Kontrola nawodnienia 💧

Dobrego dnia, i dobrego #codziennepiciu 💛

Dzisiejsza środa to taki mały piątek. I zanim zaczniemy szaleństwa dnia wolnego, warto się na nie przygotować - najlepiej odpowiednio się nawadniając.

Zaczęliście już dzień szklaneczką wody? Jeśli nie albo trochę Was suszy, to zapraszam do wspólnego uzupełnienia płynów!

PS. Pobudka pół godziny wcześniej niż normalnie jest chyba gorsza od pobudki przyspieszonej o godzinę albo więcej.

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

Kontrola nawodnienia

Dobry deń, ahoj! Tu #codziennepiciu

Przeżyliśmy poniedziałek, z wtorkiem też damy radę! A powinno w tym pomóc uzupełnienie poziomu nawodnienia. Piliście już dzisiaj coś pysznego? Może jakaś kawusia, herbatka, yerba, albo królowa wszystkich napojów — woda?

PS. Nie wiem, kto wymyślił spotkania o 8:30, ale powinna go spotkać zasłużona kara. Na przykład nawadnianie takim Janem albo innym Vyatutasem.

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

Kontrola nawodnienia

Dzień dobry, cześć i czołem! Chodźcie na #codziennepiciu

Co to jest: ma dwie nogi i szklankę wody? ...Mam nadzieję, że Wy. Ale bez nóg też gituwa.

Jeśli nie zadbaliście jeszcze o poziom swojego nawodnienia, to to jest ten moment, na który czekaliście — wspólne piciu z innymi fanami piciu. Szklaneczki w dłoń i walczymy z odwodnieniem!

PS. Na moim biurku stoi wysokozmineralizowana lecznicza woda "Franciszek". Strach trochę otwierać, ale mam wrażenie, że dziś będzie to konieczne. Z odwodnieniem nie ma żartów.

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

Kontrola nawodnienia

Czy to ptak? Czy samolot? Nie, to #codziennepiciu

Ciężkimi bywają te niedzielne poranki. Ale byłyby jeszcze cięższe, gdybyśmy się nie nawadniali. Gotowi na upał? Płyny po nocy uzupełnione? Jeśli o tym zapomnieliście, to wciąż jest czas. Na przykład na szklaneczkę wody, albo innego nawadniającego medium.

PS. To też idealna pogoda na spacer. Warto wziąć piciu ze sobą, tak w razie czego.

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

Kontrola nawodnienia 💧

Piękny dzień, piękna pogoda; piękne #codziennepiciu 💛

Z trasy, bo z trasy, ale piciu musi być! Czy na wyjeździe, czy w pracy, czy w domu, warto zadbać o nawodnienie. Udało się Wam już uzupełnić płyny? A może wspólna szklaneczka wody?

PS. Dzisiejszy mem sponsoruje @Statyczny_Stefek , który poratował memem zastępczym 💛

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie

Kontrola nawodnienia

Piątek, piąteczek, #codziennepiciu

Nawodnieni i nienawodnieni, życzę Wam dziś dobrego kolejnego dnia! Może będzie zupełnie taki sam, jak wczorajszy, a może będzie ciut inny — lepszy albo gorszy, szczęśliwy albo... pechowy. Tak czy siak, zadbajcie o siebie i uzupełnijcie w wolnej chwili płyny. Zachęcam do wspólnej szklaneczki wody — tylko tyle i aż tyle.

PS. Zbliżają się upały — upewnijcie się, że ta woda jest mimo wszystko gdzieś pod ręką Waszą i Waszych bliskich. Z upałami nie ma żartów.

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

Kontrola nawodnienia

Buenos dias! Vamos a la #codziennepiciu

Mam nadzieję, że Wasz poziom nawodnienia po nocy już powoli się od rana uzupełnia. Zabraliście się już za piciu? Co dobrego dziś na szklanie?

PS. Dzisiejsze piciu sponsorują elektrolity, chwała im za ich lecznicze działanie.

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

Kontrola nawodnienia

Środowy dzień to wody czas! A więc chodźcie na #codziennepiciu

Czy Wasz poranek minął przyjemnie? Zjedliście śniadanko i popiliście czymś miłym? Jeśli jeszcze nie, to zachęcam do uzupełnienia poziomów i jedzonka, i picia! A zwłaszcza picia, wiadomo. Może ktoś jest chętny na wspólną szklaneczkę wody?

PS. Niewiele jest lepszych uczuć, niż zimna woda w środku nocy, gdy całe miasto śpi.

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

Kontrola nawodnienia

Nie ma czasu, ale jest #codziennepiciu

Śniadanko zjedzone? Ząbki umyte? A czy poziom płynów uzupełniony? Jeśli jeszcze nie, to najwyższa pora na wspólną szklaneczkę czegoś nawadniającego. Albo wazon. Do wyboru, do koloru.

PS. Ulubione naczynie na piciu to podstawa. Strach pomyśleć, co by się stało, gdyby się stłukło...

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

Kontrola nawodnienia

I jeszcze jeden, i jeszcze... #codziennepiciu

Dzień dobry wszystkim wyspanym Kasiom i Tomkom! Mam nadzieję, że Wasz dzień mija spokojnie. Jeśli udało się Wam już ogarnąć podstawowe poranne zadania i obowiązki, to znajdźcie jeszcze chwilę na odrobinę piciu. Ot tak, dla nawodnienia.

