#statsbymarvin

0
5103

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

318 282,96 - 7,00 - 4,01 - 8,00 - 4,38 = 318 259,57


7 km dwa dni temu i dzisiaj 4 na zakupy, 8 z dziećmi spacer i ognisko nad Wisłą i teraz jeszcze wyciągnąłem ich do najdalszego sklepu w okolicy kupić na jutro jakieś warzywa i potem do Action po mandale więc łącznie przeorałem ich 12 km. Będą ładnie spać.


#ksiezycowyspacer


Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

12 690,53 + 12,01 = 12 702,54


12 kilometrów biegu spokojnego, serduszko pięknie grało w 1/2 strefie. HR średnio 145bpm.


Konsekwentnie wbijam nowe levele na garminie, sufitu nie widać.


FAJNIE. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)


#sztafeta #bieganie


Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

d311bec1-1cfe-40b9-86ea-894d5ad30cf6
2628cb48-c81e-4b59-821d-48227fc9a733

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

318 336,10 - 45,00 = 318 291,10

Co mnie podpuściło żeby brać udział w tym rajdzie - nie wiem.

Przyznam, że ostatnie 5km było naprawdę ciężkie - nie będę zgrywał kozaka.

Mimo to, udowodniłem sobie, że mimo nadwagi i średniej kondycji to jak się uprę to zrobię.

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

7f34e986-0d1d-42e8-96a9-7b92aece4317
be4fe164-f7db-4db0-bd32-d833ea1846b8

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

318 378,05 - 4,52 - 3,38 - 0,85 - 3,51 = 318 365,79


Rano zobaczyc straty po ognisku, na szczescie brak. Potem 3,3 po lesie, nie po drogach wiec spacerem, trening pracy z mapą odbyty. Swoja droga otrzymalem chip na sezon od klubu :] no i wieczorne rozchodzenie wstydu XD.


Aaaa, tą porcelane można kupić w kawiarni. Nie znam sie na cenach.


#ksiezycowyspacer


Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

d5fe8d34-bfed-46e4-82a8-b579ded57e3e
a5853dbb-1670-444f-968b-bd9baf4d9cd8
34494d9c-6243-4904-a351-85a030719947
3ffcb3fd-fa64-448e-859c-ca96b981bfe8
Cybulion userbar

Zaloguj się aby komentować