12 221,10 + 7,72 = 12 228,82

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

12 211,09 + 10,01 = 12 221,10

Ciężki był ten trening po niedzielnej imprezie. Dodatkowo od piątku bolało mnie gardło ale szczęśliwie już w niedzielę mnie puszczało. Całe obciążenie alkoholowo-gastryczne wylazło niestety w tętnie.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

12 203,96 + 7,13 = 12 211,09

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

12 191,40 + 7,49 + 5,07 = 12 203,96

Świąteczny wyjazd do rodziny nie nastrajał mnie zbyt optymistycznie w kwestii biegowej, a jednak udało się coś tam potruchtać. Raz nawet na bieżni stadionu miejskiego a raz w plenerze odwiedzając okoliczne zabytki i obserwując pociągi.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

12 183,39 + 8,01 = 12 191,40

Poranna Trypsyna powraca

Ależ wieje

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

12 177,35 + 6,04 = 12 183,39

lajcik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

12 170,13 + 7,22 = 12 177,35

Miednica z sałatką świateczną jest już pusta więc wracamy z doggo do biegania

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

12 156,99 + 13,14 = 12 170,13

60 minut biegu spokojnego na bieżni

A tuż obok biegła @Trypsyna 🥰😍

FAJNIE. 😎

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

12 146,96 + 10,03 = 12 156,99

Jakieś podejrzane wichury dziś w Polsce, więc schowałam się pochomikować, baza bazunia

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

12 121,93 + 5,45 + 11,35 + 8,23 = 12 146,96

Bieganka z ostatnich dni cyfrowego detoksu świątecznego

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

12 108,14 + 13,79 = 12 121,93

Siemka, kolejny trening, tym razem "2 pętlę " z przerwą aby zasymulować bieg. Powoli czuję że wracam na dobre tory.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

12 065,40 + 21,37 + 21,37 = 12 108,14

Jestem prosty enron, mam obowiązki enrońskie.

KRYĆ SIĘ!

I mokrych jajek

#sztafeta #bieganie #2137 #swieta

12 061,24 + 4,16 = 12 065,40

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

12 052,19 + 9,05 = 12 061,24

Biała kiełbasa spowalnia

#sztafeta

12 045,09 + 7,1 = 12 052,19

#bieganie #sztafeta

12 002,63 + 42,46 = 12 045,09

Moje 42 460 metrów wolności.

Oficjalnie jestem MARATOŃCZYKIEM !!

Stało się. Cicha obietnica dotrzymana;) Ukończyłem właśnie Maraton w czasie poniżej 4h !!

Dzisiaj rano, gdy cała Polska siadała do śniadania wielkanocnego, ja meldowałem się na linii startu. Zamiast święconki i kawy na śniadanie miałem żele energetyczne i izotonik :p Taka zamiana tradycji na realizację marzenia, które nosiłem w sobie od lat;)

Przekroczyłem linię, która dla świata jest tylko kreską na asfalcie, ale dla mnie to zwieńczenie drogi, którą świadomie obrałem dawno temu – drogi wyrzeczeń, dyscypliny i nieustępliwości. Drogi walki z własnymi słabościami. Drogi po moje nowe "Ja". To był bieg trwający kilka godzin, ale zaczął się lata temu, gdy podejmowałem pierwsze, najtrudniejsze decyzje.

Ten start to dla mnie coś więcej niż sport. To mój osobisty sposób na uczczenie dwóch przełomowych dla mnie rocznic, właśnie teraz w kwietniu mija mi:

• 10 lat bez papierosa.

• 2 lata bez alkoholu.

Okazało się, że najdalej zachodzi się wtedy, gdy w końcu przestaje się uciekać przed samym sobą, gdy przestaje się szukać wymówek, a zaczyna szukać siły. 42 kilometry pokazały mi jedno: warto było czekać na tę wersję mnie, którą widzę dziś w lustrze, ze spokojem w głowie i siłą w ciele. Najpiękniejsze nie było wcale samo przekroczenie mety, ale moment spokoju tuż po nim. Ten, kiedy siadasz na krawężniku i dociera do Ciebie, że osoba, która zaczynała przygotowania lata temu, której wizja przebiegniecia maratonu była absolutnie obca i abstrakcyjna, oraz ta, która właśnie ukończyła bieg, to zupełnie inni ludzie, z diametralnie odmienionym spojrzeniem na świat.

Pamiętajcie, że wszystko jest możliwe. Każda zmiana na lepsze ma szansę się ziścić - wszystko zależy od nas. Najważniejsze zrobić pierwszy krok i nigdy nie zwątpić w cel. Wiem, droga ta nie jest łatwa, ale satysfakcja wynagradza wszystko;)

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

11 996,61 + 6,02 = 12 002,63

Papatony ludzie robią a ja sobie 6km robię. Trzeba było się pod wzgórze nie wpierdzielać może by było lepsze tempo, a tak to śmierć i głód zajzalo w oczy.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

11 987,61 + 9,00 = 11 996,61

Poszedłem pobiegać godzinę po świątecznym obżarstwie i powiem Wam, że to był mocno średni pomysł. :P

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

11 966,24 + 21,37 = 11 987,61

Dzień święty świecić. Drugi z rzędu #papaton, dzisiaj po śniadaniu a przed obiadem.

Warto było jeden dzień odpocząć, noga sama niosła chociaż ostatnio prześladuje mnie #wiater (chroń panie Twaroże tych co wybrali dzisiaj rower) i jakoś przy okazji wpadł PR na dystansie świętym chociaż nie atakowałem.

Wesołych.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

11 960,60 + 5,64 = 11 966,24

Powrót do tuptania po kilku miesiącach. Przerwa była spowodowana zła jakością powietrza a później brakiem zapału. Myślałem że będzie źle ale było... fatalne

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin