NiosePrawde

@NiosePrawde kiedy ksiądz u nas w parafii zmienił poloneza na ibize w lpg w najbiedniejszej wersji to był top 1 rozmów w sklepie xD

https://wojtek.pp.org.pl/pliki/notki/2020-04-28_dobry-tekst-dla-apologetow/jezus%20puka%20do%20drzwi.jpg

@NiosePrawde Śmiechłem srogo, choć przyznam że miałem taki moment w życiu że nie potrafiłem zwlec się z łózka a jedynym moim celem było umyć się, wyjść z domu do pracowni żeby zrobić trzy rzeczy które musiałem i wrócić do domu albo spać albo spróbować złapać chociaż trochę dopaminy z jakiejś gry która na 90% i tak jej nie dała. Czasem coś zjadłem, czasem udawałem że jest wszystko ok. Świat był wtedy naprawdę szary w chuj.

Ale jak patrzę na to z perspektywy to choć wtedy wydawało się najwyższą górą świata, tak naprawdę musiałem przestać ładować w siebie ciągle social media, musiałem zacząć wychodzić na spacery bez telefonu i słuchawek żeby pomyśleć a nie uciekać od myśli no i choć trochę poćwiczyć żeby ciało odzyskało część energii której absolutnie nie miało.

Próba ciężka, wkurwia też to, że tekst na depresję "uśmiechnij się i wyjdź pobiegać" jest zwyczajnie prawdziwy i działa, choć to nie jest takie proste.

PROTIP: Mózg nie rozpoznaje udawanego śmiechu i tego prawdziwego. Prawdziwy co prawda angażuje większą ilość mięśni i jest "wydajniejszy" ale udawany, wymuszony śmiech nadal robi dużo dobrego dla naszego ciała i psychiki.

A bieganie? Jebać je, nienawidzę. Ale zacząłem trochę biegać. Pierwszy etap to największe gówno jakie istnieje, ale późniejsza duma że w ogóle się wyszło... Człowiek odzyskuje pewien procent wiary w siebie, a to na pewnym etapie cholernie ważne.

PROTIP: Nie wstawaj by biegać jeśli Ci się nie chce. Wstań i znajdź sobie plan minimum - u mnie to był spacer wokoło bloku. Więc wstawałem, ubierałem się do biegania we wcześniej przygotowane ubrania, a gdy umysł walczył "NIE CHCE MI SIĘ BIEGAĆ" to mówiłem sobie - "Chuj, nie biegam. Wychodzę na krótki spacer i tylko tyle" Często kończyło się bieganiem. Czasem tylko spacerem. Ale był w tym ruch.

A ruch jest cholernie ważne w tak pojebanym stanie jak depresja. WIęc nie biegajcie. Idźcie na 2 minuty spaceru. Nie ćwiczcie - zróbcie tylko 5 pompek, albo 3 przysiady - plan absolutne minimum który w waszych głowach nie jest jakąś wielką przeszkodą.

Mi to pomogło. I wiele wiele innych rzeczy, ale nie jestem terapeutą więc nie będę Wam matkować bo i tak się chuja znam. Ale trzymam za Was kciuksy kimkolwiek jesteście. Nawet jeśli Waszym celem jest przestać oglądać anime i pójść się umyć bo

każdy z nas toczy walkę, jeśli ktoś to "lekko" ocenia albo ocenia Was z góry - jebać go. Z zewnątrz może wszystko wyglądać najprościej jak się da, ale jakby ktoś się z nami zamienił ciałami, umysłem i doświadczeniami 1:1, atom po atomie, zrobiłby dokładnie to samo co Wy.

Kochajcie samych siebie.

Ja siebie nienawidzę, jestem żałosny w chuj, czuje się wielokrotnie przez to jak gówno i sam do tego doprowadzam takim myśleniem. Ale chciałbym się pokochać i mieć więcej wrażliwości dla samego siebie więc piszę takie rzeczy do |KOGOŚ| żeby samemu sobie o tym przypominać i utwierdzać się w przekonaniu że jednak idę w dobrą stronę.

