Pomysł na szybkie śniadanie bądź obiad. Potrzebna będzie baza tzn. Lawasz coś jak tortilla, ale gruzińska. Zwykle dostępne są w piekarniach gruzińskich. Tortille marketowe mają kiepski skład stąd też lepsze takie Lawasze z piekarnii. Do tego smaruje hummus i na wierzch warzywa z mięsem. Potem opiekamy w opiekaczu bądź jemy na zimno. Jak kto woli. Dłużej niż 15-20min, a mamy pożywny posiłek. Nie zawsze się chce robić kanapki 🙂 #gotujzhejto #kuchnia #sniadanie #kolacja #pomysl
@Rmbajlo
a hummus skąd?
@GordonLameman z Olga Smile i Middle Eats
@wonsz
no i pięknie
Zaloguj się aby komentować
Nie wiem który to już raz,ale odkąd kupiłem pada do xboxa i na pc męczę co kilka dni kenę i przejść nie mogę poziomu z mini bossem. W sumie początek gry po odkryciu światyni. Tak mnie to frustruje,że podejmuje kilka prób i za każdym razem padam. Najbliżej udało mnie się dojść po ubiciu tego minibossa,ale mobek za pleców wyskoczył i mnie ubił. Jeszczę się z tym pomęcze,bo gram na najwyższym poziom trudności #xbox #kenathebridges #pc #gry #games #hejtogierki
Całkiem spoko choć jej nie ukończyłem.
Dziś skończyłem HLF2 ep1
@SuperSzturmowiec - i jak wrażenia?
@koszotorobur dawno grałem i już za bardzo nie pamiętam. Chyba też mnie irytowała walka z bossami. pewnie nawet do połowy nie doszedłem. Jak będzie za parę groszy to kupię ponownie
Zaloguj się aby komentować
Na tvn7 leci batman. Reklamy krótsze niż na zwykłym tvnie:p #filmy #batman #kino #akcja #movie
To ktoś jeszcze ogląda mainstreamowe kanały?
@dolchus Akurat siódemka jako jedyna stacja się nadaje. Często puszczają fimy sensacyjne z lat 90. i westerny wszelakie, czasem jakiś Harry Potter albo LOTR.
Nic specjalnego ani wybitnego ale są dużo wyżej od średniej.
@L4RU55O no ok, ale i tak nie rozumiem jaki jest sens skoro dowolną produkcję można obejrzeć kiedy się chce przez internet w większości za darmo
TVN7 to telewizja?
Skąd masz? U babci jesteś?
@Rmbajlo jakiś czas temu wykupiłem sobie jakiś tam stream telewizyjny na TV w androidzie. Na większości kanałów mogę sobie cofać do interesujących mnie pozycji i np. przewijać reklamy. Fajna rzecz. Zwłaszcza, jak jestem po pracy i nie mam ochoty szukać czegoś co mnie zaciekawi.
Zaloguj się aby komentować
Pomysł na szybki obiad. Kurczak, brokuły, makaron, trochę czosnku, mozzarelli, śmietanki i takie tam. 20min i mamy obiad na kilka dni, w miare przyzwoity sycacy. Wersja vege bez kurczaka 🙂 Polecam🙂 #gotujzhejto #kuchnia #kurczak #przepis
@Rmbajlo ja mam problem z takimi obiadami, że jak zrobię na kilka dni, to potem jest dobre, jem na obiad, kolację i śniadanie i na drugi obiad już z reguły prawie nic nie zostaje xD
@cotidiemorior Bycie smakoszem to wyzwanie i ciągła walka
@cotidiemorior Też miałem ten problem, ale postanowiłem popracować nad sobą, i ćwiczyć samokontrolę... niestety to nic nie dało, i rozwiązałem problem kupując większe naczynie do zapiekanek. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Rmbajlo
wspaniała obiadokolacja
smacznego dla jego!
Zaloguj się aby komentować
#polityka #jebacpis #andrzejduda #bekazpisu #wiadomoscipolska #polska
Pytanie czy ich wypuszczą.
@Rmbajlo Jak ich nie wypuszczą i aresztują Dudę albo jak im Kamiński faktycznie wykorkuje to nie będzie to takie zabawne.
