splash545

Zasada koncentracji na teraźniejszości obowiązuje nas nie tylko dlatego, że dzięki niej będziemy lepiej i efektywniej działać. Przyda się również w przypadku nieszczęścia, przyda się, gdy świat będzie się nam walił na głowę. Nieraz się przecież zdarza, że przytłaczają nas nadmiar i splątana złożoność spraw i problemów. I w tym właśnie wypadku jest niezwykle ważne, by nazwać poszczególne składniki nieszczęścia, odseparować je od siebie i próbować się z nimi uporać jedno po drugim, nie naraz. To nigdy nie zaszkodzi, a bardzo często pomoże. Żadne nieszczęście nie stanie się w końcu gorsze przez to, że przeanalizujemy je punkt po punkcie.

Piotr Stankiewicz, Sztuka życia według stoików

#stoicyzm

25 389 045 - 150 = 25 388 895

#pompujwpoprzekziemi

491 055 - 15 = 491 040

#rokmedytacji

33 253,04999999999 + 7,5 = 33 260,54999999999

Nadwiślańskie truchtańsko ;))

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

#stoicmeme #memy

Niech nas nie zadziwia nic z tego, do czego jesteśmy zrodzeni i na co nikt nie powinien się uskarżać, ponieważ dla wszystkich jest jednakowe. Tak właśnie powiadam: jest jednakowe. Bo jeśli nawet ktoś czegoś uniknął, to jednak i on mógł od tego ucierpieć. Równym zaś jest nie to prawo, z którego korzystają wszyscy, lecz to, które zostało ustanowione dla wszystkich. Nakażmy tedy spokój duszy naszej i bez utyskiwania spłacajmy należące się śmiertelności daniny.

Seneka, Listy moralne do Lucyliusza

#stoicyzm

25 390 400 - 120 = 25 390 280

#pompujwpoprzekziemi

#stoicmeme #memy

(...) koncentrować się na teraźniejszym działaniu oznacza, po pierwsze, nie robić wielu, ale tylko jedną rzecz w danej chwili, po drugie, robiąc ją, myśleć tylko o niej, utrzymywać w polu świadomości wyłącznie to, co jest bezpośrednio związane z naszym działaniem - nie uciekać myślą na boki. (...) Jeśli natomiast będziemy próbowali robić po kilka rzeczy naraz, będzie to zabójcze nie tylko dla spójności naszego życia i działania, ale też - a może przede wszystkim - dla efektywności tego, co robimy. (...)

Fałszywe wyobrażenia i niepotrzebne niepokoje lubią się pojawiać wtedy, gdy nasza myśl i energia duchowa są niedostatecznie skupione na wyznaczonym celu. Mówiąc krótko: przez koncentrację na teraźniejszym działaniu zwiększamy nie tylko sprawność i efektywność tego działania, ale czynimy też coś ważniejszego - bezpośrednio zwiększamy swoje szczęście i zadowolenie z życia.

Piotr Stankiewicz, Sztuka życia według stoików

#stoicyzm

25 391 000 - 150 = 25 390 850

#pompujwpoprzekziemi

352 339,35 - 2,8 = 352 336,55

Spacer z ziomeczkiem z licznikiem i fociami, specjalnie dla @ErwinoRommelo

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#ksiezycowyspacer

#stoicmeme #memy

Chętnych wszak ludzi za sobą los wiedzie, niechętnych zaś wlecze.

Kleantes

#stoicyzm #znowuzapomnialemtaguiowcamusiratowac

25 392 000 - 130 = 25 391 870

#pompujwpoprzekziemi

491 196 - 15 = 492 181

#rokmedytacji

33 017,73 + 8,4 = 33 026,130000000005

Las i jezioro :))

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

#stoicmeme #memy

Żyjmy dniem dzisiejszym - nie dręczmy się przeszłością i nie martwmy przyszłością. Przeszłość odeszła, nie ma już znaczenia. Jest ona rzeczą od nas niezależną, nie możemy jej zmienić. Jedyne, co jest w naszej mocy, to wykorzystać wczorajsze doświadczenie do tego, by lepiej żyć i działać dzisiaj. Podobnie jest z przyszłością: ona jeszcze do nas nie przyszła, nie należy się więc martwić na zapas. Jedyne, co jest w naszej mocy, to dobrze się do niej zawczasu przygotować, a to możemy zrobić tylko przez koncentrowanie się na bieżącej chwili. Żyjmy dniem dzisiejszym, a zniknie z naszych myśli niepotrzebny smutek związany z wczoraj i zarazem poprawią się perspektywy na jutro. Życie jest pasmem wiecznego dziś - i tak należy na nie patrzeć.

Piotr Stankiewicz, Sztuka życia według stoików

#stoicyzm

32 972,13 + 6,0 = 32 978,13

Zachodzik nad Wisłą ;)

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

491 357 - 10 - 20 = 491 327

#rokmedytacji