Zaloguj się aby komentować
Dzień dobry hejto 💙 #gutenmorgen
Zaloguj się aby komentować
Dzień dobry hejto 💙 #gutenmorgen
Zaloguj się aby komentować
Dzień dobry hejto 💙 #gutenmorgen
Zaloguj się aby komentować
@Hajt To nie pepe, to apu ( ͡~ ͜ʖ ͡°) Ale i tak fajne ʕ•ᴥ•ʔ
Zaloguj się aby komentować
Dzień dobry hejto, czy wy już po kawusi? Bo mi się przysneło
#dziendobry #gutenmorgen #gta #grovestreet

Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Dzień Dobry Hejto #dziendobry #gutenmorgen #muzyka
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Dzień dobry hejto
#gutenmorgen
Zaloguj się aby komentować
Dzień dobry hejto
#gutenmorgen
Zaloguj się aby komentować
Dzień dobry hejto
#gutenmorgen
Zaloguj się aby komentować
Dzień dobry hejto
#gutenmorgen
@Suodka_Monia czy wiesz jak skuteczniej wstawać gdy tylko zadzwoni budzik? Nie negocjuj ze swoim mózgiem!
Część Twojego mózgu odpowiedzialna za “poszukiwanie przyjemności” zawsze jest w gotowości. Jest ona tak silna, że Twoja kora przedczołowa (część mózgu odpowiedzialna za planowanie i działanie) nie ma szans w tej walce, szczególnie, że tak naprawdę ciągle jeszcze prawie śpi. Wprowadź zasadę 5 sekund – nie myśl, tylko działaj. Słyszysz budzik? Wstawaj i rób to, co masz zrobić – czy to ma być prysznic, czy szklanka wody. Zrób z tego nawyk – odłącz wszelkie myślenie od tej porannej czynności. Jeśli wstajesz rano i zastanawiasz się co masz zrobić – to już prawie pewne, że przekonasz samego siebie, że spokojnie możesz jeszcze chwilę pospać.
Z drugiej strony to kogo masz słuchać? Śpij jak możesz i #wracajdolozka !
Zaloguj się aby komentować
Dzień dobry hejto
#gutenmorgen
@Suodka_Monia Aaaaaaaa! #nowywlascicielhejto mnie nabrał i nie tu napisałem!
Czy wiesz, że metodą na systematyczne wstawanie jest zwykle pościelenie łóżka natychmiast po wstaniu?
To dobry nawyk, zwłaszcza jeśli pracujesz zdalnie i niezasłane łóżko mogłoby powodować u Ciebie przemożną chęć powrotu pod ciepłą kołdrę.
Czemu trudno się dziwić kiedy możesz zrobić #wracajdolozka , wykorzystać potencjał ciepłego wyrka i wstać później gdy świeci już słonko!
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Dzień dobry hejto
#gutenmorgen
Zaloguj się aby komentować
Najpierw @Wrzoo porzuciła, teraz @Suodka_Monia ... Nie ma nic stałego w życiu
Dzień dobry hejto
#gutenmorgen

Zaloguj się aby komentować
Dzień dobry hejto
#gutenmorgen
Zaloguj się aby komentować