Zaloguj się aby komentować
https://www.youtube.com/watch?v=4hluMK_Rpj0
#muzyka #muzykafilmowa #lordoftherings #chill #chillout #czytanie #ksiazki
obejrzałbym sobie ale 3h nie dam rady wysiedzieć
@SuperSzturmowiec rookie numbers, maraton wersji rezyserskich to jest cos
Zaloguj się aby komentować
31 526,21 + 3,04 = 31 529,25
Dość długo nie było mnie na tagu,ale cóż kontuzja złapała i w dalszym ciagu mam problemy z łydką. Fizjoterapia w styczniu jak nic,tylko zapominam się zapisać. Tym razem zaczęło ciągnąc po 1,5 km,doczłapałem do końca,ale ból przy każdym kroku. Na tagu pewnie znowu za kilka tygodni,póki nie puści,na orbitreku i rowerku spoko,ale bieganie póki co leży. Tak naprawdę nie wiem od czego taka sytuacja,ale podjerzewam,że za mało się rozciągam,nie wygrzany na te chłody i takie efekty, do zobaczenia za jakiś czas #bieganie #kontuzja #sporttozdrowie #biegajzhejto #trening
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
@Rmbajlo kup roler i pilnuj rozciągania i rolowania, jesteś pewnie spięty od biodra w dół i najmocniej czuć na łydce
Zacząłem ćwiczyć to i rolować. Więcej orbitrek i jeszcze ze dwa 2-3ctygodnie i spróbuję wrocic
Zaloguj się aby komentować
#heheszkipolityczne #heheszki #polityka #tvpis #tvpiscodzienny
@Rmbajlo niby heheszki ale na gospodarce są rzeczy ważne i ważniejsze:) dlatego szacun Janusz
Zaloguj się aby komentować
https://wydarzenia.interia.pl/kraj/news-tvp-info-wylaczone-ludzie-zjezdzaja-do-siedziby,nId,7220966
Wyłączyli tvp info i leci teraz program przyrodniczy o niedźwiedziach polarnych i fokach xd
#polityka #tvp #bekaztvpinfo #heheszkipolityczne
@Rmbajlo - ale my to wiemy kocie - oglądamy
Zaloguj się aby komentować
Informacja dla wszystkich zainteresowanych grami,kolekcjonerami gier, gamerów, ludzi wspierających polski biznes . Na platformie GOG (CDProject) dzisiaj startuje zimowa wyprzedaż gier. Nie znajdziemy tam wszystkich najnowszych tytułów jak na Steamie, natomiast znajdują się tam takie perełki jak najnowsza odsłona Baldur's Gate, Jagged Alliance 3 czy Cyberpunk wraz z najnowszym dodatkiem. Wszystkie gry są DRM-Free. Moim zdaniem wyprzedaż jak najbardziej do polecenia,sam powoli przeszedłem już na platformę GOG,bo po prostu społeczność jest bardziej przyjazna, moderatorzy pomocni i katalog starszych tytułów dość spory. #gog #gry #promocje #promocja #wyprzedaz #retrogaming #gamedev #gaming
@Rmbajlo I mają Heroesy!
BTW - dają coś DARME?
@Rmbajlo standardowo, więcej kupuje niż mam czasu i chęci, żeby grać
Odbijam sobie czasy, kiedy stać mnie było maks na pirata kupionego od ruskich na stadionie dziesięciolecia.
To jest piękna sprawa te wyprzedaże. Marketingowy majstersztyk. Tytuły po 10 zł, więc kupuję jak głupi, a potem i tak nie gram, bo nie ma kiedy.
Zaloguj się aby komentować
https://www.youtube.com/shorts/rlPRCZhD-2o nie ma borka,ale głos został
#pilkanozna
#heheszki #borek
Zaloguj się aby komentować
29 067,31 + 5,37 + 5,00 = 29 077,68
Kilka treningów z ostatnich dwóch tygodni. Weszło bieganie w Parkrun,bieganie po ciemku w poznańskiem . Nawet lasu nie znałem był strach trochę :D Dwa treningi wesżły z tego samego rejonu co zwykle. Zaczęły się robić ujemne temperatury,także myślę że warto zainwestować w trochę cieplejsze ubrania typu : cieplejsza bielizna termoaktywna,może lepsze ocieplane dłuższe spodnie. Druga czapka na zmianę,bo potem do kolejnego treningu brakuje. Etap ubierania się w 3 warstwy na góre uważam za rozpoczęty :)
#sztafeta #bieganie #trening
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Zaloguj się aby komentować
27 968,87 + 10,00 + 5,01 + 4,97 = 27 988,85
Bieg Niepodległości ,Parkrun i trening z Gregiem.
