Zdjęcie w tle
DerMirker

DerMirker

Autorytet
  • 599wpisy
  • 1741komentarzy

Uchodźca z Wykopu, DerMirker. Everyday I fail, but everyday I try again

Zaloguj się aby komentować

DirtDiver

O proszę, lewactwo i pogarda dla kapitalizmu zaraz obok contentu patopatriotycznego i to bez zrywania konkurencji. Dam 1.

TRPEnjoyer

Na mistrzejowicach chyba jeszcze stoi kamperek prawilności (zdjęcie stare).

e0c9578f-1d5d-4501-9bd4-a280a5b94f0c
emdet

@DerMirker dość klasyczna. Bardzo ładna.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Witam,


Wróciłem z Grecji. Czy pomogło? Tak, dopóki byłem tam i się przyzwyczaiłem. Po powrocie zastały mnie te same ściany i miejsca, zatem złe myśli wróciły.


Byłem dzisiaj u psychiatry na NFZ, do którego rejestrowałem się w zeszłym roku. Miły chłop, powiedział że u ludzi różnie to trwa, u mnie chyba dłużej niż krócej. Trochę mnie podbudował, ale nie proponował terapii, a ja też nie nalegałem. Powiedziałem, że generalnie jest już lepiej, ale bywają dni, zwłaszcza wieczory, gdy ogarnia mnie rozpacz i wpadam tak jakby do studni.


Zapytał, czy chcę SSRI. Powiedziałem, że nie wiem, ale chyba jednak chcę, przekonam się, jak działają. Dostałem sertralinę, kupiłem w aptece i w domu już zjadłem.


Jebane k⁎⁎wa aplikacje randkowe tylko obniżyły moje poczucie własnej wartości. Teraz muszę popracować nad tym, by je odbudować.


Odezwę się za jakiś czas.

#depresja

Caesium

@DerMirker a jak było w Grecji? Jak się bawiłeś?

Trzymam kciuki, będzie dobrze!

Monkey_D._Luffy

Aplikację randkowe wywal do kosza toć to tylko naciągnie facetów aby kupować premium bo Ci obiecają pary xd. Pamiętaj lepiej całe życie być sam niż z bylekimś. Ja mam 30 lat i nie wiem już z kim kupę. Trzeba nauczyć się być samemu szczęśliwym

EerieAlligator

Nie znam Twojej sytuacji, ale czy próbowałeś terapii? Leki brzmią jak ostateczność. Kraków to duże miasto, na pewno jesteś w stanie znaleźć dobrego terapeutę który pomoże ci z tego wyjść.


Piszę to jako osoba będąca w podobnym dołku jakiś czas temu, od 2 lat na terapii. Obecnie chodzę na kurs tańca, uczę się hiszpańskiego poznaję ludzi a jestem od ciebie starszy o kilka lat ;)


Nie wpadaj w użalanie się nad sobą, zamiast tego podejmij działanie.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Michumi

@DerMirker pewnie, że będzie dobrze. Tylko jeszcze brak pewności komu!

Michumi

@DerMirker chyba że mówiłeś o sobie. To wtedy tobie. Tobie będzie dobrze!!

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Naczelnyhejterkacapow

To mi się podoba, o to właśnie chodzi!

Naczelnyhejterkacapow

@Hjuman potwierdzam, mam rodziców w wieku prawie 70 dych a dopiero skończyłem studia, to nie działa xd lekko mówiąc

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Dzisiaj upłynął miesiąc, odkąd nie jem słodyczy. Tylko miód do herbaty i owoce. Czuję różnicę, czuję się lepiej.


To dla mnie duża zmiana, bo całe życie jadłem zbyt dużo cukru.


#chwalesie #zdrowie

HolQ

@DerMirker ja już 7 tygodni . I powiem szczerze, że nawet nie myślę o tym. I faktycznie lepiej się czuje

Michumi

@DerMirker dobry wybór. Moja żona odstawiła cukier i większość węgli w ogóle ok hmm.. 7 lat temu? może 6?

Poza znaczną utratą wagi, "znikły" problemy z kilkoma kobiecymi dolegliwościami (w tym hormony)

Ja nie wyczymołem i miałem kilka cheat months Dziś znowu się nażarłem ponkcziem ale od poniedziałku wracam

Nuszek

@DerMirker ja nie jem od 5 lat, nawet unikam każdego produktu który ma cukier w składzie a uwierz że jest ciężko, nawet mrożone warzywa potrafią go mieć

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zastanawiam się, czy iść na terapię na NFZ gdy wrócę do Polski.

Gdy mam lepszy dzień, czuję się dobrze, natomiast gdy jest gorzej, czuję się fatalnie.


Czy to jest normalne wahanie nastroju jak u wszystkich ludzi, czy wymaga to opieki lekarskiej. Sam nie wiem. Może lepiej zająć się hobby i wychodzeniem do ludzi, niż chodzeniem do lekarza? Przyczyna jest znana: porzucenie pół roku temu. #depresja

Czy mam iść na terapię?

33 Głosów
ZohanTSW

@DerMirker Idź do psychiatry, on zdecyduje czy potrzebujesz leków, czy od razu terapii. Być może twój obecny stan nie nadaje się na terapię.

Jeśli się boisz leków od psychiatry - nie bój się. Krąży jakaś plotka że na psychotropach człowiek siedzi i wali głową w ścianę, albo jest warzywem. Nic bardziej mylnego. Odpowiednio dobrane leki sprawiają, że czujesz się najzwyczajniej w świecie normalnie i nie odczuwasz smutków, wewnętrznego bólu, czy ogólnie tych negatywnych rzeczy, które czujesz teraz. Wiedz, że są różne leki. Może się zdarzyć tak, że to co dostaniesz spowoduje że będziesz się czuć źle w inny sposób - ważne żeby iść ponownie do lekarza i poprosić o inne leki. Mam z tym trochę doświadczenia, gdybyś chciał dowiedzieć się więcej napisz na priv

Uszy do góry, jeszcze wyjdzie słońce i wróci radość!

Iknifeburncat

@ZohanTSW terapeuta powinien wysłać do psychiatry, jeżeli po wstępnej rozmowie uzna, że potrzebna jest diagnostyka i leczenie. IMO lepiej w tę stronę niż w drugą, bo zabawa z lekami może trochę trwać, a pomoc terapeutyczna jest od ręki.


Przypominam tylko, że najskuteczniejszą formą pomocy dla zaburzeń okołodepresyjnych jest połączenie terapii i leków. To nie są tanie zabawy, ale zdecydowanie warto.

Taxidriver

Jak i tym myślisz, to znaczy, że czas na to.

Psycholog to lekarz od głowy, tak jak dentysta jest od zębów.

To są specjaliści i będą Ci w stanie pomóc.

Trzymaj się i nie bój się prosić o pomoc.

cyberpunkowy_neuromantyk

@DerMirker


Może lepiej zająć się hobby i wychodzeniem do ludzi, niż chodzeniem do lekarza?


Why not both? : D

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

NiebieskiSzpadelNihilizmu

@DerMirker a to już nie jest tryb dokonany?

14 czerwca 2024 roku Rada Naukowa Instytutu Studiów Politycznych Polskiej Akademii Nauk poinformowała o odebraniu Jackowi Bartosiakowi stopnia naukowego doktora

Zaloguj się aby komentować