#nocnazmiana #listaobecnosci

#nocnazmiana #listaobecnosci

#nocnazmiana #listaobecnosci

Co tam nocna?

#nocnazmiana #gownowpis

#nocnazmiana #listaobecnosci

Nie jestem pewna, czy to dobry pomysł, ale spróbujmy. Ma ktoś ochotę przyłączyć się do odchudzania? Trafiłam w necie na koncepcję accountabliity partnerów. Kogoś, z kim można sobie poklikać o wspólnym celu, o sensowności różnych podejść do tematu. Kogoś, kto będzie kontrolował, co się u mnie dzieje, a ja będę kontrolowała, co dzieje się po drugiej stronie kabelka internetowego. Będziemy sobie przesyłali fotki tego, co jemy (urocze :P) i może nawet jakoś się razem zmotywujemy do ruszenia tyłka nie tylko do najbliższego sklepu po cziperki.

CV: piwniczanka 40+. Kiedyś tam waga pokazała ~140 kilo. Aktualnie ~90 kg. 175 cm wzrostu. W życiu przerobiłam mnóstwo różnych ekstremalnych diet. Ale już z tego wyrosłam i chciałabym dojść do prawidłowej masy ciała w zdrowy sposób. Bardzo podoba mi się dieta oparta na nieprzetworzonych produktach roślinnych. Warzywa, owoce, zboża, strączki, nasiona jako podstawa, ale bez zapędzania się w rejony ekstremizmu wegańskiego. Będę jadła mięso, ryby, nabiał, jajka od czasu do czasu. Zgubiłam tak, w dość bezstresowy sposób, mnóstwo kilogramów. Chętnie podzielę się doświadczeniami i wrócę na właściwe tory, bo ważyłam już kilka kilo mniej, ale się za bardzo rozszalałam ostatnio. Mój cel to 6x kg.

#wfpbd #dieta #samotnosc #nocnazmiana #zdrowie

Jest 3:45. Mam jeszcze ponad 3 godziny do końca 12-godzinnego dyżuru w szpitalu na nocnej zmianie. Potem tylko 12 godzin dziennej zmiany i do domciu

Wczoraj też zszedłem po dobie. A jutro nocka.

To ja nabijam te statystyki dużej liczby godzin przepracowanych przez Polaków xD

#pracbaza #nocnazmiana #sluzbazdrowia

#heheszki #humorobrazkowy #nocnazmiana

No czasem tak jest :p

Kto nie śpi?

#nocnazmiana

#nocnazmiana #listaobecnosci

Pierógman : Erwino tf Jamal,Jambojet,USPM.

Jak to moderatorman przeszukuje mnie?

Przecież mam prawo wstawiać to, co chcę

To, co moje jest moje, co jara mnie

W razie co nie wiem przecież jak i gdzie

Jak to moderatorman przeszukuje mnie?

Przecież mam prawo wstawiać to, co chcę

To, co moje jest moje, co jara mnie

W razie co nie wiem przecież jak i gdzie

🎶

To jest pieśń, tak ku wolności

Tej wolności, co chciałbyś ją mieć

A twe oczy ciągle w gotowości

Cały czas ktoś przeszkadza ci mieć

Marzenia, które są, które już tutaj były

To nie algorytm Google, który prawo ci da

Ja jestem z tych, którzy dadzą ci siły

Mówimy - pieróg jest wolny i tak!

🎶

Jak to moderatorman przeszukuje mnie?

Przecież mam prawo wstawiać to, co chcę

To, co moje jest moje, co jara mnie

W razie co nie wiem przecież jak i gdzie

Jak to moderatorman przeszukuje mnie?

Przecież mam prawo wstawiać to, co chcę

To, co moje jest moje, co jara mnie

W razie co nie wiem przecież jak i gdzie

🎶

Wolni chcemy być, my tak chcemy żyć

Gdy przychodzisz na ten portal to nie masz nic

To twój profil i ty go rysujesz

Człowiek, rozumiesz, ty losem swym kierujesz

Chcesz być wolny, czy chcesz być zakuty

Ślepą wiarą w nich, to są takie nuty

Które niosą ukojenie, wszystkim tym

Co dosięgło ich zboczenie i przygniotło brzmię

Uwierz w swą wolność, to jest twoje mienie

To jest moje mienie wolnego człowieka

Prosto ze środka najszczerszy przekaz

🔊

Jak to moderatorman przeszukuje mnie?

Przecież mam prawo wstawiać to, co chcę

To, co moje jest moje, co jara mnie

W razie co nie wiem przecież jak i gdzie

Jak to moderatorman przeszukuje mnie?

Przecież mam prawo wstawiać to, co chcę

To, co moje jest moje, co jara mnie

W razie co nie wiem przecież jak i gdzie

🎶

To jest pieśń, słowo i muzyka

I nawet jeżeli ty będziesz się bał

Chcesz tej wolności, to masz ją na tagu nsfw

To jest to, co ukojenie ci da

Wiadomo, że ty, man, będziesz widział to samo

I tylko wtedy, kiedy będziesz chciał

Cieszyć się tym, co ci dawno zabrano

Ja mówię - pieróg jest wolny i tak!

🎶

Jak to moderatorman przeszukuje mnie?

Przecież mam prawo wstawiać to, co chcę

To, co moje jest moje, co jara mnie

W razie co nie wiem przecież jak i gdzie

Jak to moderatorman przeszukuje mnie?

Przecież mam prawo wstawiać to, co chcę

To, co moje jest moje, co jara mnie

W razie co nie wiem przecież jak i gdzie

🎶

Nowe pokolenie prosto z betonowych miast

Gdzie przepisy moll wyczulają smak

Spod ciężkich powiek obserwuję świat, gubię czas

Tak często ci go brak, jeszcze raz, jeszcze raz

To co moje jest moje, co jara mnie

Coś mnie na hejto trzyma sprawia, że żyć się chce

Muzyką stawiam most na drugi brzeg

Na wszystko lek, notabene wielki mały człek

Nadszedł nowy wiek, by w trzecie tysiąclecie z rapem

Prawdą jest rap ten, nasz świat waszym światem

Dla ciebie wschodzi słońce więc wolność spijaj

Przez to się dowiesz jak smakuje przyjaźń

Bądź sobą, sens słowom daję serce

Bo zaufałem owcy co gra skrzypce pierwsze

Po dziś dzień, uniwersalne wersy o dwóch takich

Co budowali mosty, a palili schematy

🎶

Jak to moderatorman przeszukuje mnie?

Przecież mam prawo wstawiać to, co chcę

To, co moje jest moje, co jara mnie

W razie co nie wiem przecież jak i gdzie

Jak to moderatorman przeszukuje mnie?

Przecież mam prawo wstawiać to, co chcę

To, co moje jest moje, co jara mnie

W razie co nie wiem przecież jak i gdzie!

Wooooo

Woooooo

Woooooooooooo

#tworczoscprawiewlasna #nocnazmiana #gownowpis

#kurwaspacnieidzie #wolnoscdlapierogownahejto

#noc #zwierzaczki #nocnazmiana

#nocnazmiana #listaobecnosci

#nocnazmiana #listaobecnosci

2h bez żadnego wpisu, chyba jutro wszyscy na poranną szychte #nocnazmiana

Not a good boy.

#psy #nocnazmiana

#nocnazmiana #listaobecnosci

#nocnazmiana #listaobecnosci

Dla @ICD10F20 , trochę #noc i #nocnazmiana , ale także #muzykaelektroniczna

Taratata | Grimes | Paris

https://youtube.com/shorts/DtZBObLy9Hg?si=A1RIUSpkflFy40Tt