7 986 + 50 + 50 + 50 = 8 136
#przysiadznaolimpie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Społeczność
Sport
Zaloguj się aby komentować
Navane
Osobistość
24 548 380 - 250 = 24 548 130
5x50
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
24 548 489 - 15 - 15 - 15 - 15 - 15 - 15 - 19 = 24 548 380
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
24 548 544 - 20 - 15 - 10 - 10 = 24 548 489
Po chorobie, dlatego nawet siebie nie dogoniłem wynikiem. No ale dobra - jeszcze kaszle rano i smarkam, co trochę to tłumaczy.
Tak czy inaczej, nadal robię z nogami na podwyższeniu.
Miałem już dość tej przerwy i braku treningu.
Pozdrawiam pompujących.
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
24 548 620 - 25 - 26 - 25 = 24 548 544
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
3 893 + 97 = 3 990
17+16+17+5+5+5+7+9+8+8
Cierp ciało, coś się nażarło
#kaloryferniebojler
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
24 548 650 - 30 = 24 548 620
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
31 242 641 - 30 = 31 242 611
#deskaprzezrok
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
24 549 070 - 150 = 24 548 920
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
Hugs
Osobistość
24 549 371 - 301 = 24 549 070
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
Hugs
Osobistość
7 866 + 120 = 7 986
#przysiadznaolimpie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
Hugs
Osobistość
3 693 + 200 = 3 893
#kaloryferniebojler
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
7 826 + 10 + 15 + 15 = 7 866
#przysiadznaolimpie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
24 549 511 - 140 = 24 549 371
Nic wczoraj nie zrobiłem, ale chociaż udało się trochę pompować i podciągnąć.
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
A kto pompki zrobił w domu?
A kto się podciągał po kryjomu?
To wszystko nazywa się nic?
@Byk no, jak cały dzień "nie wychodzisz z łóżka", a pod wieczór idziesz do garażu trochę się poruszać, to nie nazwałbym tego produktywnym dniem.
Ale dobrze że choć tyle zrobione.
Zaloguj się aby komentować
7 676 + 50 + 50 + 50 = 7 826
#przysiadznaolimpie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
31 242 701 - 60 = 31 242 641
#deskaprzezrok
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
24 549 555 - 12 - 14 - 8 - 10 = 24 549 511
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
24 549 630 - 15 - 15 - 15 - 15 - 15 = 24 549 555
Co godzin/minut/sekund ile robicie serie?
#pompujwpoprzekziemi
@owczareknietrzymryjski zależy, jeśli robię serie o mniejszej ilości powtórzeń to 1 lub max 1,5 minuty. Jeśli robię serię z duża ilościa powtórzeń to 3-4 minuty.
@owczareknietrzymryjski jak pompowałem to tyle ile trzeba aby się zregenerować. Czyli- to zależy.
Pierwsze 3, 4 serie co około 10, potem dłuższe przerwy, ale nie mierzę tego dokładnie.
Pompki wlatują w międzyczasie, robię śniadania, idę do sklepu, nastawiam pranie itd.
Zaloguj się aby komentować
Stashqo
Gruba ryba
Starszy pan pojechał wczoraj na deskę i świetnie się bawił. 95km i wertykalnie ponad 10000m jednego dnia to póki co moj rekord ୧(﹒︠ᴗ﹒︡)୨
Teraz kolana bolą i niedospany jestem (wyjazd o 5, powrót o 21) ale jebnę kolagen, kawusię i będzie git ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#snowboard #norwegia #zimonapierdalaj
Eleganckie widoki
Zaloguj się aby komentować
24 549 950 - 22 - 22 - 22 - 22 - 22 - 22 - 22 - 22 - 22 - 22 = 24 549 730
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować