Społeczność
Społeczność
@MaX XD
@Olo-Kr kiedyś czytałem takie fajne opowiadanie, w którym facet od ubezpieczeń stworzył AI, które ratowało ludziom życia, aby nie wypłacać im odszkodowań - utrudniało im dostęp do szkodliwych używek, pomagało migac się od stresujących obowiązków itd.
Potem zaczął polować na niego android z ZUSu xD
Gdybym tylko pamiętał twórcę tego opowiadania.
@MaX Jezu, na wszystkie choroby naturalna odporność da radę? Powodzenia!
Zaloguj się aby komentować
Codziennie budzę się rano zmęczony, niezależnie od tego co robię przed snem oraz ile on trwa.
Jednocześnie mam problemy z zasypianiem, zajmuje mi to czasami nawet godzinę.
Nie mam bezdechu, długość poszczególnych faz snu jest w normie, puls również.
W ciągu dnia też jestem pozbawiony energii.
Wszystkie badania ok.
Mam tak odkąd przechorowałem koronawirusa
@Quake jak je naprawić?
@Ryan na pewno nie poprzez kolejną wizytę u psychiatry, który ci te hormony rozjebuje lekami
@Quake gdy biorę leki, to przynajmniej znikają myśli o sznurze. Co nie zmienia faktu, że są skutki uboczne i rollercoaster samopoczucia. Niedługo będę miał rezonans głowy, może coś wykaże.
Zaloguj się aby komentować
10 Października
Dzisiaj obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego.
Nie bójcie się prosić o pomoc, jeśli czujecie, że sobie nie radzicie.
Według WHO na problemy ze zdrowiem psychicznym cierpi ponad 10% ludzi na całym świecie.
Pomocne numery telefonów:
Całodobowa linia wsparcia: 800 70 2222
Antydepresyjny telefon: (22) 594 91 00
Telefon zaufania dla dzieci: 116 111
Telefon zaufania dla Rodziców i Nauczycieli: 800 100 100
@Quake Nie wiem, ale może nie dzwoń dla beki, żeby nie było zajęte.
@WojciechKawulski nieprecyzyjnie się wyraziłem, chodziło mi raczej o przetestowanie jak to działa. swoją drogą ciekawe co sobie pomyśli taka zdesperowana osoba szukająca pomocy gdy zdobędzie się w końcu na taki telefon, a tam zajęte albo co gorsza-automatyczna sekretarka. jak zignorowany petent? jak intruz? można się tylko domyślać
@WojciechKawulski ostatnio jeden z userów - @Patrick wrzucał dane odnośnie samobójstw i przerażąjące jest to, że ginie w ten sposób więcej ludzi niż w wypadkach drogowych.
Nie bójmy się prosić o pomoc, ani jej udzielić - to żaden wstyd. I każdy z nas gdzieś jej może potrzebować.
Zaloguj się aby komentować
vvitam
Macie informacje jakoby u was w mieście rozdawali jodek potasu?
W Katowicach słyszałem że rozdają ludziom.
W Łódzkim między innymi szkoły rozdają dzieciom.
Myślicie że to panika? Zwykłe działania prewencyjne na wypadek broni atomowej lub wybuchu w elektrowni atomowej na Ukrainie?
Jestem ciekaw waszego zdania.
@Przybywam_z_Lurkera dostarczyć, żeby było "w razie w". Nie panikować.
@Nebthtet Polacy uwielbiają panikować i wyolbrzymiać pewne tematy. No i niestety często jest to oderwane od tego co się faktycznie dzieje. Choć z drugiej strony zabezpieczonym lepiej warto być, bo wiadomo jaka jest sytuacja.
@Przybywam_z_Lurkera owszem. I np to, że mam w domu gaśnicę nie oznacza, że będę rozpalać ognisko na środku salonu.
Zaloguj się aby komentować
Walczysz z podjadaniem w ciągu dnia, a już najgorsze bywają wieczorne zachcianki… (Teraz wieczory już taaaakie długie )
Mam na to sposób !
Spróbuj nasz wegański produkt CONTROL
Bezglutenowy
Bez konserwantów
Wolny od GMO
Podwójny efekt działania
Naturalny ekstrakt z zielonej herbaty
Innowacyjny składnik: glukomannan
Glukomannan wspomaga utratę wagi w ramach stosowania diety niskokalorycznej.