PS. Za memiczka dziękuję @Papa_gregorio — w taki poniedziałek memik od kogoś wjeżdża jak złoto!

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

Kontrola nawodnienia

A po nocy przychodzi #codziennepiciu

Zapowiada się kolejny deszczowo-burzowy dzień, a to oznacza, że tym bardziej w tę duchotę należy zadbać o swoje nawodnienie. Udało się Wam już uzupełnić płyny po nocy? Co dobrego wypiliście?

A jeśli jeszcze macie to przed sobą, to zachęcam do wspólnej szklaneczki!

PS. Dziś czeka nas czterogodzinna wędrówka — brać kranowiankę, czy kupić po drodze dużą muszyniankę? Oto jest dylemat.

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

Kontrola nawodnienia

Jak sobota, to tylko #codziennepiciu

Niezależnie od tego, czy Wasz poranek był ciężki, czy bezproblemowy, mam nadzieję, że dbacie o siebie i swoje nawodnienie. A jeśli jeszcze nie mieliście okazji, to zachęcam do wspólnej szklaneczki czegoś nawadniającego! Jak zwykle polecam kranowiankę, bo tania i dobra.

PS. Może i nie wstałam na trening, ale przynajmniej się też nie wyspałam ( ಠ ͜ʖಠ)

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

Kontrola nawodnienia

Wystarczy słowo, jakiś gest... i #codziennepiciu

Zapowiada się kolejny ciepły dzień, więc warto od samego rana zadbać o nawodnienie. Komu już udało się uzupełnić płyny po nocy? A może macie jakieś wyjątkowe piciowe plany? Jeśli jeszcze nie, to niech rozpocznie je szklaneczka czegoś nawadniającego. Jak zwykle polecam kranowiankę!

PS. Udało nam się dotrzeć do piątku!

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

Kontrola nawodnienia

To nie ćwiczenia, to #codziennepiciu

Niewyspanie i pogoda nie pomagają w osiągnięciu optymalnego samopoczucia. Ale pomóc może piciu. Kto już nawodniony? Ja jeszcze tak średnio, ale już pół litra wody przygotowane i czeka na pierwszy łyk.

PS. Mimo mojej miłości do wody mam nadzieję, że Was po wczorajszych i dzisiejszych burzach nie zalało...

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

Kontrola nawodnienia

Gdy Ci smutno, gdy Ci źle — #codziennepiciu

Dzień dobry i miłego dnia! Dziś będzie ciepło, dlatego tym bardziej zadbajcie o utrzymanie zdrowego poziomu nawodnienia. Może jeszcze nie wypiliście dziś szklaneczki piciu? Jeśli rzeczywiście nie, to zachęcam Was do wspólnego nawadniania!

PS. Przy okazji szukania memotemplatek odkryłam zagłębie memów reakcyjnych z Kożuchowską. Coś pięknego.

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

Kontrola nawodnienia

Komu, komu #codziennepiciu ?

Dzień jest piękny, warto uczcić go jakimś piciem. Najlepiej nawadniającym. I najlepiej w doborowym towarzystwie. A może już zdążyliście się nawodnić? Jeśli tak, to jestem z Was bardzo dumna!

PS. Ta woda w górskich rejonach zawsze jest śmieszna. Nie da się nią spłukać mydła ani szamponu, taka miękka jest.

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

Kontrola nawodnienia

No cóż. Psy szczekają, #codziennepiciu jedzie dalej

Mam nadzieję, że mimo wszystko zadbacie o siebie i wypijecie coś nawadniającego. Co innego nam pozostało?

PS. Żeby nie było, #polityka i #wybory

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie

Kontrola nawodnienia

Nie ma dnia bez #codziennepiciu

Wszystkiego najlepszego wszystkim dzieciom, małym i dużym! Z tej okazji wypiję za Wasze zdrowie szklaneczkę czystej zimnej kranowianki. Zapraszam do dołączenia się do toastu i zadbania o swój poziom nawodnienia!

PS. Nie używajcie wody utlenionej na rany. Po prostu nie.

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

Kontrola nawodnienia

Do biegu, gotowi... #codziennepiciu

Starzy i młodzi, piękni i piękniejsi, zapraszam na uzupełnianie płynów! U mnie właśnie wjechała kawusia, ale spokojnie — pół litra wody i poranne chai latte też już za mną. A co u Was dobrego na szklanie?

Jeżeli jeszcze nic, to wypijcie z nami wspólny łyczek czegoś nawadniającego.

PS. Ciekawe, czy odwodnienie wywołuje jakieś dziwne sny.

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

Kontrola nawodnienia

Mamy to: piątek, piąteczek! Wita Was #codziennepiciu

Co dziś u Was dobrego na szklanie? Kranowianka, herbatka, a może jakiś fikuśny napój? A jeśli jeszcze nic, to jest czas na poprawienie sytuacji i uzupełnienie płynów. Nawodnienie przyda się dziś w szczególności.

PS. Czy chomiki to zwierzęta, które mają tylko dzieci (wiadomo, w celu nauki, czym jest śmierć), czy dorośli bez dzieci też je miewają?

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie