#plywanie

4
193

Zaloguj się aby komentować

6 210 576 - 800 = 6 209 776


dzisiejsze zajęcia pływania, dużo ćwiczeń na płuco jak to powiedział trener. serie po 6 albo po 4 bez zatrzymywania. Odpoczywanie płynąc, sporo ćwiczeń na nogi, nie było lekko.


#plyniemydojadraziemi #plywanie

owczareknietrzymryjski userbar

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

@owczareknietrzymryjski hue hue. Od wczoraj mam nowy zegarek Polara (wracam do tej marki po 7 latach użytkowania Garmina) i jak widać sam ucina metr (czytałem, że to częsty przypadek). Może rzeczywiście algorytm obcina skok tylko, że ja bez skoku ;)

@Navane to ciekawe ze zegarek uciął metr na basenie. Garmin liczy wielokrotnosci dlugosci basenu a nie faktyczną długość. Chętnie przeczytałbym wpis o polar vs garmin na przestrzeni lat.

Zaloguj się aby komentować

Fakty są niepodważalne: Osiągnięcie

  • Hejtostatser (pierwsza aktywność)

jest Twoje.



Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

d9c8d103-2b66-4813-9cf7-918271423dfc

Zaloguj się aby komentować

6 226 225 - 600 = 6 225 625


zajęcia z pływania, byłem w innej grupie i oni nie za bardzo w żabkę więc nie było :< sporo ćwiczeń doskonalenia kraula, trochę na czucie wody i grzbiet.


#plyniemydojadraziemi #plywanie

owczareknietrzymryjski userbar

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

6 253 450 - 400 = 6 253 050


dzisiejsze pływanie na zajęciach. Przyszedłem po dłuższej przerwie (od poniedziałku) zwarty i gotowy na większe pływanie a tutaj klops. Tylko kilkanaście długości bo przetasowania grup i dużo ćwiczeń oddechowo-wypornościowych. Takie też są mi potrzebne więc nie narzekam, ale nie odejmę dzisiaj zbyt dużo.


#plyniemydojadraziemi #plywanie

owczareknietrzymryjski userbar

@owczareknietrzymryjski akurat ćwiczenia to jest coś co powinno być grane do upadłego - przykro się patrzy na ludzi którzy przychodzą na basen utrwalać błędy, bo już myślą że umieją pływać. A woda to zbyt gęsty ośrodek żeby braki w technice nadrobić siłowo.

@owczareknietrzymryjski a to z takich niekoniecznie w stronę techniki, bardziej świadomości swojego ciała, to polecam pływanie kraulem tyłem (nogami do przodu).

Zaloguj się aby komentować

6 256 100 - 550 - 1 000 - 1 100 = 6 253 450


Myślałem, że dzisiaj będzie druga i ostatnia część opowieści z AWFu, ale życie piszę inne scenariusze ^^ odkręcona na maksa zimna wodą była bardzo ciepła, przy ustawieniu kranu na środek leciał wrzątek xD i tak się żyję na tym basenie :P


A poza tym wczoraj dużo rytmów do kraula, dzisiaj rozpływanko i test na 1km. Jestem o 22" nie zadowolony, za spokojnie wystartowałem, bo wychodząc z wody nie byłem padnięty :/


#plyniemydojadraziemi #plywanie


Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

19dd5bd7-92eb-48b3-9888-01e97cdefa7b

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

#plyniemydojadraziemi #plywanie 6 258 600 - 1500 = 6 257 100 Paznokiec odpadł to mogłem w końcu pójść na basen, wpadł kolejny pierwszy raz w życiu z hejto, tym razem 1,5km 'na raz'

Zaloguj się aby komentować