Broumovskie Steny, Szczeliniec Wielki, Narożnik, Szczytna. Łącznie wyszło prawie 60 kilometrów w dwa dni
#trekking #gory #podroze






"Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu..."
Broumovskie Steny, Szczeliniec Wielki, Narożnik, Szczytna. Łącznie wyszło prawie 60 kilometrów w dwa dni
#trekking #gory #podroze





Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
31 820,82 + 7,34 = 31 828,16
Hurrrrra wracamy po 3 miesiącach roztrenowania
@mkbiega
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie

Zaloguj się aby komentować
Przyroda to potrafi zadziwić, pomidorki koktajlowe jakimś cudem wyrosły w starej spróchniałej belce
#natura #przyroda #pomidory #rosliny

Zaloguj się aby komentować
Po takiej trasie każde śniadanie smakuje o wiele lepiej
#rower

Zaloguj się aby komentować
Poranek gdzieś tam obok krzaczorów
#motocykle #wsk125 #motoryzacjaprl

Zaloguj się aby komentować
"płonie ognisko i skwierczą kiełbasy..."
#ognisko #kielbasa

Zaloguj się aby komentować
Góry Rodniańskie Rumunia
#podroze #trekking #gory




Zaloguj się aby komentować
Już dawno nie widziałem tego stwora w naturze
#modliszka #owady #natura #przyroda

Zaloguj się aby komentować
Wlazłem na szczyt góry Kazbek w Gruzji dopełniając obietnicę rzuconą kilkanaście lat temu samemu sobie, że moja stopa się tam pojawi
#chwalesie #gory #trekking #podroze


Zaloguj się aby komentować
Niedzielę stworzono po to by jeść jajecznicę na śniadanie
#gotujzhejto

Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Niedziela na słodko
#gotujzhejto


Zaloguj się aby komentować
Od kilku dni nie mogę wrzucać treningów za pomocą sztafety, nie ładuje mi się ranking. Próbowałem też na laptopie ale te same błędy ma ktoś jakieś rozwiązanie tego problemu?
#sztafeta


@HerrJacuch tak jak kolega @Z_buta_za_horyzont mówi, serwis generalnie nie działa, możesz wejść przez link https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/rankings , ale rankingi nie działają, możesz tylko dodać wpis. Tak jest od wielu dni. Lipa
Zaloguj się aby komentować
19 528,38 + 54,39 = 19 582,77
Ultramaraton 4x Babia Góra
#sztafeta #biegiultra #bieganie
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

@Trypsyna Dużo jeść i na początku zacząć wolno żeby w połowie dystansu nie dopadł kryzys i brak energii
Tutaj moje menu z 4x Babia:
9x mus z ryżem (mango, truskawka, gruszka)
4x żel energetyczny 80g
Zupa pomidorowa
Pieczony ziemniak
Garść orzechów laskowych
Kilkanaście ćwiartek pomarańczy i cytryny
4L wody
8 kubków coli
1,5L izotonika
Zaloguj się aby komentować
114 020 + 68 = 114 088
#rowerowyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

Zaloguj się aby komentować
17 337,00 + 23,17 + 11,70 + 7,96 = 17 379,83
3 razy przez Ślężę w sobotni poranek 😁.
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Zaloguj się aby komentować
Grillowana bagietka z oscypkiem i truskawkami. Pod serkiem szczypiorek zmieszany z pieprzem i sokiem z cytryny
#gotujzhejto #jedzenie

Zaloguj się aby komentować
110 206 + 51 = 110 257
#rowerowyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

Zaloguj się aby komentować
16 235,99 + 20,01 + 10,17 + 9,79 + 15,76 = 16 291,72
2 x Ślęża trening zbiegania ⛰️.
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Zaloguj się aby komentować