K44

@zachlapany_szczypior kiedyś za dzieciaka napiłem się piwka w szpitalu z kolegą to pamiętam że przy mierzeniu temperatura była minimalnie podniesiona 😀

@grv strasznie mnie irytują mieszające się dźwięki. Za dzieciaka leżałem z w Rzeszowie z calutką nogą w gipsie. Przyszła starsza pani z sąsiedniego pokoju pożyczyć pilot - tylko włączyć :) A że unikała oddania to sam się musiałem zaczałgać i wrzucić kilka epitetów żeby go oddała 😀 Na łóżko nie dałem rady wrócić więc Tour de France oglądałem z podłogi.

@jajkosadzone gdzie można obejrzeć na telefonie? Nie sprawdzałem jeszcze

@K44

Jest aplikacja tvp sport,na stronie internetowej w przegladarce

https://sport.tvp.pl/

@pluszowy_zergling planowałem jak otworzę oczy, ale dzisiaj troszkę mi się przysnęło. Wstałem 6:30 a o 6:50 wystartowałem. Trochę późno bo już w połowie trasy załapałem się na dużą dawkę witaminy D że słonka 😀

@K44 Noo, teraz pojechałem troszkę sztangami pomachać, bo biegać jeszcze nie ma co, dopiero niedługo startuję i ło Panie, tak czy srak 1 litr mineralki przy samym jeżdżeniu poszedł Od razu na powrocie się w kolejny zapas wody zaopatrzyłem heh.

@CapraCrepa w takie upały staram się startować ok 6 rano I uciekać gdzieś w lasy żeby chować się od słońca, więc z żabkami będzie ciężko ale opcja dobra 🙂

@K44 okej, pasuje mi. W pewnym momencoe apka mi sie zawiesiła i nie doliczala piorunow

@K44 spamik XD

@K44 a powiedz mi ile weszlo procent?

@Acrivec pracowałem w handlu: gwarancję daje producent, rękojmia to odpowiedzialność sprzedawcy za towar przez dwa lata od daty zakupu, zgłoś niezgodność z umową kupna sprzedaży, odsyłasz towar i pismo do sprzedawcy, WYSYŁASZ kopię paragonu lub FAKTURY, oryginały są Twoje, w żadnym wypadku ich nie wysyłaj,przydadzą się w sądzie. obowiązkowo musisz mieć potwierdzenie odbioru paczki/pisma, SPRZEDAWCA MA 14 DNI KALENDARZOWYCH - NIE ROBOCZYCH na ustosunkowanie się do sprawy - I TERAZ TROSZKĘ WIĘCEJ WYJAŚNIEŃ:

jak się jebnie w terminach i nie odpowie ci na piśmie W POSTACI - list polecony ze zwrotką to twoje żądanie jest uznawane za zasadne - czyli dał dupy w papierach i automatycznie masz rację

sprzedawca może Ci odpisać że towar został wysłany do producenta/serwisu/rzeczoznawcy na naprawę/wycenę kosztów naprawy

@superhero Nic nie zrobi bo minęło 2 lata od daty zakupu, czytanie ze zrozumieniem ciężka sprawa.

Plan na maraton już ustawiony, dzięki za info 😀

Kolejny wydatek się szykuje 🙂

@K44 możesz podpytać @scorp @Trypsyna czy @enron jakich pomiarów tętna używają

@K44 To jest całkiem inny parametr niż strefy tętna. Zakresy mocy mówią o tym jak dużo mocy wkładasz w dany wysiłek, jeśli bieg miałeś w 2 strefie a moc miałeś na 5 to najpewniej nie ustawiły ci się jeszcze dobrze strefy. W ogóle to widzę że nie pokazało ci z tej aktywności czasu w danej strefie tętna - zgaduję że zegarek potrzebuje jeszcze 2-4 aktywności żeby zaktualizować ci strefy tętna/mocy.

Ja ćwicząc biegam zawsze tylko pod tętno, nigdy pod moc i szczerze powiedziawszy to nigdy nie zwracałem na ten parametr większej uwagi

Już poprawiłem :) ostatnio też mi się zapomniało, ale będę się pilnował.

Mi też nie chciało pójść. Spróbuj od razu dodać nowy wpis na #sztafeta

@K44 mi od trzech dni nie działa, po prostu zauważyłem w twoim wpisie dopisek " Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/ " i się zastanawiam czy to tylko u mnie leży 😅

Troszkę w górę - Lubelskie

Zgadzam się po części z tobą, ale nie wrzucam też wszystkich do jednego worka. Znam gościa pijaka, któremu ludzie pomagali i nie potrafił tego uszanować. Raz nawet wyjechał do Austri na zarobek. Pamiętam jak po powrocie w barze stawiał wszystkim a tydzień później znowu spał na ławkach. Kiedy podszedł do mnie najebany i poprosił o pieniądze na pulpety to usłyszał że sam bym je chętnie zjadł i że niema co liczyć na pomoc.