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Zaloguj się aby komentować
18+
Treść dla dorosłych lub kontrowersyjna
26 635,24 + 10,59 = 26 645,83
Nie wtorek,a środa jednak. Dycha siadła. W nie najgorszym tempie. Niestety wpływ na średnie tempo miały moje przechadzki po nowo wybudowanym osiedlu. Chciałem je obejrzeć,bo naprawdę eksluzywne. Dużo się zmieniło :P Szukałem drogi do miejsca startu i trochę się pogubiłem,bo postawiali tych klocków i nie wiadomo gdzie przejście jest jak dawniej. xd dlatego potem spadło do 7min/km na 7 km. Dużo się pozmieniało odkąd biegałem tam regularnie 2014 czy 2015 roku. Na dokładkę wieczorem doszła jeszcze siatka 2h i następnego odczuwam już ten wysiłek. Mięśnie wolniej się regenerują. Zapewne do soboty na zawody sobie odpuszczę trening,chyba,że jak to mówią 5km albo odpoczynek :p
#sztafeta #biegajzhejto #trening #bieganie
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
@Rmbajlo hej, kolega @entropy_ ma pytanie do Ciebie.
https://www.hejto.pl/wpis/hej-ma-ktos-sekunde-zeby-mi-cos-wyjasnic-przy-niektorych-postach-ludzie-wstawiaj
@sireplama ok dzięki wyjaśniłem człekowi
@Rmbajlo :]
Zaloguj się aby komentować
26 431,85 + 5,14 + 5,01 = 26 442,00
Siadły dwa treningi 5 km. Jeden dosłownie po przerwie związanej z przeziębieniem. A drugi trening to kontynuacja planuz Gregiem. Ponownie stałe tempo przez 20 min ,typowy trening na wytrzymałość. Już jutro kolejny trening,natomiast aż godzina biegu. Mając na uwadze zawody już w ten weekend zobaczymy czy uda się plan 50 min na 10km,mimo że jestem w środku cyklu treningowego z przerwami. Będę zapewne biegł za zajączkiem,ale czy utrzyma się tempo zobaczymy. #sztafeta #zawody #biegajzhejto #bieganie #trening
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Zaloguj się aby komentować
Zapewne już po Halloween,natomiast muzyka na te zimne,ponure wieczory jak najbardziej polecam
Zaloguj się aby komentować
Przyzwoity, zwykły obywatel, lekarz Richard Kimble, zostaje niesłusznie oskarżony o zabicie żony. Ucieka i w zapierających dech w piersiach scenach jest ścigany przez oddział policjantów pod dowództwem Marshalla Geralda, aż w końcu sam dopada prawdziwego mordercę żony.
https://yewtu.be/watch?v=63hdx4iYs7k
Idealny film na wieczór,dla tych którzy nie oglądali,szczerze polecam. Stary dobry film sensacyjny z ekipą śledczą pod wodzą Marshalla Geralda to już klasyk. Dla młodszych również,aczkolwiek trzeba mieć na uwadze,że nie będzie takich efektów jak w najnowszych produkcjach,trzeba poczuć klimat lat 90tych.
Ścigany (1993)
#filmy #filmnawieczor #akcja #kryminalne #sledztwo #akcyjniak #movie #film #harrisonford
@Rmbajlo oglądałem już w trakcie życia z kilkanaście razy, lubię ten klimat w pierwszej połowie
@Rmbajlo Ale zakończenia to ty nie zdradzaj, jak widzisz nie wszyscy jeszcze widzieli.
@Johnnoosh nie zdradzam przecież
@Rmbajlo tak naprawdę to był on
Zaloguj się aby komentować
24 730,67 + 5,24 + 5,51 = 24 741,42
Wchodzą dwa treningi od Pana Grega w deszczu/kapuśniaczku. Niestety trochę mnie rozłożyły na łopatki. Przerwa w treningach pewnie będzie. Taki to efekt kiepskiego ubioru tzn. zamiast przeciwdeszczowej wiatrówka :p Zacząłem się rozglądać za przeciwdeszczowymi kurtkami do biegania,żeby były oddychające. Słyszałem,że oprócz marek jak Asics czy Mizuno to dobre kurtki ma brooks albo ronhill
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Nie wspominam już o decathlonie i ich marce kiprun itp nie zachęca mnie fakt ubierania się co druga osoba w mieście, a tak niestety czasem jest w przypadku decathlona
Zaloguj się aby komentować
Wracamy do krainy dreszczowców. Zaraz Haloween,a z miesiąc temu w kinach pojawiła się druga część Zakonnicy 2. Ponownie pojawi się w niej młodsza z rodzeństwa Farmigów.. Na filmwebie nie ma wysokich ocen,ale na rotten tomatoes piszą ,że lepsza niż pierwsza część. No cóż zobaczymy
Zaloguj się aby komentować
