Morfi_pl

@ciri0x5a

> "za dużo owiec"

Nooo jak się hejto śni po nocach to może coś ze snem faktycznie jest nie tak

nawet jak miewam body battery >90 to rano i tak jestem zmęczony ;D

@pluszowy_zergling ciepłem się nie przejmuje. Bardziej się przejmuje kolanem

@Morfi_pl Byłeś u lekarza lub u fizjoterapeuty, wiesz co się z tym kolanem dzieje ? Może zamiast biegania czas na chwilę się przepiąć na chód ?

Jak miałem załatwione rozcięgna podeszwowe i fruwałem na rehabilitacje, to podczas rekonwalescencji był rowerek, a następnie wleciało nordic walking.

Znam takich ludzi, co naprawdę dużo, za dużo chodzą

@Mr.Mars no dzisiaj od rana nie boli. Czuć lekki dyskomfort. Dzisiaj trening siłowy, jutro zrobimy kolejny bieg. Zobaczymy co będzie.

No niestety jednak dzisiaj lekko pobolewa tak 2 na 10.... Nie wiem ile jeszcze czasu się to będzie regenerowalo...

@zboinek to element strzelania, opór spustu określają regulaminy broni sportowej. Strzał powinien zaskoczyć strzelca, wtedy jest dobry (w kontekście strzelania tarczowego, w dynamicznym to co innego). Cała zabawa polega na tym żeby doskonalić się w tym co się robi, nauczyć odpowiednio ściągać spust i po prostu trafiać. Pistolety dowolne nie mają ograniczeń w oporze spustu, bywają takie że DOSŁOWNIE dotknięcie spustu wyzwala strzał. Mam nadzieję że co nieco wyjaśniłem.

Są pistolety, które mają spust rozwiązany w ten sposób, aby zapobiegać takim problemom jak osiowość itd. np. colt tak ma.

Do własnego pistoletu jeszcze długa droga

@ERH Miesiąc - tyle potrzeba, żeby zrobić pozwolenie kolekcjonerskie. Dodatkowo około miesiąca na decyzję. Sportowe teoretycznie też, ale w praktyce wyjdzie pewnie ze 3-4 miesiące w zależności od klubu.

@ERH jest nawet taki bajer na giwere, że parujesz go sobie ze smartfonem i mozesz strzelać bez kulek a widzisz jaką odchyłkę zrobiłeś na jakim dystansie @Morfi_pl

a tak w ogóle to w chuj lepszy od strzelania z broni jest golf just saying

@Ciuplowski Coś daje ćwiczenie z pistoletem pneumatycznym? Bo sporo nim strzelałem i ciekawe czy mi to coś dało na przyszłość jeśli dobrze już trafiałem do tarczy (z jakichś 10 metrów chyba)

@Johnnoosh Oczywiście, że tak. Jeżeli pistolet pneumatyczny ma jakieś sensowne przyrządy mechaniczne i znośny spust, to idealna sprawa do treningu. Zaczniesz sobie od 10-15 metrów i będziesz już mógł spokojnie wskoczyć sobie na boczny zapłon. Podobnie wiele osób zaczyna od strzelania z wiatrówki na 25 i 50 m przed zakupem .22LR, czy większego kalibru. Plus taki, że z wiatrówki możesz sobie bez problemu na działce, czy polu postrzelać (oczywiście z zachowaniem zasad bezpieczeństwa), no i koszty znikome

Kadet. Pierwszy raz.

@HerrJacuch a co mam zrobić. Ortopeda mówi, nic Ci nie jest idź do fizjo. Fizjo mówi nic Ci nie jest , niech ortopeda powie co Ci jest :D

A mnie boli lekko kolano na drugi dzień po bieganiu...

@Morfi_pl Ja sam sobie taką diagnozę stawiałem i ostatecznie miałem rację, więc mam nadzieję, że oni w Twoim przypadku też mają.

@enron z USG wychodzi kolano skoczka ale mnie boli bok kolana. Po każdym biegu zaczyna boleć bok kolana. Ortopeda podejrzewał pęknięcie główki kości piszczelowej ale nic w prześwietleniu nie wyszło.

Pomagają wszelkie formy przysiadów i obijanie nogi pistoletem każdego dnia. Jak biegam to mi nic nie jest, ale następnego dnia rąbie bok kolana... I tak 2 tygodnie, potem ustaje, człowiek się cieszy, że może biegać, pobiegnie i znów 2 tygodnie z bólem/dyskomfortem... :/

Fizjo ogólnie nie wie co mi jest, ortopeda też, każe glukozaminę jeść i przejdzie i do fizjo iść. A fizjo mówi żeby do ortopedy iść bo dla niego wszystko jest ok, więzadła całe, łąkotki całe, na miejscu, ruchomość poprawna, tylko mięśnie duże i się spinają dość mocno.

@enron no właśnie. I mnie to blokuje z bieganiem, więc kondycja spadła od lutego strasznie dodatkowo redukcja wagi przez to stoi. Tylko siłowo się mocno wzmocniłem bo ćwiczę od stycznia z planem treningowym pod kettle.

Frustracja sięga zenitu i dużo bym zapłacil aby mi powiedzieli co mi jest. A RTG nic, USG jakieś pierdoły, a mnie boli gdzie indziej...

@Lubiepatrzec to nie kosmiczna technologia. Takie sondy jonizacyine można znaleźć w każdym np. piecyku gazowym.

Piecyk musi wiedzieć, czy zapalił płomień, czy nie, jak nie musi odciąć dopływ gazu, inaczej grozi to wybuchem. To samo rozwiązanie, jak znajdę czas chce zastosować w dymogeneratorze.

@Morfi_pl a piecyk to nie termopara i elektrozawór jak w kuchni gazowej?

@madhouze typu włoskiego. Dostępny w Lidl. Sam jest bez smaku ale w wędzarni nabiera aromatu. Często w górach są okrągłe serki sprzedawane Ala oscypek ale to nie oscypek tylko lidlowy serek ;)

@pluszowy_zergling no niestety, ostatnio jakoś mi się nie chce biegać albo wręcz zmuszam się do tego. Jeszcze rękę rozwaliłem i nie mogę robić siły więc podwójny dół. Wczoraj te 5 km tak męczyłem, że masakra.

@Morfi_pl Hi hi, wstałem o 7, patrze za okno... ulewa... olałem parkrun zrobiłem pranie ^_^

Ale póżniej już było bardziej ruchowo Wgl jutro to będzie, no, nie zawsze jest "ten dzień", jedna nóżka za drugą i jakoś będzie! \o/