22 483,40 + 10,81 = 22 494,21
5km + 8 x 100m + 4km
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Z_buta_za_horyzont
GURU
- 843wpisów
- 5552komentarzy
"Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu..."
Zaloguj się aby komentować
22 328,87 + 10,56 = 22 339,43
5km + podbiegi 10 x 100m +3km
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Zaloguj się aby komentować
Burger ze szparagami i jajkiem w koszulce
#gotujzhejto #gotowanie #jedzenie
@Z_buta_za_horyzont wygląda baddzk ładnie, ale przypierdolę się do jajka - próbowałem raz i to była pomyłka bo w rękę nie złapiesz i nie ugryziesz bo zółtko będzie wszędzie w promieniu metra. Trzdba jeść jak zwierzę, nożem i widelcem xD No i brakuje mi tam przełamania smaku, szparagi są jednak zbyt neutralne żeby przebić kotlet, ser i jajo.
@Stashqo Po zgnieceniu całości eksplozji jajka na metr nie było
@Z_buta_za_horyzont amator ze mnie i z tej kompozycji szczerze mówiąc nie wiem czy bym wybrnął. Jeśli zostawić ogórek i szparagi to dałbym jakiegoś "świeżego" domowego sosu w stylu tatarskim lub stworzyłbym coś na bazie majonezu, koperku i drobno posiekanego kiszonego ogórka.
A Tobie jak smakował i co byś zmienił?
Jak robiłeś szparagi? Patelnia grillowa, piekarnik, na parze?
@Piechur gotowałem w małym garnku z główkami wystającymi ponad wodę.
@Z_buta_za_horyzont Wygląda smakowicie. Pozdrawiam!
Zaloguj się aby komentować
27 784,32 + 11,07 = 27 795,39
6 tygodni do pierwszego maratonu po asfalcie czas start :)
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Gdzie startujesz? Jaki plan na czas? Powodzenia! 😎
@Trypsyna Ateny, byle do mety maks 4 godziny. Kilka lat biegam po górach ten maraton to bieganie plus zwiedzanie.
Zaloguj się aby komentować
27 632,75 + 7,56 = 27 640,31
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Zaloguj się aby komentować
Zwiedzanie okolicy póki temperatura pozwala
#motocykle #motoryzacjaprl
Jeżu, jak ja bym taki sprzęcik przyjął
@szystah92 Z 20 lat temu to można było kupić za 50-100zł teraz ceny wzrosły o dwa zera z tyłu
20 lat temu to ja ledwo na Simsona wsiadałem i on był dla mnie marzeniem. Później już człowiek nie myślał 😔
Raz motór był chory i leżał w łóżeczku,
Przyszedł pan doktor, co jest motóreczku?
Ach wspornik mnie boli i swędzi mnie rura
i gaźnik mam chory i dzwonią zawory.
@Z_buta_za_horyzont nigdy nie byłem jej w stanie odpalić z kopniaka, zawsze musiałem pchać. A jak ta bestia?
@madhouze Pali na strzała no czasami na drugiego
Zaloguj się aby komentować
XX Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej im. Daniela Ważyńskiego i Mateusza Hryncewicza
Weekendowe dreptanie w górach, najdłuższa impreza piesza w kraju oficjalnie 163 kilometry
Moje menu z trasy:
2 x Pierogi ruskie
Krem z pomidorów
Pomidorowa
Żurek
Gulaszowa
2 x pajda ze smalcem
2 x kanapka z kurczakiem
Bułka czosnkowa
Bułka z nadzieniem czekoladowym
Paluszki słone
2 batony
4 x żelki
2 x ryż z musem owocowym
2 x żel energetyczny 80g
2 x ciastka zbożowe
Ciastka kilka garści
Paczuszka herbatników
Banan
6L woda + izotonik
1,5L coli
1L Fanta
Mleko czekoladowe
7 x herbata z cukrem
#trekking #gory #karkonosze #chodzenie #wędrówki
@Z_buta_za_horyzont piękny dystans! Dawaj na #ksiezycowyspacer !
eh ale bym sobie zjadła takiego gulaszu w górach po mocnej trasie xd
@ciszej Akurat musiałem jeść w trakcie
@Z_buta_za_horyzont Super
@nobodys W tym roku rozeszły się chyba w trzy minuty, na połowę przejścia czasami są wolne miejsca nawet kilkanaście dni
gratuluję. jak przygotowujesz się do pokonania tak długich dystansów?
@krzysiek34011 Całe życie lubiłem chodzić i chyba mam do tego nogi stworzone. Dużo w góry jeżdżę, często na zakupy zamiast autem to pieszo z plecakiem. Do tego coś tam biegam z różnym efektem. Najważniejsze w takim długim dystansie do dobrze dobrane buty, dkarpety i jeść cały czas. Od 50 kilometra trzeba mocno głowę nastawić na to, że nogi bolą ale muszą przebierać dalej. Jest pełno imprez po 20km i to od nich warto zacząć zbierać doświadczenie
W tamtym roku przeszedlem po gorach 50km. W tym chce po powiedzmy płaskim przejść 100km. Powoli przygotowuje się podobnie. Chodzę, cos tam biegam. Dzięki za info
Zaloguj się aby komentować
Gdy już mi język nie rozróżniał, który keczup to pikantny a tabasco piłem szklankami zasiadłem kilka nasionek. Po kilku latach nadal wsadzam ziarenka w ziemię a zbiory w słoik.
#gotujzhejto #chilihead #ogrodnictwo
@Z_buta_za_horyzont Całkiem spoczko choć ja osobiście wolałbym kupić bo gdybym to robił ja to pewnie by uschło bo bym zapomniał podlać czy coś a mając psa zdechłby pewnie z głodu bo po pracy to ja się mam wychillować a nie dowalać sobie jeszcze obowiązków w domu.
@gawafe1241 Ja też chilliuję
Zaloguj się aby komentować
Niedzielny objazd wsi.
WSK 125 "KOS" 1984r.
#motocykle #motoryzacjaprl
@Z_buta_za_horyzont jej miejsce jest w muzeum ¯\_( ͡° ͜ʖ ͡°)_/¯
@jedzczarnekoty W muzeach jest już wystarczająca ich ilość ten egzemplarz służy na weekendowe przejażdżki
@Z_buta_za_horyzont ileż to się musiałem nagimnastykować, żeby przelać paliwo z jednej połówki baku do drugiej, żeby móc wrócić do domu
Zaloguj się aby komentować
Ludzie robią ciekawe rzeczy i mają zajefajne zainteresowania. Mnie swędzą stopy i lubię sobie pochodzić trochę ponad przeciętną. Sudecka Żyleta górski maraton pieszy.
#trekking
@Z_buta_za_horyzont szacun ladny dystans! Ile lacznie w gore?
@3t3r Na zegarku pokazało mi około +/-3500m
@Z_buta_za_horyzont konkretnie!
Widać, że wiele przeszedłeś.
@Sielski_Chlop Oj wiele
I o to "chodzi" :D
@Z_buta_za_horyzont 17h, niezle
@Sweet_acc_pr0sa Wytrwale dążę do celu
Zaloguj się aby komentować