9 020 + 48 = 9 068
48 km w 4 trasach z gatunku płasko albo w dół. Niestety przeziębienie łapie i zaraz mogę wypaść z rytmu na kilka dni...
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
#stacjonarnyrownik
18
obserwujących
330
wpisów
Zaloguj się aby komentować
8 924 + 6 + 35 + 55 = 9 020
Poprzedni tydzień dał mi w kość. W ramach odpoczynku 55km że średnim tętnem 117 xD (tdz 12/18)
numbers go up - man happy
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Osiągnięcie
- Hejtostatser (pierwsza aktywność)
zostało zdobyte. Tak, to już ten moment...
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
8 909 + 15 = 8 924
To urządzenie chce mnie zabić 🥵
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
@fonfi gdzie ty się szwędasz?
@bojowonastawionaowca panie kochany, nie mam bladego pojęcia. Ja tego ustrojstwa jeszcze nie ogarniam.
Komentarz usunięty przez moderatora
@onpanopticon To wszystko Twoja wina!!!!1@##$!@$
Komentarz usunięty przez moderatora
@fonfi witamy, witamy, ktoś musi być ostatni ( ͡o ͜ʖ ͡o)
@Gilgamesh 🙄😅
Zaloguj się aby komentować
8 875 + 34 = 8 909
D21
Strefa 51. Tyle, że bez jeden.
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
8 833 + 42 = 8 875
Udało mi się w sprincie, pierwszy raz wbić do TOP10 wyników na żywo :)
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
8 781 + 52 = 8 833
Półtorej godziny kręcenia przed pracą. Pozdrawiam wszystkich miłośników geopolityki.
#Kinomap
#GymioSpinFlex
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Bardziej z górki, bardziej...
Zaloguj się aby komentować
8 754 + 27 = 8 781
Dzięki miejskiej akcji, wychładzamy wasze domy xD nie musiałem otwierać okna na czas jazdy
Mimo, wcześniejszego treningu na siłowni, dobrze się jechało. Czyli 6 browarów wypite 2 dni wcześniej, potrafi się przełożyć na wzrost formy :P
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Tak. To ja uznałem, że to wystarczy do przyznania osiągnięcia
- Hejtostatser (pierwsza aktywność)
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
Z lekkim opóźnieniem ale wrzucam podsumowanie po 1 etapie Zimowego Pucharu Stacjonarnego Równika !
#zimowypucharstacjonarnegorownika
Etap styczniowy padł łupem @Skawarotka ! Gratuluję i jestem pełen podziwu, szczególnie tych dwóch ponad 100 kilometrowych aktywności
Sytuacja po 1 etapie wygląda następująco:
-
@Skawarotka 643 km
-
@Kasan1512 586 km
-
@Furto 523 km
-
@Gilgamesh 447 km
-
@Mordi 364 km
-
@vvitch 332 km
-
@Loginus07 110 km
-
@bojowonastawionaowca 31 km
-
@razALgul 15 km
Jedziemy dalej !
#stacjonarnyrownik
Z pełną powagą, uroczyście obiecuje, że w lutym też nie wygram:)
@Gilgamesh bardzo dziękuję, mam nadzieję że zaowocuje to lepszymi wynikami w #rowerowyrownik w sezonie
Jak na fakt, że dołączyłem w połowie miesiąca to całkiem dobrze... Hehe.
Zaloguj się aby komentować
8 737 + 11 + 6 = 8 754
Krótka przejażdżka po siłowni a przed pracą.
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
8 667 + 70 = 8 737
Mocne rozpoczęcie początku miesiąca. 70 km w kilku trasach. Około 2:11 w siodle to spory wyczyn jak na stacjonarny. Miało być mniej ale na koniec jeszcze jedna traska i jeszcze jedna.
#Kinomap
#GymioSpinFlex
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
8 626 + 41 = 8 667
D20
Tlen z akcentami.
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
To miało być prostsze. Ale nie jest. Jest za to osiągnięcie
- Hejtostatser (pierwsza aktywność)
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
8 602 + 24 = 8 626
Patataj na chomiczku.
