249 946 + 63 + 57 + 73 + 69 + 24 = 250 232

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

6 600 + 450 = 7 050

Piątek weekendu początek, a nie ma lepszego sposobu niż rozpoczęcie go oddaniem krwi ;) Przedostatni wpis w książeczce i 6 słoik masła orzechowego do kolekcji, kiedy ja to zjem xD

#owcacontent

#oceankrwi #krwiodawstwo #barylkakrwi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

5 586,19 + 6,69 = 5 592,88

Baza z rana, lekko padało pod koniec, ale udało się zrobić całe cztery okrążenia.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

487 + 20 + 20 + 20 + 20 + 20 + 20 + 20 + 20 + 20 + 20 = 687

#przysiadznaolimpie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

24 592 280 - 22 - 22 - 22 - 22 - 22 - 22 - 22 - 22 - 22 - 22 = 24 592 060

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

119 503 119 - 200 = 119 502 919

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

407 + 20 + 20 + 20 + 20 = 487

#przysiadznaolimpie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

119 503 269 - 150 = 119 503 119

Dziś skyr z łososiem i ziemniakami z wczoraj.

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

31 261 160 - 120 - 120 - 60 - 60 - 60 - 60 - 60 - 60 = 31 260 560

#deskaprzezrok

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

441 538 - 25 = 441 513

#rokmedytacji

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

249 914 + 5 + 6 + 5 + 7 + 2 + 2 + 5 = 249 946

Z całego tygodnia. W poniedziałek rano udało mi się być pierwszy na liczniku!

#rzeszow

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

441 598 - 60 = 441 538

(19 II)

#rokmedytacji

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

324 898,48 - 3,89 = 324 894,59

Wieczorny spacer w ramach aktywnej regeneracji po polach gdzieś przy drodze szybkiego ruchu. I trochę przy torach. Niby ciepło, ale jak jest wilgoć, to zimno.

#kwadraty Małe 17 i yardinho +23, bo celem było załatanie jednej dziury.

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

372 + 35 = 407

Poćwiczone z rana.

#przysiadznaolimpie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

31 261 340 - 180 = 31 261 160

Na dobranoc

#deskaprzezrok

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

31 261 840 - 500 = 31 261 340

#deskaprzezrok

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

10 899 + 33 + 10 = 10 942

Wczorajsza dyszka zamiast wyścigu, który się nie włączał bo ponieważ arabscy inżynierowie programiści zgotowali nam mały update Mywhoosha. A ja update to wiadomo - coś się wykrzaczy.

Dłuższy to wyścig. Udało mi się wykręcić lepsza średnia niż planowałem mimo skurczu łydki w ostatnich 5km.

Lubię placki.

#stacjonarnyrownik

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

10 830 + 35 + 34 = 10 899

D31 i D32

Wczoraj mi się zapomniało dodać.

Dwa skrajnie odmienne treningi, w pierwszym co rusz absurdalne kadencje w granicach 110, dzisiaj z kolei raz 60 rpm z mocą wyższą od FTP, a później ponownie 100 rpm. Jebla idzie dostać.

Zniszczył mnie dziś login jednego typa na mywhoosh xD

#stacjonarnyrownik

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

6 314 087 - 1 675 = 6 312 412

Pływanie bez historii

#plyniemydojadraziemi #plywanie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

5 568,87 + 5,32 = 5 574,19

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin