Wczorajsze (15) patataj poprzedzające dzisiejsze (21) patataj. Wczoraj była bardzo delikatna jazda, jak letni zefirek. Dzisiaj za to był wyścig o pietruszkę i uścisk dłoni Abdhula Khozo`ye Ba.
Chciałem wyciągnąć średnią 40 ale finalnie wyszło 38, co i tak jest niezłym wynikiem jak na ziemniaczka:)
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@onpanopticon myślę nad tym, pierw muszę sam wiesz co przyszykować Liczę, że druga połowa lutego, a najdalej pierwsza marca będą też wznoszące, jeśli chodzi wskazania na termometrze. Treningi ciągle sprawiają fun, jednak liczę że za jakieś 5-6 tygodni już wyjadę.
Liczyłem, że może jeszcze rano coś pokręcę w tym tygodniu, ale pojechaliśmy na wycieczkę, a wieczorem nie chcę, bo rano bieg, także oto moje podsumowanie tygodnia.
Dużo na ERG i tylko ten Londyn miał być dniem odpoczynkowym, ale jakaś Niemka siedziała mi na ogonie i nie potrafiłem odpuścić i wyszło jak wyszło xD
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Furto Jeszcze powinienem w kasku jeździć, bo jakbym się tak zachwiał, gibnął, zgubił gdzieś orientację poziomą to kask, a choćby i garnek na łbie, uratuje resztki mojego mózgu od niechybnego potłuczenia sobie go o kant dupy:) Ale lampki mam założone:)
@Mordi się śmiejesz, a ja raz robiąc kilka rzeczy naraz się zagapiłem i tak zacząłem jazdę, że ośki QR były całkowicie luźno, rower na nich "leżał". Gdybym wychylił się po bidon, co mam w zwyczaju, to mógłbym się wywalić na blat, właśnie jakoś głową. Moje lampki są w szafce, naładowane jeszcze w październiku
Trzeci dzień z rzędu już czuję na nogach, zwłaszcza że wczoraj się nie porozciągałem. Jutro dzień przerwy pt. siłownia, a w weekend nie wiem jak połatam, tyle będzie rzeczy do ogarnięcia.
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Ostatnio, całkiem nieroztropnie, napisałem, że jeśli macie jakieś uwagi, komentarze czy sugestie w kwestii funkcji czy samego działania hejtostats.pl , to żebyście dawali nam znać. No to… daliście
Kilka osób (nie będę pokazywał palcem, bo się @owczareknietrzymryjski i @splash545 obrażą) zgłosiło zapotrzebowanie na możliwość wpisywania serii ćwiczeń za pomocą „mnożenia”.
Śpieszę więc z informacją, że już można.
Pola w formularzu dodawania aktywności obsługują teraz znaki "*" oraz "x". Oznacza to, że możecie dodać wpis w stylu:
X + [2*30] + [3x10] = Y
(gdzie pierwszy czynnik to mnożnik, a drugi — wartość pojedynczego powtórzenia), a @Marvin sam wszystko ładnie porozbija i policzy.
Co więcej — również w odpowiedzi na Wasze sugestie — na końcu linijki formularza wyświetlana jest teraz liczona w locie, sumaryczna wartość dodawanych aktywności.
@Furto ja sie zakochałem w ERG ^^ co prawda jak robi nagły zrzut to czasem się zastanawiam czy roweru nie rozwale, bo lecę rozpędzony masą ciała i nagle nie ma oporu, ale i tak jest super xD
@Loginus07 ciekaw jestem kiedy (bo raczej nie "czy") będą w pełni elektryczne przerzutki, połączone z pomiarem mocy i same dostosowujące obciążenie. Wtedy będę stał pierwszy w kolejce