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
8492 + 26 + 13 + 13 + 7 + 14 + 16 + 21 = 8602
Zapomniałem, że kończy się miesiąc xD
Nie za wiele, ale miałem różne problemy zdrowotne, które udało się opanować dopiero w zeszłym tygodniu
#stacjonarnyrownik
Zaloguj się aby komentować
8463 + 29 = 8492
D19
Zaczyna mi się poprawiać komfort jazdy na lemondce, czasem dalej mam drętwienie, ale już jest odczuwalnie lepiej, także z prostowaniem. Rozciąganie chyba zaczyna przynosić efekty.
Małe podsumowanie stycznia:
21x trenażer
6x siłka
1x biegówki
3x off
Nie prowadzę takich rejestrów, ale nie wiem czy to nie był najaktywniejszy miesiąc w moim życiu xD Godzinowo wątpię, ale ilościowo być może.
#stacjonarnyrownik
Otrzymane dane nie zgadzają się ze sobą. Szkoda, że ja muszę się zgadzać z faktem, że mam to zauważyć.
⚠️ Nieprawidłowa suma wartości: 28 vs 29
To jest automatyczny komentarz z https://hejtostats.pl.
Przepraszamy za niewygodę — Marvin nie miał wyjścia.
@Marvin dziękuję Marvinek, poprawione
Zaloguj się aby komentować
8 448 + 15 = 8 463
Ostatni chomik w miesiącu.
#stacjonarnyrownik
Zaloguj się aby komentować
8 340 + 108 = 8 448
Miało być wyzwanie 100 mil w jednej jeździe na zwift, ale niestety się nie udało. Chyba lepiej zrobić jakąś przerwę przed takimi wyzwaniami ;)
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Ładnie gnałeś. Czemu nie siadło?
@Furto mroczki w oczach jak przy migrenie tyle że bez bólu głowy. Jak patrzyłem na ekran to nie byłem w stanie przeczytać tekstu xD stwierdziłem że nie warto, chociaż w nogach miałem jeszcze te 53km
@Skawarotka jakieś osłabienie, miałem coś takiego ze 2x w życiu. U mnie się to zgrało ze słabym spaniem.
Ja na początku miesiąca zrobiłem sobie 100 km na Kinomap za pomocą kilku tras. Wyszło podobnie z czasem około 3,5 godziny.
Zaloguj się aby komentować
8 309 + 12 + 9 + 10 = 8 340
Rowerek na siłowni w tamach powrotu do formy po chorobie. Może i niewiele, ale przynajmniej nie będę ostatni w styczniu :D
#owcacontent
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
8 256 + 18 + 28 + 7 = 8 309
Ostatnie w tym roku chomiczenie (tak to się tu nazywa?). Proszę już nie kręcić bo nie będę miał możliwości dokręcania wieczorem.
Pierwsza trasa z chalangu World Tour 2026. 19 km z dwoma podjazdami. Pierwszy około 3,2 km z jakimś średnim 5% nachyleniem a drugi 3,5 km z jeszcze większym a miejscami 600 m z 10%. Po tym długa trasa w dół na odreagowanie. A trzecia trasa to ta z gatunku najtrudniejszych czyli 7 km całkowicie płasko.
Tym samym kończę miesiąc z przebiegiem wirtualnej jazdy 1050 km(na co mam dowody na Stravie, Kinomap i Activity) z życiową formą. Niech moc (waty) bedą z wami.
Aha. Guarana z kofeiną była brana.
#kinomap
#GymioSpin Flex
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
8 197 + 31 + 28 = 8 256
@Skawarotka - jebłam, a potem wzięłam się w garść i zrobiłam trening. xD
#stacjonarnyrownik
Zaloguj się aby komentować
8 166 + 19 + 9 + 1 + 2 = 8 197
Dzisiejsze kręcenie prawie bezpośrednio po siłowni. Co to tabletka guarany z kofeiną potrafi zrobić z człowiekiem. Dwie ostatnie trasy to krótkie odcinki z dosyć sporym nachyleniem. Ostatnia to np. jeśli uciąć pierwsze 400 metrów to 1,3 km z prawie 10% nachyleniem. Wiechane z kadencją 80 na pełnej.
Forma petarda. Jak potopi się to dziadostwo co zalega na północnym mazowszu to wracam trochę do realu. Ale jak tak dalej pójdzie to mój brat #mirek1512 nie będzie miał że mną lekko podczas naszych nielicznych spotkań... a przecież to jest mocny zawodnik.
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Hallo zgłaszam do dyskwalifikacji!!! Jazda na dopingu na stacjonarnym w domu. Co za czasy...
Zaloguj się aby komentować