#pytaniedoeksperta #psychoterapia #terapia Czy warto iść do psychologa albo terapeuty w przypadku gdy nie radzi się

@entropy_ chodzi mi to żeby ogarnąć to psychicznie, bo nie mam siły

@Ziomek1998 jeśli masz wrażenie że nie masz już siły to zdecydowanie psycholog jest dobrym kierunkiem

@SuperSzturmowiec dlaczego tam?

@Ziomek1998 bo tam zadałeś te pytanie i wiecej ludzi tam jest

@SuperSzturmowiec wiem i co z tego

@SuperSzturmowiec A ty siedzisz na lurkerze, czy mi ci to wypominamy co 5 min?

@paulusll nie wypominasz xD ale jak chcesz to możesz

tylko daje wrzutke z filmem i tam nie siedze bo tragicznie to działa na Safari - prawie nie da sie używac

@SuperSzturmowiec To nie wypominaj innym

@paulusll a zapomniałbym ten zygo coś tam nie pamietam nicku to mi wypomniał xD

@smierdakow spłacam, ale siada psycha mocno. Myślałem na NFZ iść

@Ziomek1998 jak na NFZ to oczywiście, że idź, jak nic to nie da, to sobie chociaż pogadasz szczerze z kimś

@paulusll to ci paradoks, masz problem z długami i musisz wydać guby hajs na ekspertów od długów xd

@smierdakow Noo niestety, długów nigdy nie miałem ale dużo wydawałem na rzeczy które mi do szczęścia nie były potrzebne, doradca mi pomógł z tym zawalczyć (prócz jednego długu na rozwój, 1,5mln które musiałem spłacić w 6 lat XD ale to na maszyny i same na siebie zarabiały)

@jimmy_gonzale dlaczego nie psycholog?

@Ziomek1998 bo z psychologiem tylko sobie pogadasz. Psychiatra Ci na pewno zaleci psychologa w trakcie leczenia. Ale co ci da rozmowa czy nawet 5 o swoim dzieciństwie czy uzależnieniach czy innych kłopotach jak obecnie fizycznie - psychicznie nie jesteś w stanie funkcjonować. Musisz się uspokoić wyrównać sen itp od tego są leki. A potem pracować nad poprawą. Wtedy psycholog. Idź do psycho ten Ci wszystko opowie.

@jimmy_gonzale tylko znając życie wypisze hydroksyzynę i tyle.

@Ziomek1998 to dobry początek. Z takich problemów łatwo popaść w inne psychiczne choroby, także gorąco polecam. Nadmiar stresu gdy w głowie się kreci i tylko zimny pot cię oblewa to makabra.

@jimmy_gonzale mi chodzi o wpierw znalezienie drogi do naprawy, a później włączać leki

@Ziomek1998 tę drogę będziesz musiał znaleźć sam. Psycholog będzie cię jedynie pytał o rzeczy.

Jak uważasz że nie potrzebujesz to spoko ale na rozmowę bym poszedł i wysłuchał lekarza.

@jimmy_gonzale można też iść do psychologa i on zaleci psychiatrę jeśli potrzeba. Nie koniecznie każdy lęk od razu wymaga farmakoterapii. Dwa, że "psycholog jedynie pyta o rzeczy", no to tak nie do końca. Podczas psychoterapii dzieje się wiele procesów, których pacjent może sobie nawet nie uświadamiać, a o których istnieniu dowie się, jeśli zapyta wprost. Terapia to nie jest "pogadanie sobie", to właśnie potężna praca nad sobą pod czujnym okiem osoby, która wie jak taka praca ma wyglądać. Leki owszem, są pomoce, ale bez terapii to niewiele dadzą, bo nie sprawią, że człowiek się zmieni.

@Jaskolka96 ok pewnie masz rację. Ja piszę z perspektywy osoby która ma problem i do tego problem finansowy i wydaje jej się że 2 wizyty u psychoterapeuty coś dadzą. Szybciej wejdą leki i z niektórymi sprawami już można sobie zacząć radzić, zacząć działać.

Psychoterapia to raczej dłuższy proces. Ale oczywiście same leki to nie rozwiązanie, a psychoterapia jest ważna ale trzeba czasu.