Ten klasyk kilka dni temu skończył 15 lat, ale bawi dalej tak samo ( ͡° ͜ʖ ͡°)
https://www.youtube.com/watch?v=G6Try36fOwU
#heheszki #youtube #wladcapierscieni
Tapporauta
★Osobistość
- 240wpisy
- 1770komentarzy
Zaloguj się aby komentować
@Tapporauta jest mało czasu by uratować Cirillę. A zebranie wszystkich kart do Gwinta, ulepszenie wiedźmińskiego rynsztunku innej szkoły, pomagania kowalowi od pierogów, zrobienie znajomej Królową Skellige jest niezbędne
Zaloguj się aby komentować
Patrząc na wpis z gorących o okiści - warto zapamiętać - przypomniało mi się jak bawiłem się kiedyś w grafice. Generalnie za młodu robiłem grafiki przez kilka dobrych lat, nie tylko dla zabawy, ale to były jeszcze moje początki
#grafika #tworczoscwlasna #gory #ciekawostki
Bardzo ladnie, veri gud
Zaloguj się aby komentować
Mata do akupresury to jeden z najlepszych wynalazków na poprawę kondycji zdrowotnej, nawet z tym nie dealujcie.
-bóle pleców - mata
-poprawa libido - mata
-nadmiar stresu w ciągu dnia - mata
-problemy z zasypianiem - mata
-rozluźnienie mięśni po treningu - mata
Kiedyś miałem problemy ze snem, teraz potrafię położyć się równo o północy...
po czym budzę się 2 godziny później, leżąc dalej na macie i czuję świetnie, już nie jest sztywniutko.
Dziękuję bardzo, całuję rączki.
#zdrowie #takaprawda #silownia
@Tapporauta dzięki, za taką obszerną odpowiedź, spróbuję jak ty, wieczorem po kąpieli. A jeszcze jakbyś mógł zdradzić jak używasz tej maty podczas pracy na stojąco przy biurku. Na niej stoisz bosymi stopami?
@jedikk tak, jednak radziłbym postać lub pochodzić sobie kilka razy boso przed takim staniem. Mnie strasznie spinało z początku i później kręgosłup bolał. Małymi krokami trzeba po kilka minut. Ja nie dawałem rady ustać nawet 5 minut na początku, to co innego niż jak się chodzi, ciężar się inaczej rozkłada. Generalnie ciało ma się nie bronić mocno, bo wtedy miesnie się spinają tylko i jest lipa. Polecam Pomodoro app, mi pomógł we wprowadzaniu takich przerw w pracy.
@Tapporauta mi przy długotrwałej pracy przy biurku pomaga jeżyk. Można go trzymać pod stopami, albo siedzieć na nim. Taki jeżyk wymusza, że trzeba pracować nad stabilizacją, utrudnia długotrwałe statyczne siedzenie. Polecam
Zaloguj się aby komentować
Wczoraj prawie zarobiłem mandat za przechodzenie w nieoznakowanym miejscu. Dodatkowo wieczorem ciemno jak w d⁎⁎ie i niby się rozglądałem, ale przyznam że trochę podświadomie spojrzałem czy nic nie jedzie i w drogę. Nawet by mi nie było szkoda tych kilku dyszek, a tyle mogłem dostać. Kiedyś dostałem takiego łuja ogłuszacza na otrzeźwienie z mandatem drogowym, i przyznam że później się już pilnowałem bardziej z bezpieczną jazdą, nie poszło wtedy o prędkość
W czasie rozmowy nie było darcia mordy w języku krasnali, czy Karen skączącej dookoła z oburzeniem. Pogadaliśmy jak ludzie, co robię w życiu itp. poszło pouczenie, życzyłem jeszcze dobrego wieczoru i wszyscy rozeszli się w swoją stronę.
Wiem że różnie bywa i łapanie jeleni za pierdoły na drogach się zdarza, jednak jak sami dajemy d⁎⁎y to polecam takie podejście.
