Społeczność
Garmin - connect.garmin.com/modern/group/3971467 Strava - strava.com/clubs/hejtobiega
26 068,69 + 7,0 = 26 075,69
Pobiegłem zobaczyć kopalnię ale sztolnia zakratowana. Mimo tego fajne jaskinie i kawał ładnych skałek.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Mogles zostawic jakis znak na scianie w jaskini bylo by to miejsce pielgrzymki dla twarogowcow
@ErwinoRommelo zostawiłem stolec w kukurydzy
Zaloguj się aby komentować
26 064,68 + 4,01 = 26 068,69
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
26 053,67 + 11,01 = 26 064,68
We wtorek małe przeziębienie mnie złapało więc dałam sobie dwa dni pauzy na byczenie się. Zatem dziś bazunia na rozruch.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Trypsyna ale cię komary pogryzły xD
@DexterFromLab kurde co noc się budzę z kolejnymi, przez okno mi wlatują xD
@Trypsyna załóż siatkę na komary w oknie i po problemie.
Zaloguj się aby komentować
26 046,24 + 7,43 = 26 053,67
Wczoraj zachciało mi się machać hantlami i robić przysiady (normalnie tego nie robię), to dzisiaj czuję uda i dół pleców.
Garmin zasugerował progowe bieganko... trzeba było zrobić. Tragedii nie było, tempo dało się trzymać, ale nogi mogłyby być świeższe :P
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
26 041,00 + 5,24 = 26 046,24
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
26 028,00 + 13,00 = 26 041,00
Pobiegłem zobaczyć jak tam miejscówka na hejtopiwo. Wszystko jest jak trzeba!
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
26 016,47 + 11,53 = 26 028,00
Na urlopie w Toruniu (to ten obok Bydgoszczy), biegańsko w celu przypomnienia sobie trasy Top Cross Maraton, który odbędzie się w sobotę.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
25 994,85 + 7,29 + 7,11 + 3,75 + 3,47 = 26 016,47
Dwa krótkie biegi - za młodym który jechał na rowerze, bieg interwałowy, i dzisiejsza baza - bieg do pracy przez Bagry.
Ciekawostka: Nazwa Bagry pochodzi od niemieckiego słowa Bagger, co oznacza koparkę. Zalew powstał po 1945 roku w miejscu dawnych wyrobisk żwiru, w których podczas II wojny światowej pracowali więźniowie z obozu pracy. Kiedy Niemcy wycofywali się z Krakowa w 1944 roku, wyłączyli pompy i zatopili teren wraz z pozostawionymi tam koparkami.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Jaki słaby odstęp między G a R.
@Deykun G wygląda trochę jak upośledzone
Zaloguj się aby komentować
25 985,68 + 9,17 = 25 994,85
moje easy ostatnio sa coraz bardziej easy chyba dziadzieje na starosd
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@BoguslawLecina jak się usuwałem, to już Bogusia kilka miesięcy nie było, wracam i jest Boguś. Myślałem, żeś uciekł. #czujedobrzeczlowiek
@npnptcn a milo mi
@BoguslawLecina uuu, no to wytłumaczony
Tak, niestety to prawda. Osiągnięcie
Ja nie dam rady?! (9 km)
W sumie... (150 km)
W sumie... Hardkor edyszyn! (150 km)
Nie mogę rozmawiać bo biegnę! (2 500 km)
Dokumentalista (10 zdjęć)
Hejtostatser (pierwsza aktywność)
zostało odblokowane.
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
@BoguslawLecina czasami czeba wolno synek się tutaj to już przesadziłeś
@AdelbertVonBimberstein racja 🫤 ale podczas biegu myślałem że będzie jeszcze wolniej
Zaloguj się aby komentować
25 980,53 + 5,15 = 25 985,68
Stolec.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Iskra Stolec! https://www.youtube.com/watch?v=Cjl_kfqZH98
W górę serca Stolec królem jest xd
@npnptcn żółte jest słońce, niebieskie jest niebo, a to są barwy Stolca mojego!
