Podsumowanie #wrzesien 2025
#galaretkanomore (wieczorny wpis jeszcze wpadnie)
Jak na zdjęciu: 48 i pół godziny aktywności w tym:
16 treningów siłowych (prawie 16 godzin)
162 km biegu (jeden papaton i pierwszy w życiu maraton)
155 km rower
Zdecydowanie za mało rozciągania.
580 000 kroków.
Zdecydowanie za mało nauki języka jak jestem w Polsce.
Starałem się robić ten jeden dzień odpoczynku w tygodniu.