#policja #gownowpis
@Argony bywam w UK często, tam przechodzę gdzie chce wiadomo, i na czerwonym też jak każdy inny. To co mówisz to przyznaję rację, oczywiście że jest to słabe, i przepisy powinny się zmienić zamiast robić furtkę po kasę. Ja po prostu wczoraj zupełnie zamyślony byłem i chodzi mi raczej o same podejście jak do ludzi w takiej sytuacji.
@Tapporauta Czasem takiego ogłuszacza można dostać od samego siebie.
Kilka lat temu miałam taką sytuację, że głupio zabrałam się za wyprzedzanie. Manewr zakończony pomyślnie, bo jakiś kierowca się zlitował, ale moralniaka pamiętam do tej pory. Teraz 10 razy się zastanowię i ocenię odległość nim zacznę wyprzedzać.
Całe szczęście jeśli taka lekcja przyjdzie bez ofiar.
Mandat za przechodzenie w nieoznakowanym miejscu to nic więcej jak wyciąganie kasy z naszych kieszeni. Jak masz łeb, myślisz i chcesz wrócić bezpiecznie do domu to sobie poradzisz z przejściem na drugą stronę nawet jak nie ma pasów, ale niektórzy wgapieni w telefon nawet na pasach dadzą się przejechać. Głupi niech giną
Zaloguj się aby komentować
W podlinkowanym materiale możemy sprawdzić jak wykonać łatwe ćwiczenie, które pomoże nam odprężyć kręgosłup.
Nawet jeśli ćwiczenie znamy, to warto sprawdzić jak zrobić je w poprawny sposób, bo nie o samo zwisanie się tu rozchodzi.
Dodam że odkąd obejrzałem ten materiał jakieś 2 lata temu, staram się zrobić lekkie rozciąganie kręgów zawsze, gdy widzę taki drażek na mieście ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ polecam cieplutko
https://www.youtube.com/watch?v=7fAbJ4D2s8c
#hejtokoksy #zdrowie
@Tapporauta Słowo klucz dekompresja i ja również na siłowni za każdym razem robie aktywny i bierny zwis, nadal bardzo niedoceniane ćwiczenie.
@Tapporauta nie ma co dyskutować, to jakiś troll. Nie karmić i po problemie
@Tapporauta to jest coś czego potrzebowałem, dzięki!
Zaloguj się aby komentować
niewiele ludzi zdaje sobie z tego sprawę, ale wyciskarką do cytrusów można wyciskać nie tylko cytryny. oni nawet nie sprawdzają ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#lifehack #heheszki #takaprawda
@Tapporauta a co jeszcze można?
@Heheszki trochę złe użycie mema, kajam się, przez co heheszki mogą wskazywać na bliskość nazwy. Generalnie nie widziałem na oczy nigdy żeby ktoś to użył do czegoś innego niż cytrynka do herbaty
Komentarz usunięty
Zaloguj się aby komentować
miała wyjść mała porcja, wyszło jak zawsze, kurkumy też sypnęło jak po złości ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#gotujzhejto #gotowanie
@BettyLou ryba w przyprawy, w grill elektryczny i podlewane dwa razy.
@Tapporauta Pyszności, smacznego
@BettyLou a dziękuję. Grilla polecam, jak się chce na szybko coś zrobić i nie ma się bardzo pomysłu to zawsze wychodzi zjadliwie
Zaloguj się aby komentować
Tapporauta
★Osobistość
czy znacie legendę o niemym Michałku, który tak żuł gumę, że oślepł?
#heheszki
@Tapporauta tak
@Tapporauta
@SuperSzturmowiec niby się człowiek brzydzi, ale oczu oderwać nie można ( ͡ʘ ͜ʖ ͡ʘ)
Zaloguj się aby komentować
chłop sobie zupę rybną ugotował, porcja też w sam raz dla chłopa
#gotujzhejto #gotowanie
@marcin-adamczyk każda zupa jest przyzwoita, jak się dobrze przyrządzi. Generalnie w dobie drugich dań, lubię zjeść zupę dla zdrowia i oderwania od monotonii.