@npnptcn Tyle że to inny Stolec, niestety
@AdelbertVonBimberstein Można powiedzieć że Twój bieg zakończył się stolcem
@bori hehe, srocko
Stolec był?
@Z_buta_za_horyzont przed i po biegu wyjątkowo, a nie w trakcie
Zaloguj się aby komentować
25 973,27 + 7,26 = 25 980,53
Jak chomik....
Bez Psa...
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
25 965,25 + 4,39 + 3,63 = 25 973,27
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
25 951,23 + 14,02 = 25 965,25
Dzisiaj trening pod półóweczkę.
4km rozgrzewki, rozciągano plus rytm, 4x2km/2' przerwy i schłodzenie.
Po rozgrzewce zaskoczenie bo nogi jak z waty, jakbym już zrobił piątkę w trupa.
Kolano trochę pokuło na rytmie i na pierwszym odcinku, potem już było całkiem git.
Tempa 4.12/4.13/4.10/4.05. Nabiegane w 3letnich novablastach z przebiegiem zbliżającym się do 1500km 😁
I w końcu vo2max mi dygnał (✷‿✷)
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
25 941,92 + 4,48 + 4,83 = 25 951,23
Króciak z Psem z dziś i z wczoraj.
Spotkaliśmy kota co robil "khhryy hhhrkrhhyykhh" brzmiał jak lokomotywa ET42 ciągnąca 42 węglarki na łuku pod górę. Pies miał mindfuck i patrzył na kota "czym ty curva nać jesteś ???"
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Na 1 zdjęciu cień tak pada że wygląda jak scarface xd
Zaloguj się aby komentować
25 929,92 + 12,00 = 25 941,92
spokojny bieg odbyty
fajnie. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
25 910,06 + 10,00 + 9,86 = 25 929,92
wczoraj robilem jako pacemaker dla mojej lepszej polowki na dyszke
a dzisiaj progowo na stadionie i standardowo #starebabyjebacpradem wracam sobie z treningu przez park i jakieś psy do mnie podbiegają to mówię do tej baby że jak ma agresywne psy to żeby je trzymała na smyczy a ta do mnie z pyskiem że one mają sobie prawo tu być a pan co tak sobie tu biega o 9 XD
no i przyszly nowe fanciki
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@BoguslawLecina zastanawiam się, jakbym się zachował w takiej sytuacji... Mam takie 50/50, że bym się chyba odpalił z jakąś pyskówką.
@razALgul a szkoda czasu i zycia na jakies dyskusje i wkurwianie sie
@BoguslawLecina z jednej strony tak, ale z drugiej to wiem, że nawet i mały pies może zrobić krzywdę/szkody. Ja po prostu mam traume
@BoguslawLecina przebiegając przez park to może 2-3 właścicieli czworonogów zapina psa na mój widok reszta jest raczej oburzona tym, że biegnę i im pieski niepokoję
@BoguslawLecina Po co Ci czujnik?
@notak a bo jest duzo dokładniejszy niż pomiar z nadgarstka, łatwiej tak sprawdzać czy trening nie był za mocny
@BoguslawLecina Patrząc na wyniki np tu https://youtu.be/ArRO5-nhwbw?t=988 to te różnice są dla mnie marginalne.
Zaloguj się aby komentować
25 905,89 + 4,17 = 25 910,06
Dziś krótko ale treściwie, żona w delegacji to trza z córą siedzieć. Z pozytywów pękł dziś najszybszy kilometr - 4:58 - więc się dziadzio cieszy 😄.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
A i mogłem 5 sekund dłużej….
Zaloguj się aby komentować
25 898,89 + 7,00 = 25 905,89
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
25 887,11 + 11,78 = 25 898,89
W końcu trochę chłodniej i wszedł elegancki progowy 😁
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
25 878,25 + 8,86 = 25 887,11
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