A jak jest naprawdę naprawdę, naprawdę źle i toniecie:

TELEFON ZAUFANIA: 116 123 - on nie jest tylko dla dzieci i młodzieży, jest dla ludzi.

@NiosePrawde chciałbym takie próby xD

@NiosePrawde co Cię motywuje do siedzenia do 4?

Ile ważą Twoje kolana, jeśli tak to dlaczego? (średnio wynoszą około 30% masy ciała)

Zamykam nocną bo zaraz ranek.Ech kolejny dzień zmarnowany

@NiosePrawde no i znowu to samo... wiesz co to jest #przegryw? Przegryw to nie brzydka morda czy bycie sam. Przegryw to stan umysłu

Ty: NIe byłem na randce od 7 lat chlip chlip ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Ja: NIe byłem na randce od 7 lat, i i co z tego? Mam święty spokój, pora na książkę i Red Dead Redemption 2 na konsoli ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@NiosePrawde Na Tinderze, ale to dla genetycznych dominatorów

A na co to? A komu to potrzebne?

@NiosePrawde Untitled Goose Game, Overcooked, Mario Party

PC:

Gang Beasts - bijatyka żelkowych ludzików, dość zabawna gra i powinna być ok dla młodszych graczy;

Hellish Quart - raczej dla dorosłych, bijatyka ale przy użyciu różnego rodzaju broni białej z XVII wieku

Jeszcze przychodzą mi na myśl wszelkiego rodzaju klony Dyna Blaster/Bomberman, można odpalić z poziomu emulatora lub poszukać współczesnych klonów na steam.

Bardziej na cooparative

Action squad

Overcooked 2

Większość Mario

Miving out ale w to grałem w sumie tylko kilka godzin ale było śmiesznie

To na switch

Moja ocena tych akcesoriów to: zbędne

Świetny zestaw

@NiosePrawde jak tak dalej pójdzie, to w następnym kroku kupisz monitor i peceta ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Days gone albo że zima idzie to metro exodus

@NiosePrawde Jak lubisz takie klimaty to słyszałem że Ghostrunner był całkiem spoko.

Spider-Man 2 wychodzi jutro.

@NiosePrawde ogsrnij ublock kekw

Pełno kilzone lbp

W to akurat na ps5 gram

No myslalem coby pobrac na decka ale koniec koncow ogromna ilosc miejsca jakie zajmie i perspektywa strzelania na joysticku mnie zniesmaczyly.

@NiosePrawde ja sobie gram przez chmurę na telefonie

Poczekaj aż się chłodniej zrobi wtedy dopiero będziesz chwalił, dobrze stopy grzeje.

@NiosePrawde ehh niema to jak sobie legnac w wyrku i na decku cos poklilac

@NiosePrawde no siema, ja w klubie od maja. I laptop juz tylko do pracy xD

@NiosePrawde Po prostu dobry chrześcijanin, podążający za biblią.

@NiosePrawde Bo robisz to nagminnie, 7/10 Twoich ostatnich wpisów dotyczy dokładnie tego samego. Jak masz z tym problem, to idź do prokuratury, jak nie, to nie spamuj

A kto to?

@NiosePrawde w sumie kupiłbym, ale jest info o nowym switchu w 2024 roku więc jednak wolę gierki od nintendo w pracy ogrywać. Do poważnych gier mam konsole

@NiosePrawde albo było mało takich do odnowienia

O co chodzi z tym odnowieniem? Valve miało tyle reklamacji ze postanowili zrobić na tym interes? Z tego co widziałem na reddicie to było sporo uszkodzonych urządzeń jako odnowione.

@NiosePrawde kurwa, znowu? XD

Nie żebym szukał, ale nigdy tam nie trafiłem a trąbili się o tym ciągle... Wy widzieliście? Co jak to ściema a każdy łykał?

zawsze była

i pterodaktyle też