#zarazbedzieciemno
0
obserwujących
29
wpisów
O 16:13 zachód słońca, a o 16:20 joincik na poprawę humoru
Ja tam kończę od 12 lat pracę o 18.00-21.00. zależy od dnia. Słońce w zimę mam tylko w weekendy. A to Holandia, więc i tak będzie padać do marca
To ja się pochwalę i zareklamuję:
Ten zimowy brak porannego słońca wywołuje depresje przez zanurzenie rytmu dobowego. Można używać rano sztucznego światła. Ja nie mogę siedzieć tyle czasu i kupiłem okularki Luminette 3 - nosisz rano 20 minut, można łączyć ze zwykłymi okularami. U nas w Norge bez vat i 5 lat gwarancji. W Polsce droższe ale dalej lepsze od depresji. Bonus, że z użyciem melatoniny i okularów można dowolnie zmieniać rytm dobowy, np. żeby uniknąć jet lag.
Info o okularach z tego wywiadu z szefową instytutu ADHD w Holandii, tam będą linki do badań naukowych:
https://www.youtube.com/watch?v=fu4mLgkNc6I
Edit: są też inne wersje okularów. Droższe, gorsze i nie klasyfikowane jako produkt medyczny, więc nie tylko Luminette.
@Legendary_Weaponsmith Są jeszcze lampy do doświetlania. Kosztują jakieś po**** pieniądze, dlatego żeby nie być frajerem, polecam używanie niedużej lampy do wideografii. Chodzi zwyczajnie o temperaturę barwną światła(5500-5600K) i natężenie.
Coś takiego się nada:
@Siergiej_Leonidowicz też spoko opcja jak nie masz na okularki. Jak masz to jednak lepiej założyć i coś przez te 20 minut porobić. Kawa, umyć zęby, coś przygotować i już 20 minut zleciało. A przy lampie trzeba siedzieć.
Zaloguj się aby komentować
a jeśli słońce zgasło?
@SuperSzturmowiec to będziemy Hejto przeglądać przy świecach
Zaloguj się aby komentować
Zamknij się!
Zaloguj się aby komentować
@A_a jakie pięknie jak cały zimowy brud i piach, popękany asfalt widać, bo trawą jeszcze nie zarosło
@FourF i zasrane chodniki przez piesecko
Spokojnie, już mamy taki etap, że z dnia na dzień można zauważyć różnicę
@A_a mam złą wiadomość xD
Zaloguj się aby komentować
#dailykielecki #bojowkakieleckiego #heheszki #zarazbedzieciemno
@NiebieskiSzpadelNihilizmu pure ocet taste
Cudowne ehhh
ale zes mi smaka zrobil na ocet
Zaloguj się aby komentować
Idę spać. Ciepło jest.
Przed chwilą duża sowa sobie nade mną zawisła
#dobranoc #przyroda #zarazbedzieciemno
@Pjerun_Uognisty a gdzie to się biwakuje?
@bojowonastawionaowca
Przdgorze sudeckie. A dziękuję, dziękuję
Zazdroszczę! Zapowiada się na gwieździstą noc. Pomyśl o życzeniach, żebyś od razu miał jakieś gotowe, jak będzie okazja 😉
@enkamayo
Było kilka ładnych meteorow i bolid na niebie. Życzenia również sobie pomyślałem
da się tak cokolwiek pospać? robactwo/wilgoć nie przeszkadza? ostatnio ktoś mi pokazywał fotki, że jeździł na rowerze kilka dni i tak spał w samym śpiworze na glebie - dla mnie abstrakcja xd
@emq
Da radę! Ja się psikalem jedynie środkiem na kleszcze i komary. W śpiworze spałem bez spodni, jedynie w bokserkach. Ma górze miałem założoną koszulkę bawełniana z długim rękawem i na głowie kominiarka, gdyż za ciepło było na bluzę z kapturem, a jednak czuję się lepiej mając "zabezpieczona głowę"
Zaloguj się aby komentować
Szosta prawie i cimno, a w czerwcu to jak polowa dnia i grilla dopiero sie rozpala i piwko otwiera kurła
Shit, sam tak mówię czasami
Ej fajny on
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
@A_a XD
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
To dolne to w Trójmieście jesień, zima i wiosna. Lato nie wiem, turyści wszystko zasłaniają.
@A_a naprawiłem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zaloguj się aby komentować
@A_a Zamknij się!
@suseu Adam!?
@suseu Zaraz będzie ciemno?
Zaloguj się aby komentować
Śmieszny ten mikser
#czarnyhumor #humorobrazkowy #heheszki #zarazbedzieciemno
nogi już zmiksowało
Prawda jest śmieszniejsza, to napromiennik do kaszojadów.
@Trupus kiedy zdjęcie bąbelka w świetle widzialnym to za mało
Zaloguj się aby komentować
zaraz będzie ciemno
Zaloguj się aby komentować
Kto zgasił światło na ozyrysa i apisa
@Anime No coś Ty! Co Cię skłoniło do tego nieludzkiego procederu?!
@Anime co, hejto to nie social
nie straszna nam jest noc. o nie. o nie.
#zarazbedzieciemno
Zaloguj się aby komentować
Zaraz będzie ciemno
@Anime nie słuchaj @lubiepIackijohn ! To imposter!
@lubiepIackijohn Zamknij się! Nie! Ty się zamknij! Ja? Nie ja! Ty!
@lubiepIackijohn halo? śpisz?
Zaloguj się aby komentować
zaraz bedzie ciemno
@Anime Zamknij się!
Zaloguj się aby komentować
zaraz bedzie ciemno
@Anime No i w pizdu, nie zdążyłem. Damn it!
Zaloguj się aby komentować
zaraz bedzie ciemno
@dev to ja tu gaszę światło na nocna
@Anime eh,,,zamknij się....
no i wiadomo już
Zaloguj się aby komentować
Zaraz będzie ciemno
Ciemno wszędzie głucho wszędzie co to będzie co to będzie
@Anime shut up!
@JustMe and dance with me xDDDD
jak to w jednej piosence było
Zaloguj się aby komentować