Chcesz spróbować? To napisz do mnie
podjadanie #wegańkski #glukomannan #odchudzanie #dieta #wagapodkontrolą #długiewieczory #smacznekąski
Co sprawia, ze TA Omega Blend rozni sie od innych Omega dostepnych na rynku?
JEST MOJA
A tak poważniej:
_____
A teraz tylko...
Poznaj nasze koktajle!
Koktajl Complete o smaku waniliowym lub czekoladowym to idealny zamiennik posiłku, który możesz zabrać ze sobą wszędzie. Jeden koktajl Complete zapewnia organizmowi węglowodany, białka i tłuszcze, a także błonnik, witaminy i minerały.
Przy diecie o kontrolowanej kaloryczności zastąpienie:
Koktajl Juice Plus+ Perform to coś więcej niż koktajl o smaku owocowym. Wysoka zawartość białka sojowego oraz
witamin i minerałów sprawia, że jest idealnym wsparciem dla:
regenerację organizmu po treningu i poprawić wytrzymałość
fizyczną
mięsa, jako uzupełnienie pełnowartościowej diety ze
względu na wysoką zawartość białka sojowego
Który koktajl wybierasz?
@Grievous nie ma problemu, można je łączyć
@sullaf co konkretnie chcesz wiedzieć? Pokazać Ci skład, czy szerzej opisać jak działają i po co je zjadam?
A w sumie już wiem, jak zajrzałem na stronę
Zaloguj się aby komentować
Poruszam temat #suplementacji, który dla wielu jest tematem zbędnym, niewygodnym...
I pewnie wywoła burzę, a może nie ... bo Was do niej przekonam?
Mam nadzieję! Bo w dzisiejszych czasach ...
Czy wiesz, że suplementacja to nie tylko prewencja i uzupełnienie diety, ale także doskonały sposób na pozbycie się wielu problemów?
Jest ona polecana zarówno przez dietetyków, jak i przez lekarzy
????????????? ???? ??Ż??.
Tym, co przemawia za wprowadzeniem...
Powszechny dostęp do bezpiecznej wody pitnej jest podstawową potrzebą i prawem człowieka.
Zapewnienie dostępu do niej dla wszystkich w znacznym stopniu przyczyniłoby się do zmniejszenia liczby chorób i zgonów, zwłaszcza wśród dzieci. "Bezpiecznie zarządzane" usługi zaopatrzenia w wodę pitną stanowią nowy, ambitny szczebel na drabinie postępu w dziedzinie wody pitnej.
Od 2000 roku 2 miliardy ludzi uzyskało dostęp do bezpiecznie zarządzanych usług (tzn. dostępnych na miejscu, dostępnych w razie potrzeby i wolnych od zanieczyszczeń). W 2020 roku 5,8 miliarda ludzi korzystało z usług zarządzanych w bezpieczny sposób, a kolejne 2...
Właśnie napisałem artykuł. Sprawdź, bo zaraz napisze następny
https://www.hejto.pl/artykul/zdowie-mentalne-tabu
@WlasnaGazeta felieton/ essej, poprawnie bylo by napisalem felieton w dziale artykolow– chyba
Zaloguj się aby komentować
Dwudziesty pierwszy wiek, pandemia korony, ogromne zmiany klimatu.
Bycie chorym psychicznie i nie robienie z tego tabu powinno być czymś normalnym w moich oczach. Ukrywanie choroby i próba tuszowanie tego prowadzi przecież do jesszcze większego niezrozumienia i w większości przypadkow osoby takie słyszą to czego nie chcą słyszeć.
Takie typowe rzeczy na przykładzie depresji:
weź sie w garść
a przestań symulować
musisz zaczac pracować
wyjdz do ludzi
znajdź sobie hobby.
Wynika to zapewne po pierwsze z braku zrozumienia bo to przecież nie złamanie ręki, rzecz mało namacalna i wręcz dla niektórych niezrozumiałą. Tak niezrozumiałą że osoby...
Znowu nie mogłem usnąć i parę godzin miotałem się w łóżku. Bezsenność - nienawidzę cię! To choróbsko nie dość, że wykańcza, odbiera chęć do życia i niszczy zdrowie - to na dodatek w społeczeństwie brak jest zrozumienia dla osób nią dotkniętych.
Gdybym chorował na cokolwiek innego - miałbym wsparcie, każdy by pomagał. Kiedy nie możesz spać - jesteś leniem, wyśpij się, "nie marudź inni mają gorzej". Mam dość, mam nadzieję, że to tylko incydentalna noc spowodowana jakimiś emocjami albo czymś innym
@tufro Ja mam odwrotnie. Jestem śpiąca cały czas ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
@mala_mi zazdroszczę...
