Społeczność
Garmin - connect.garmin.com/modern/group/3971467 Strava - strava.com/clubs/hejtobiega
26 405,74 + 8,00 = 26 413,74
Baza bazunia, rozruch na taśmie przed treningiem siłowym.
Tydzień zamknięty w 62 kilometrach.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
26 401,95 + 3,79 = 26 405,74
Dzień 17 (59)
Pierwszy kilometr był w miarę ok, ale potem słońce zorientowało się co robię i był wpierdol xD
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
26 329,23 + 4,40 + 10,07 + 10,15 + 5,36 + 21,37 + 21,37 = 26 401,95
No i znowu tydzień za nami... a ja na lipcowym liczniku mam 399 km. Kusiło dokręcić ten jeden kilometr , no ale dzisiaj się spieszyłem i poza tym papaton trza było zrobić 😅
Trochę nie mogłem się rozkręcić w tym tygodniu, i to mimo sprzyjających warunków dzieciowo-żonino-pracowych. Mówiąc krótko - leń śmierdzący jestem i do tego nie umiem planować czasu, zbyt późno chodziłem spać i za długo spałem, kto to widzioł 🙄
No i z planowanych 4-5 papatonów ostały się zaledwie dwa, a dwa dni pobiegłem tyci dystans koło 5 km 🤪
Wczorajszy papaton spokojny i na luzaka - miałem głupie myśli czy nie polecieć czegoś dłuższego, ale że jako przedstawiciel gatunku Polak Zwyczajny (Polonus vulgaris) planowałem na sobotę spore roboty remontowe to wziąłem sobie na wstrzymanie xD i wystartowałem na luzaka dopiero koło 6 rano. Dzisiaj sytuacja była zupełnie inna - planowałem pojechać pociągiem na działkę do żony i najmłodszego synka, a że dzisiaj wracamy do Krakowa to idealny był wyjazd o 8:53 - więc trzeba się było sprężać 😅 Wstałem 4:20, jakoś się ogarnąłem, jeszcze się okazało że zegarek prawie rozładowany 🙄 i jeszcze mi zeszło na znalezieniu działającej ładowarki - mój staruszek Fenix 5 ze zgniłymi pinami jest bardzo wybredny i ciężko znaleźć coś co działa 😢
Wyruszyłem więc ciut późno, o 4:55. I może dobrze, bo podświadomie się spieszyłem, przez co trochę podkręciłem tempo. Nic zjawiskowego, marne 5:17/km, ale zawsze to lepiej niż leniwe 5:40/km jak ostatnio zwykłem człapać.
Mamma mia, ile fauny po drodze spotkałem! Podwójne #koteczkizprzypadku jeden przefajny #pieseczkizprzypadku, dwa razy #sarenkizprzypadku i jeszcze jeden #liskizprzypadku, nie mówiąc o panu #bocianyzprzypadku i mojej nieprzypadkowej znajomej bocianiej rodzinie 🤩 Tylko dziki nie dopisały, pewnie dzięki ominięciu Lasku Mogilskiego 😉
Dobra, kończę bo już prawie dojechałem na działkę, zgarnia mnie żona i czas na relaks 😏
Miłej niedzieli! ❤️
#sztafeta #bieganie #2137
@enron czy jest ryzyko, że widziałem Cię w piątek wieczorem na bulwarze?
@serel jeśli słyszałeś odgłosy nuconej barki, to na pewno
@serel no niestety nie, jam poranne stworzenie
na lipcowym liczniku mam 399 km. Kusiło dokręcić ten jeden kilometr
@enron Zostaw, tak ładniej wygląda
@enron Ładną widownię miałeś
Zaloguj się aby komentować
26 293,23 + 8,00 + 8,00 + 12,00 + 8,00 = 26 329,23
Ciepelko jest, fajnie się biega xD
#sztafeta #bieganie
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
26 287,21 + 6,02 = 26 293,23
No w końcu 5km poniżej 30 minut 🥳
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@ostrynacienkim Gratulacje!
@Trypsyna dziekowac
Zaloguj się aby komentować
26 279,01 + 8,2 = 26 287,21
Nie ma czasu na więcej. :(
#adelbertbiega
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
@AdelbertVonBimberstein Normalnie jak w Donbasie
@bori koziołka nawet złapałem, jest na filmie, ładnie się kamuflował tylko uszy wystawały xd
Zaloguj się aby komentować
26 274,01 + 5,00 = 26 279,01
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
26 213,14 + 12,50 + 17,00 + 10,00 + 21,37 = 26 274,01
Biegi od środy. Dzisiaj wpadło wybieganie zakończone zabawą biegową
Fajnie. 😎
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@scorp papaton tęsknię
Zaloguj się aby komentować
26 191,77 + 21,32 + 0,05 = 26 213,14
Toruń Top Cross Maraton, w tym roku z powodu dynamicznych planów urlopowych tylko półmaraton (16 okrążeń zamiast 32 po parku Rudelka) + oczywiście honorowe 50 metrów dla lepszego wyniku.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
26 175,15 + 16,62 = 26 191,77
Dziś zapodano krótszy long run, za tydzień start na 10 kilometrów zatem trzeba się hamować aby dać potem w pi*de 🕶️
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
26 166,15 + 9,00 = 26 175,15
Skarpy.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
26 158,03 + 8,12 = 26 166,15
Jak chomik, bez Psa bo miał pelny brzuch...
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
26 133,04 + 12,13 + 12,86 = 26 158,03
oj piekny to byl trening
1km szybciej 1km wolniej
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Fakty są niepodważalne: Osiągnięcie
jest Twoje.
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
26 122,12 + 10,92 = 26 133,04
I jeeeest upragniony rekord ! 😁😁😁
Teraz można zacząć przygotowania do połówki w 1:40
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Nowe osiągnięcie zostało niestety przyznane. Nazywa się
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
26 115,97 + 6,15 = 26 122,12
Odpowiadając na pytanie. Nie, dzisiaj nie było. xD
Pobiegłem do Dino po rzeczy na kolację.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
@AdelbertVonBimberstein Oględziny stolca odbyte?
Nie obyło się bez stolca
@AdelbertVonBimberstein Jak to nie było, za mało błonnika
@GazelkaFarelka było przed i po. Błonnika nigdy nie mam za mało.
@AdelbertVonBimberstein No chyba że, myślałam że dziś wcale
Widziałam jakiegoś typa carnivore na FB co się chwalił że robi klocka raz na tydzień (obrazek z machającym papajem)
Zaloguj się aby komentować
26 103,25 + 12,72 = 26 115,97
Podprogowe tempo plus kilka szybszych odcinków. 2x 10’/90”; 6x30”/30”
Cieplutko!
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
26 099,86 + 3,39 = 26 103,25
Dzień 15 (57)
Nie wiem jakiego ptaka ta trasa przypomina, ale jest #beniz xD
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
26 091,38 + 8,48 = 26 099,86
Zamiast do parku - do lasu. Dwie rundki i do domu.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
26 085,99 + 5,39 = 26 091,38
Raz słońce raz deszcz. Na szczęście znalazłem okno pogodowe.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@WatluszPierwszy po złej stronie okna biegniesz. Jak widać krok po lewej już nie pada.
Zaloguj się aby komentować
26 075,69 + 10,30 = 26 085,99
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
