Tom.Ash
Kosmonauta
5 892 956 - 2 275 = 5 890 681
#plyniemydojadraziemi #plywanie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
5 892 956 - 2 275 = 5 890 681
#plyniemydojadraziemi #plywanie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
5 896 889 - 820 - 214 - 502 - 504 - 364 - 350 - 108 - 117 - 954 = 5 892 956
OW w słonym
#plyniemydojadraziemi #plywanie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
Dawno nic nie pisałem. Stwierdziłem że nie będę brał udziału w #swiniobicie ale i tak jest progres, na chwilę obecną - biegam,pływam i jeżdżę rowerem. (Najczęściej na basen rowerem) Znajomi myślą że będzie iron Man xd. Waga dziś to 97 kg z hakiem ale to na lekkim odwodnieniu chociaż przed kupa xd. Ale za to jem trochę więcej więc głowa spokojna. Zaczynałem z pułapu niecałych 115 kg albo coś około nawet nie wiem bo nie ma to znaczenia. Dodatkowo robię dziennie 20k kroków lub więcej. Jak do tej pory na palcach jednej ręki mogę policzyć dni w których się to nie udało ale ze to było dużo pływania np. ale były dni że nawet coś pod 40 k. Taki mój wniosek że kroki dużo dają. Za chwilę będę w swoim prawidłowym BMI i myślę czy jako czwartego dnia nie dodać jakiejś kalisteniki albo treningu siłowego. W każdym razie wakacyjny eksperyment który zaczął się od żartu dobiega końca chyba z efektem pozytywnym. Nie sądziłem że przyjdzie mi to z taką łatwością. Pozdrawiam wszystkich. #odchudzanie #bieganie #rower #plywanie #chwalesie
Zaloguj się aby komentować
5 897 889 - 1 000 = 5 896 889
Wpadły wiosełka pływackie i pomimo regularnego pływania, są zakwasy na łapach.
Dobrze że je zakupiłem. Wróciła mi chęć trenowania. Musze ogarnąć obrót !
#plyniemydojadraziemi #plywanie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
Karolina Szczepaniak zakończyła próbę przepłynięcia Bałtyku po 58 godzinach nieprzerwanego wysiłku. Polska pływaczka wyruszyła ze Szwecji, kierując się do Pobierowa, a jej wyczyn wspierał zespół na łodzi oraz zbiórka na leczenie 14‑letniego Piotrka. Do mety zabrakło jej ok. 40 km. [...] Podczas...
Witajcie Sportowe Świry tym razem ;)
Mamy już potwierdzenie wyników od #garmin wiec czas najwyższy na podsumowanie lipca, w końcu już grubo po pierwszym ;)
Grupka ma się dobrze, stabilnie 84 użytkowników, aktywnych 54- tylu zarejestrowało kroki, a najwięcej:
@gryzli - 1 023 018 (Oo ?!)
@enron - 681 699
@AdelbertVonBimberstein - 656 826
#sztafeta #bieganie zachęciło 40 z nas, podium przedstawia się następująco:
@enron - 460.0 km
@scorp - 297.9 km
@Mjelon (tutaj mam pewne wątpliwości, czy dobrego usera oznaczam, jak coś zgłoście proszę)- 280.2 km
#ksiezycowyspacer zachęcił jedyni 26 z nas, najdalej zaszli:
@WujekAlien - 360.5 km
Ewelina - 207.0 km
@scorp - 175.8 km
#rowerowyrownik 30 odważnych, na podium lądują:
Michał Czubkowski - 1,369.6 km
@pluszowy_zergling - 1,052.1 km
Marcin Padło - 726.0 km
No i nasze #plywanie mimo wakacyjnego okresu jedynie 10 sktywnych, najwiecej w wodzie pokonali:
@wonsz - 48,700 m
@Aleksandros - 7,666 m
@notak - 3,022 m
Wszystkim serdecznie gratuluję, miło widzieć nowe twarze na podium w prawie każdej dyscyplinie, tak trzymać!
P.S. Kiedyś numerowanie listy na hejto działało niebo lepiej.