P.S. - pewnie tarczyca, też kiedyś tak miałem.
@tufro niestety wiem co to jest bezsenność, też bardzo często mnie dopada
Zaloguj się aby komentować
@tufro Trzymaj się tomek! Łączę się w bólu i walce o dobrą sylwetkę! Ostatnio sobie pofolgowałem i wypiłem 4 browary :X Dlatego w tym i następnym tygodniu tylko woda i herbata
@tufro jaką dietę masz?
@kris dieta polega na jedzenie 5 małych posiłków dziennie (nisko węglowodanowych rano i wieczorem), odstawieniu alkoholu, używek, tłustego i ciężkiego żarcia wieczorem, słodzonych napoi. Do tego aktywność aerobowa i kalistenika.
@lubieplackijohn no ciężko jest, gorzej niż z rzucaniem fajek 12 lat temu
Zaloguj się aby komentować
@Nan brzmi jak podstawowe założenia Stoicyzmu (choć nie do końca)
@Admiral stoicyzm to jest to! Do tego dążę. Z baaaardzo różnym skutkiem, raz lepiej, raz gorzej
@Admiral @Nan Sam jeszcze nie chytałem, ale słuchałem długiego wywiadu z autorem i dałbym jej szansę
Zaloguj się aby komentować
Chętnie poznamy Wasze sposoby na bóle stawów.
@lubieplackijohn zakładam, że jakaś maść chłodząca pomoże. Wybór zawsze należy do Ciebie. Zerknij może coś wpadnie w oko https://zieleo.pl/20-masci-i-zele
@zieleo.pl Merci!
@zieleo.pl maści chłodzące są the best!
Zaloguj się aby komentować
Hej polecamy na wpis na blogu wszystkim, którzy cierpią na problemy ze snem!
@lubieplackijohn Czas snu ma znaczenie, ale warto pracować też nad jakością. W tym przypadku po prostu trzeba się wyciszyć. Zawsze można iść drogą power nap https://www.businessinsider.com/nasa-research-found-the-perfect-length-for-a-power-nap-2019-3
@Havelock_Vetinari dzięki
@zieleo.pl Wow. Brzmi nieźle!
Zaloguj się aby komentować
@tufro Jedz! Raz na czas nie zaszkodzi
Zaloguj się aby komentować
part 2
____________________________
Wieczne dylematy, zginać rękę po pobraniu krwi czy nie? 🤔
Jeśli po pobraniu krwi zegniesz rękę, nawet z uciskiem, to krew się wynaczyni i zrobi się krwiak. Skręcone naczynie krwionośne wyleje krew poza obwód i będzie siniak. 🥴
Patenty na brak krwiaka:
💉 ramię proste
💉 delikatny ucisk w miejscu pobrania
💉 2-3 min zazwyczaj wystarczają
💉 jak ktoś po pobraniu karze uciskać i zginać ramię, proszę nie rób tego, tylko prosta ręka i ucisk. 💪
Jeżeli uciśnięcie za mocno krew również się wynaczyni. Uciskamy z umiarem tak by nie bolało, wystarczy delikatnie tą dziurkę zatkać gazikiem. Gazik od krwi oczywiście wyrzucamy do różowego worka. 🤜🤛
O tych i innych mitach medycznych, mówimy na naszych szkoleniach obecnie z sukcesem spotykamy się online. Daj mi 1,5 h. Będzie ciekawie.
👉☎️ 607 655 474👈
Ciekaw jestem jak Ty zachowujesz się po pobraniu krwi.
Zginasz rękę czy nie?
Dobrego dnia
#KarolRatownik
____________________________
Karol Bączkowski
607- 655-474
link do źródła: https://www.linkedin.com/posts/karol-baczkowski_karolratownik-activity-6782568913872965632-14LX
a tak zupełnie szczerze, żeby nie wyszło, że jestem jakaś patola. Uważam, że każdy kto tylko ma możliwość powinien oddawać krew. Nie wiadomo kiedy będzie potrzebna, a jeszcze sztucznie nie da się jej wyprodukować
@alq Zgadzam się. Gdyby nie fakt, że załapałem kiedyś jakieś gówno, coś tam z wątrobą, to pewnie już bym śmigał za darmochę
Ja zawsze ten gazik trzymam tak mocno, jakbym miał się wykrwawić delikatnie go puszczając.
Zaloguj się aby komentować
