
Gepard_z_Libii
- 1673wpisów
- 12861komentarzy

Zaloguj się aby komentować
Poranna wędrówka odbyta.
Czas na coś ciepłego do zjedzenia.
Odgrzeję sobie kapuśniaczek, bo zasłużyłem.
Stuninguję go czerwoną soczewicą i przecierem, bo tych skladników nie dodałem przed zawekowaniem, a zamiast obierać zimnioki, wsypię ryż
#jedzzhejto

Zaloguj się aby komentować
Jakoś tak nostalgicznie dzisiaj
https://youtu.be/k4Ge2BkaieI?si=STzHlHcjGJa95mG6
#muzykaelektroniczna
Zaloguj się aby komentować
Tak ugułem to musiałem odwiedzić ziomka.
Dlugo się nie widzieliśmy i trochę jakby wyłysiał od ostatniego razu.
Byl jeszcze jego kumpel - puchacz, ale za nim nie tęsknię, bo jest o mnie zazdrosny i zawsze uciekał sfochowany.
Nie to co pan Dąbrowski, stabilny emocjonalnie, zawsze cierpliwie wysłucha i nie marudzi.
Wyrwanej ławeczki nie skomentuje- trzeba będzie przyjść że szpadlem, jak ziemia odmarznie.
#gownowpis #zimonapierdalaj


Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
No i jest wymówka, żeby nie jechać na robotę
Kojarzy ktoś jaką rozdzielczość zdjęć można publikować na Hejto?

Zaloguj się aby komentować
Dzisiaj mam dla was kolejny tip:
Chyba każdemu zdarza się mieć, coś na końcu języka, ale za nic nie potrafi sobie przypomnieć, co miał zamiar powiedzieć.
Kiedy u mnie coś takiego się zdarza, to wyobrażam sobie nad czubkiem głowy pomarańczę, na wysokości około 10 cm Chodzi o to żeby skierować uwagę poza obszar głowy, co powoduje natychmiastowe poszerzenie świadomości.
Pomaga też przy nauce i rozumieniu różnych bardziej skomplikowanych zagadnień, więc warto robić to częściej.
Jak z wszystkimi takimi sztuczkami bywa - konkretne efekty widać najlepiej jak masz już wytrenowaną wyobraźnię i wizualizowanie przychodzi łatwo.
Dlatego pierwsze próby mogą nie dawać zadowalających efektów i dopiero po około tygodniu konsekwentnego treningu działa cuda.
#rozwojduchowy #psychologia
Zaloguj się aby komentować
Jedna z moich ulubionych
Papecut Pilot
https://youtu.be/FegzWeDrTUE?si=pKnVLQwPw9UrJ82x
#paulkalkbrenner
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
@bartek555 Nie będę się sprzeczał z ekspertem
Tym bardziej że ocean widziałem tylko z plaży w Portugalii i we Francji.
Napisałem tak jak na you tube stało.
A to nie jest przypadkiem tak, że takie jeziorko podczas sztormu potrafi nieźle poszaleć?
Indyjski co by nie mówić jest dość spory i silne wiatry też tam się zdarzają z tego co wyczytałem.
Zaloguj się aby komentować
Jaki to ma soczysty basior.
Zeruje głowę lepiej niż wóda święcona
https://youtu.be/UZxlKNwmJmA?si=R-EAfhASd09YvO43
#muzykaelektroniczna
Zaloguj się aby komentować
Dzisiaj będzie interwał, jak na turbokocura przystało
Ciemno trochę, ale ma się te kocie oczy nie od parady.
#bieganie

Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Właśnie przypomniał mi się trick myślowy, który często stosuje, ale już się tak we mnie głęboko zakorzenił i się przyzwyczaiłem, że zapomniałem się nim z wami podzielić.
Czesto w myślach mówię do siebie w trzeciej osobie, np. kiedy uczę się nowej umiejętności to mniej więcej w ten sposób sobie afirmuję: „ale ten gepard to jest pojętny” „no on to ma złote ręce do wszystkiego” „tylko popatrz jak zasuwa te ciężary, taki niepozorny, a silny jak koń” itp. itd.
To działa cuda i działa praktycznie natychmiastowo.
Nasze ego zawsze mówi z pozycji autorytetu, ten gałgan wie dobrze jak nas okręcić wokół palca i trzymać w starym wygodnym smrodku.
Takie mówienie do siebie jakby to obce osoby o nas mówiły, pozwala się zdystansować od naszych myśli i przy okazji niesamowicie motywuje.
#rozwojduchowy #psychologia
Zaloguj się aby komentować
Ale jazda!
Przyszedł do mnie pomysł żeby spróbować medytacji na stojąco.
Stanąłem około 30 cm od ściany(jak przy zazen), złożyłem ręce jak do modlitwy i gapiłem się w jeden punkt. Dla utrzymania uważności skupiłem uwagę na biciu serca.
Po około 20 minutach ciało zaczęło się buntować i aż mi kolana drżały i nie mogłem utrzymać rąk w górze.
Muszę jeszcze raz spróbować wieczorem, ale poprzedzę to sejsją oddychania od WM.
Warto elsperymentować, bo organizm się przyzwyczaja, przynajmniej Ja mam takie odczucia.
#medytacja #rozwojduchowy
Jeśli lubisz eksperymentować, to polecam Hatha jogę.. Ciało przyzwyczaja się do assan, i z czasem możesz medytować w różnych postawach. Do nauki polecam starą książkę Maliny Michalskiej.
Ja osobiście uwielbiam medytację na stojąco, nocą w letnim deszczu, wtedy skupiasz się na dźwiękach i odczuciach spadających na ciało kropel deszczu.
Zaloguj się aby komentować