@Tapporauta z ryb to najbardziej lubię schabowego
@Tapporauta jakby mi to w knajpie podali to bym się ucieszył
Zaloguj się aby komentować
Jak weekend to i rybka, klasyka
#foodporn #gotujzhejto #gotowanie
Zaloguj się aby komentować
papieska godzina wszystko wybacza, jak rękom odjom
#hejto
Zaloguj się aby komentować
Tapporauta
★Osobistość
z tego miejsca chciałbym podziękować patronowi wszystkich Tomków
#hejto #wykop #heheszki
Zaloguj się aby komentować
Zauważyłem że odkąd zmieniłem podejście do treningów dużo łatwiej mi się zmotywować. Nawet nie potrzebuje jakiejś dużej motywacji jak kiedyś, po prostu się robi. Podchodzę trochę jak do terapii uzależnień ( ͡° ͜ʖ ͡°) trening ma być zrobiony dzisiaj, nie patrzę co będzie w perspektywie tygodnia, miesiąca czy roku. Traktuję go jako zwykłą część dnia jak słówka z angielskiego, czy wieczorny spacer.
Czasami zaczynam od zwykłych ćwiczeń typu te polecane z reddit jako daily routine, czy ćwiczenia od fizjo żeby się gnaty nie zastały, a kończę na pełnym treningu.
Jeśli chodzi o wyniki to można powiedzieć że jestem jaroszem, ale powoli leci do przodu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Polecam ten stan, jedyny minus to kończenie nóg czasem późnym wieczorem, bo na nie czasu schodzi mi ciut więcej.
#silownia #hejtokoksy
@smierdakow dokładnie. Jeśli się forsujesz na siłę to szybko taki trening się nudzi i staje się żmudnym napierniczaniem. Jeszcze dochodzi kwestia tego jak się trenuje z kim i gdzie. Swego czasu trenowałem na chacie to praktycznie zawsze nie miałem chęci bo w domu często znajdziesz coś lepszego do roboty ( ͡° ͜ʖ ͡°), a jak jesteś już na siłowni trzeba zrobić robotę i tyle. Prawdę mówiąc nawet jak jest trochę żmudnego napierniczania to gdy już się "odpalisz" idzie z górki. Przydatna również może być motywacja kumpli itp. Po roku przerwy przykładowo wróciłem na siłkę tylko dzięki temu, że znajomy mnie namówił tak bym nawet o tym nie myślał xd
Zaloguj się aby komentować
pioruny tak w tym tygodniu lecą, że zaraz 100 wpadnie, a ledwo co Helgen w zgliszczach zostawione... ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#hejto #skyrim
Zaloguj się aby komentować
Wykop is administracja wykopu. Znaczy się co ja też pi⁎⁎⁎⁎lę, wykop is down. Powtarzam: wykop is down ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#wykop #heheszki
Zaloguj się aby komentować
Tapporauta
★Osobistość
Kiedyś myślałem że perfumy to będzie kolejne hobby na krótką metę o którym szybko zapomnę, a tutaj same plusy i nawet nie myślę o porzucaniu pasji. Znajomi czasem zapytają mnie czym dzisiaj pachnę, albo jakie zapachy wybrać w konkretnej półce cenowej. Ponadto rozszerzyłem swój osobisty słownik i używam słów z których wcześniej nie musiałem na co dzień korzystać. Są to m.in.:
-dekanty
-paczuła
-piżmo
-wetyweria
-intercyza
#perfumy #heheszki
@Tapporauta nuta, reformulacja, masturbacja
Zaloguj się aby komentować
Tapporauta
★Osobistość
Jaką to miało muzę i klimat, i ten humor który dzisiaj pewnie wbudziłby pewne kontrowersje (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) Do tej pory ryj się cieszy jak słyszę motyw muzyczny z walki z pierwszym bossem.
Duke Nukem: Manhattan Project, gra gdzie do zmutowanej świni waliłeś z anty-radioaktywnego działka, aby po chwili skończyła pod Twoim butem. Pierwsza moja gra gdzie chciało się ukończenia tytułu w 100%.
It's a good day to die!
https://www.youtube.com/watch?v=T_VC0rfTqAE
#gry #nostalgia #muzyka
@Dr_Melfi Duke Nukem Forever obiektywnie jest kiepskie, ale na fali nostalgii można pyknąć. Pograłem, przeszedłem i zapomniałem.
@PurpleJago namówił
Zaloguj się aby komentować