P.S. 2: Nowe wyzwania lada moment się pojawią, wieć wiecie, nie spać ;P
@nxo czy to błąd, że ją na hejtostats nie widzę użytkownika @Aleksandros i @notak ?
@razALgul tutaj zbieram dane z grupy na garmin connect, nie z hejtostats, wiec listy mogą się różnic
@nxo aaaa, to wiele wyjaśnia 🙂
Brawo wy, gratulacje!!!
@nxo Panie, jak będziesz Pan wrzucał teraz podsumowanie, to mam nadzieję, że nie wrzucisz mnie po imieniu i nazwisku, bo niespecjalnie chcę. Ten pierwszy z rowerów to ja i proszę nickiem
@npnptcn o Panie, zawsze rowery to była najbardziej niezidentyfikowana grupa, a Ty to juz w ogole czesto sie przewijales xD jutro bede robił podsumowanie, zapisze Cie do listy z nickiem, dzieki!
@nxo ja to ten sam, którego miałeś wcześniej zapisanego, tylko już onpanopticon bez samogłosek. Ot usunęło mi się konto na pół roku
Zaloguj się aby komentować
5 898 639 - 750 = 5 897 889
#plyniemydojadraziemi #plywanie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
5 900 689 - 2 050 = 5 898 639
#plyniemydojadraziemi #plywanie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
5 911 639 - 750 = 5 910 889
Pierwszy basen od 11 lipca... ubiegłego roku. Najkrótsze pływanie od może zawsze.
29 długości kraulem, jedna na plecach (chyba pierwszy raz od 10, a może i ponad 15 lat). Żabką nie mogłem z powodu ponaciąganej dwójki, zresztą tylko dlatego poszedłem, aby puściło. #Szosa kolejny dzień w serwisie. Wydolności i techniki zero, a jutro plecy będą bolały jak po 10 seriach wiosłowania sztangą.
#plyniemydojadraziemi #plywanie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
5 925 314 - 2 075 = 5 923 239
#plyniemydojadraziemi #plywanie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
5 927 664 - 1 200 - 650 - 500 = 5 925 314
Po wczorajszym krwiodawstwie ciężko się pływało. Szczególnie, poprzednie dwa treningi wynosiły niewiele więcej niż 500m
#plyniemydojadraziemi #plywanie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
5 936 464 - 1 000 = 5 935 464
#plyniemydojadraziemi #plywanie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
5 940 539 - 2 050 - 2 025 = 5 936 464
#plyniemydojadraziemi #plywanie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
5 942 539 - 2 000 = 5 940 539
#plyniemydojadraziemi #plywanie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
Oficjalny czas 3
No i już po. Ciało i głowa wypchnięte ze strefy komfortu, trzymałem się strategii, były emocje, była adrenalina, była zabawa :)
Pogoda była prawie idealna, woda szła mi elegancko, zadyszki nie złapałem.
Na rowerze pilnowałem tętna w okolicach 160 by nie spuchnąć a bieg to już hulaj dusza piekła nie ma i pełny ogień :D
Styrany, ale zadowolony.
#bieganie #plywanie #rowerowyrownik #garmin
Gratulacje 💪🏼
Zaloguj się aby komentować
Rozkład jazdy wszystkim znany 💪🏼 baw się dobrze!
@Trypsyna na razie leje fest xD
@notak dobrze, niech to rozprasza przeciwnika. A Ty lecisz po swoje ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@notak ziom, ale triathlon nie polega na tym, że jedziesz na trzech rowerach
@GazelkaFarelka Też liczyłem xd
@notak jeździsz na ten triathlon a pewnie nie wiesz kto wymyślił ta dyscyplinę
#pdk
Zaloguj się aby komentować
5 953 839 - 1 200 = 5 952 639
No to i ja się dołączę 😉
#plyniemydojadraziemi #plywanie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
5 954 839 - 1 000 = 5 953 839
#plyniemydojadraziemi #plywanie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
No dobra, samo się nie przepłynie, a 16 stopni i wiatr to będę miał cały basen dla siebie... #plywanie
Zaloguj się aby komentować
