście? W jakich sklepach?
@kkdawid kupuje tylko w sklepach online. Zmierzyłam stopy (na kartce odrysowałam kształt a następnie zmierzyłam długość), a następnie zamawiam według wkładki 0,5-1cm większą niż długość stopy. Jak nie jestem pewna, to zamawiam dwa rozmiary i mierzę w domu a następnie odsyłam mniej pasującą parę butów :D
@kkdawid teraz mógłbym zamówić online ale polecam pierwszy czy drugi raz wybrać się do sklepu osobiście, zawsze będzie ktos kto ci pomoże dobrać pod siebie buty.
Zaloguj się aby komentować
Dzisiaj w MPK Kraków na tablicach są życzenia analogiczne do tych które były dwa dni temu z okazji dnia kobiet. Bardzo miłe, przyznam że się nie spodziewałem.
#krakow
kurde, gdybym wiedział, to bym pojechał autobusem do roboty
Zaloguj się aby komentować
7 641,14 + 10,2 + 7,79 = 7 659,13
Dwa pierwsze biegi w marcu odhaczone
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
6 360,16 + 15,37 + 7,7 = 6 383,23
Po dokładnym przeanalizowaniu wielu modeli kamizelek do biegania, zdecydowałem się na najtańszą używaną jaka była na Vinted. Komfort biegania znacznie się poprawił, dobrze wydane 40 zł.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
To jest dokładnie mój styl kupowania, nigdy niczego nie żałowałem xD
Zaloguj się aby komentować
3 648,4 + 11,04 = 3 659,44
Można już biegać w samej koszulce i spodenkach, czuć lato.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
@kkdawid polecam jeszcze majtki, bo potem uda poobijane
Zaloguj się aby komentować
3 377,63 + 17,28 = 3 394,91
Wziąłem do biegania plecak żeby dać tam wodę i bluzę gdy nie będzie mi potrzebna, nie polecam XD Lekcja na przyszłość żeby załatwić poprawny ekwipunek na zimowe bieganie
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Plecak z samymi szelkami, bez pasa do spięcia? Wytelepalo?
@mordaJakZiemniaczek Same szelki, wytelepało
@kkdawid Kamizelka biegowa to coś pięknego, polecam
Sam sobie śmigam w active skin salomona i póki co jest git, półmaratonów kilka zaliczone, ultramaraton też, jest ok.
Zaloguj się aby komentować
3 088,47 + 11,13 = 3 099,6
Takie czyste powietrze w Krakowie to grzech nie skorzystać
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
2 109,51 + 7,0 = 2 116,51
Powietrze w Krakowie było takie pyszne że znowu trzeba było biegać na siłowni...
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować