Zdjęcie w tle

Ziomek1998

Twórca
  • 89wpisy
  • 390komentarzy

#samotnosc #pytaniedoeksperta #meskasamotnosc

Czy to jest dziwne, że nie potrafię sam iść do kina, na siłownię, do knajpy oraz do kawiarni, bo czuje się sam dziwnie? Nie mam znajomych i czuje się idiotycznie idąc tam. Nigdy nie byłem na urlopie, bo głupio by było wyjechać samemu

@Ziomek1998 raczej większość osób tak ma. Ja od nie tak dawna uczę się robić rzeczy samemu i cenić czas spędzony sam ze sobą robiąc to na co mam ochotę. Jasne, fajnie jest mieć jakieś towarzystwo, ale uzależnianie od tego czy coś zrobisz czy nie, to nic innego niż straszna kula u nogi. Uważam, że warto się stopniowo przełamywać i robić coraz to więcej rzeczy samemu.

Zaloguj się aby komentować

#znajomi #przyjaznie #przyjaciele #pytaniedoeksperta #samotnosc

Mam problem, z którym zmagam się od dłuższego czasu – szukam normalnych kumpli, ale niemal zawsze trafiam na tzw. “element społeczny”: osoby z uzależnieniami, szemraną przeszłością, pasożyty finansowe albo emocjonalne. Takie znajomości nie tylko mnie wyniszczały, ale przez nie sam miałem problemy z używkami i do dziś noszę skutki tego, co działo się ze mną kilka lat temu.

Szukam tylko zwykłego ziomka – kogoś, z kim mógłbym pójść na siłownię, pogadać, może wyskoczyć gdzieś na weekend – bez tej wiecznej roli niańczenia, jakiej doświadczyłem w jednej z poprzednich “przyjaźni”. Tylko tyle. Nie imprez, nie dram, tylko zwyczajna, zdrowa relacja.

Pochodzę z małej wsi, dojeżdżam 50 km do pracy i przez to też nie mam zbyt wielu okazji do poznawania ludzi. Co gorsza, umiejętności przyjaźnienia się musiałem dopiero zacząć rozwijać po technikum, bo przez całe szkolne życie byłem izolowany, unikany, traktowany jak ktoś gorszy. Każda moja inicjatywa była odrzucana, a kiedy ktoś inny wyskoczył z dokładnie takim samym pomysłem – nagle była to za⁎⁎⁎⁎sta opcja. Pamiętam nawet, jak kiedyś zaproponowałem wspólny wypad do klubu, a usłyszałem tylko: „Przecież wiesz, że jeżdżą do Bielska pociągi, to sobie kogoś poznasz.” Tak się kończyła każda próba z mojej strony.

Zaloguj się aby komentować

#gayisok #gay #gaypill #geje #lgbt #zwiazki #wkurw #wkurwienie #zalesie #logikateczowychpaskow

Wkurwia mnie że kolesie średni albo marni z ryja piszą do mnie nie jesteś w moim typie, a dodatkowo jak ktoś chcę to już, teraz i nikt w świecie #grindr lub #lento albo #fellow nie potrafi spotkać się pogadać, spędzić czas lub zostać moim #gymbro

@Ziomek1998 gej narzekający że ludzie korzystający z aplikacji do znajdywania ruchanka nie chcą się umawiać na pogadanie przy piwie.


Tego jeszcze nie było.


A podobno w byciu pedałem najlepsza jest właśnie ta prostota i bezpośredniość.

32696be9-4323-42bb-b8d5-6c9d118ac451

Zaloguj się aby komentować

"Szukam partnera do treningów – pomóżcie, bo sam już nie daję rady"


Hej, od dłuższego czasu próbuję ogarnąć regularne treningi, ale samemu ciężko mi się zmotywować. Bez kogoś obok przypomina mi się przeszłość, a rodzina tylko rzuca "weź się za siebie", co więcej demotywuje niż pomaga.


Problem #1: Na siłowni brakuje mi kogoś, kto by ciągnął w górę. Próbowałem już szukać, ale ludzie albo ghostują po jednym treningu, albo szukają czegoś więcej niż wspólnego wyciskania.


Problem #2: Chciałbym też pograć w piłkę/kosza dla zabawy, ale nie mam stałej ekipy. W mieście (Żywiec/Bielsko-Biała) niby są grupy, ale ciężko trafić na normalnych ludzi.


Pomysł: Jak już znajdę kogoś do współpracy, to może założymy wspólne social media z postępami? Taka dodatkowa motywacja i kontrola.


Pytanie do Was:


Gdzie szukać osób do wspólnych treningów? (Grupy FB, fora, może jakieś lokalne miejscówki?)


Może znacie jakieś sprawdzone sposoby na nieghostowanie?


Macie podobne doświadczenia?


#silownia #motywacja #trening #znajomi #hejto #wykop

Hej, potrzebuję Waszej pomocy, bo od dłuższego czasu zmagam się z brakiem partnera do wspólnych treningów na siłowni.  Próbuję już od jakiegoś czasu, ale niestety nie mam szczęścia. Samemu ciężko mi się zmotywować, a dodatkowo przypomina mi się trudne wydarzenie z przeszłości, przez co ćwiczenia w samotności są dla mnie prawie niemożliwe. 


Rodzina niestety nie pomaga, bo jedyne, co słyszę, to: „weź się za siebie”, co, jak pewnie wiecie, nie jest zbyt motywujące. Wiem, jak ważne są regularne treningi, ale bez wsparcia drugiej osoby mam ogromny problem z regularnością.


Poza siłownią marzy mi się też granie dla zabawy w piłkę nożną czy koszykówkę, ale nawet w tych sportach ciężko znaleźć odpowiednią ekipę. Macie jakieś rady, gdzie mogę znaleźć osoby chętne do wspólnych ćwiczeń? Może znacie jakieś grupy na Facebooku czy inne miejsca, gdzie można kogoś spotkać? Do tej pory trafiałem na ludzi, którzy po jednym treningu znikali, albo szukali czegoś więcej niż wspólne ćwiczenia...


Jeśli znajdę kogoś, z kim mógłbym trenować, chciałbym nawet założyć wspólne social media, gdzie moglibyśmy publikować nasze postępy. Może to jeszcze bardziej zmotywuje nas oboje i pomoże utrzymać systematyczność. 


Będę wdzięczny za wszelką pomoc i rady! Trzymajcie za mnie kciuki! #hejtokoksy #motywacja #silownia #hejtoefekt #zywiec #bielskobiala

Zaloguj się aby komentować

Hinduskie HR-y potrafią komunikować się nie tylko przez e-mail, ile i czasem napiszą przez WhatsApp zduplikowaną wiadomość, dla szybszej komunikacji. Dla mnie to dziwne i nieprofesjonalne, ale skoro im działa. Trudno scam od niescamu odróżnić.

Zaloguj się aby komentować

#fotoradar #motoryzacja #pytaniedoeksperta

Kilka dni temu przejechałem na żółtym przez to że nie wyamowalem autem przed sygnalizatorem a mialem prędkość mniejszą niż przepisowa. Czy fotoradar mógł zrobić mi zdjęcie ze przejechałem na żółtym

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

#komisja #sejm #jebacpis #ziobro #polityka

Dobrze nie jestem posłem i nie jestem w tej komisji dzisiejszej, bo miałbym ochotę powiedzieć “co wy k⁎⁎wa pierdolicie”

Zaloguj się aby komentować

Czy #psycholog albo #terapeuta pomoże mi z tym żebym potrafił zarządzać pieniędzmi oraz ogarnął psychicznie #upadlosckonsumencka . Bo mam od zawsze z tym problem #pytaniedoeksperta

Na pewno warto spróbować. Zarządzanie pieniędzmi to umiejętność jak każda inna, ale jest masa osób których problemy finansowe mają podłoże psychologiczne. Dobry psycholog pomoże ci przepracować to w głowie, i w efekcie pomóc tobie rozwiązać twój problem, ale co do rozwiązań finansowych będziesz tez potrzebować doradcy finansowego.


Nie popełnij tylko częstego błędu, jeśli jeden psycholog ci nie siądzie (nie będziesz czuł ze ci pomaga, albo źle będzie ci sie z nim gadać), nie poddawaj się i poszukaj innego - są różne szkoły o różni ludzie, to co komuś pomogło nie musi tobie pomóc.


a co do doradztwa to poza umawianiem się ze specjalistami polecam po angielsku Ramsey Show, a po polsku to kogoś typu Marcin Iwuć na YT.


Trzymam kciuki stary, ludzie z gorszej d⁎⁎y wychodzili, ale przygotuj się na rice&beans i beans&rice

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

@Ziomek1998 tak z wolnorynkowego oka to trochę bez sensu. Widzowie tvnu są dość anty PiS. Jeśli zabula tyle kasy za antypisowcow i będą dawać propagandę PiSu to szybko ta tv spadnie w oglądalności i reklamach a jakiś inwestor będzie widział luke którą można zagospodarować i stworzy się nowe medium.


Choć osobiście uważam że tv już się kończy.

Zaloguj się aby komentować

Źle ci się wykop wpisało. Tu się nie poużalasz nad swoim spierdoxem. Same aktywne alfa oskarki tu.


Ewentualnie zawołaj Lopez jak już bardzo chcesz

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Nie szukać na siłę, nie próbować się wkupić w towarzystwo, nie być frajerem i nie dawać się wyzyskiwać, a od patusów trzymać się jak najdalej.

Lepiej mieć jednego ziomka albo wcale niż dziesięciu takich, co się chujowo przy nich czujesz.


Pewnoe i tak odpisuję na zarzutkę wykopka, ale może jednak nie xD

Zaloguj się aby komentować

Ziomek,


Najpierw idziesz na siłownię. Pamiętaj by wziąć ubranie do ćwiczeń, lekkie obuwie, coś do picia, kanapke. Otwarcie mówisz, że jesteś pierwszy raz i prosisz o radę od czego zacząć.


Chcesz instrukcji obsługi? Tu masz instrukcje:

https://dietytreningowe.pl/pierwszy-raz-na-silowni-jak-sobie-poradzic/


Ćwiczysz tyle, ile Ci poradzą. Masz się zmęczyć, ale nie na tyle by jutro płakać. Po treningu weź ciepły prysznic i się wygrzej.


Czynność powtarzaj tak że trzy razy na tydzień. Nie spiesz się. Nie oczekuj cudów. I nie zagaduj ludzi na śmierć.

@Ziomek1998


Plan ćwiczeń jest potrzebny dopiero wtedy, gdy już wiesz do czego dążysz. Jak chcesz, możesz sobie coś wygooglac, ale jeśli jesteś tak początkujący, jak dajesz do zrozumienia, to zwykła rekomendacja w recepcji Ci wystarczy.


Po pierwsze, musisz poćwiczyć, by zobaczyć na co Cię stać. Po drugie, dopiero po kilku razach okaże się, czy dasz radę regularnie ćwiczyć.


Jeśli nie ćwiczyłes regularnie, to nawet nie wiesz co jestes w stanie zrobić.

Zaloguj się aby komentować

#pytaniedoeksperta #psychoterapia #terapia

Czy warto iść do psychologa albo terapeuty w przypadku gdy nie radzi się finansowo, jest w spirali długów w takim stanie, że ledwo ma pieniądze na cokolwiek plus komorników

@smierdakow Noo niestety, długów nigdy nie miałem ale dużo wydawałem na rzeczy które mi do szczęścia nie były potrzebne, doradca mi pomógł z tym zawalczyć (prócz jednego długu na rozwój, 1,5mln które musiałem spłacić w 6 lat XD ale to na maszyny i same na siebie zarabiały)

@Ziomek1998 bo z psychologiem tylko sobie pogadasz. Psychiatra Ci na pewno zaleci psychologa w trakcie leczenia. Ale co ci da rozmowa czy nawet 5 o swoim dzieciństwie czy uzależnieniach czy innych kłopotach jak obecnie fizycznie - psychicznie nie jesteś w stanie funkcjonować. Musisz się uspokoić wyrównać sen itp od tego są leki. A potem pracować nad poprawą. Wtedy psycholog. Idź do psycho ten Ci wszystko opowie.

Zaloguj się aby komentować