Dudlontko

@Kondziu5 ja głównie przeglądam. Wiem, że nie mam szans no chyba, że na terapie pójdę

@Dudlontko echhh jakaś fajna juleczka do ciebie zagaduje mógłbyś ustawić się na spotkanie i może by co było ciekawego

@Legitymacja-Szkolna nie mam szans na spotkanie

@Dudlontko Nadwyżka miała być, pojebało mi się.

@Dudlontko zależy jak bardzo nie zwracasz uwagi na to co jesz. I na czym Ci zależy. Jeśli zależy Ci na siłę to jak będziesz zwracał uwagę tylko na to żeby zjeść przynajmniej ze 150g białka dziennie to powinno wystarczyć. Jak chcesz się wyrzeźbić to będzie ciężej. Masę to nawet na kebabach zrobisz.

@DobraDupaPL a z czego tyle białka mieć? jem to co mama ugotuje i szkoda mi kasy dużo wydawać na suple by białko dobić

@Dudlontko sęk w tym, że wszystko wiąże się z ryzykiem i kosztami (energii, doświadczenia nieprzyjemnych emocji). Obecnie "ból" zwiazany z tym "spadaj" i że nie wychodzi może być duży, bo np. duża i dluga jest samotność a "wychodzenie" jest trudne, kosztowne, wiąże się z silnymi obawami. Tylko, czas zmienia sytuację. Im więcej samotnosci i izolacji, tym więcej kosztów i zwiększa się ich obszar. Bo ciało też reaguje (np. poprzez poziom energii, dolegliwości, objawy nerwicy). Bo może się pojawić tendencja do zagluszenia tego, co się tak dotkliwie przeżywa (są w tym różne mechanizmy, tylko że działają tylko trochę, za to niosą dodatkowe problemy i komplikacje). Ostatecznie, koszty i skutki w przyszłości są o wiele większe niż teraz.

Można trochę zmienić sytuację, na zasadzie "teraz nie czuję żebym był w stanie, boję się, to frustrujące doświadczenia. Ok. Odłożę to na chwilę na bok, ale nie rezygnuje. Patrzę co jest jeszcze, co jest ważne i na co mam energię. Jak mi się trochę poprawi, to wrócę do potrzeb w tamtym obszarze".

@Zlasu strasznie skomplikowane się to wszystko wydaje, nie wiem za bardzo co napisać.

Koszty będą większe, ale obstawiam, że teraz terapia by mi 10 lat zajęła a to dla mnie bardzo dużo.

Ciężko mi będzie odłożyć na bok bo energii w ogóle nie mam i nadziei na poprawę czego kolwiek

@Dudlontko może nie należy brać się od razu za wszystko. Znam sytuacje, kiedy ludzie korzystają z terapii na raty. Za pierwszym razem biorą się za najwiekszy problem/y, później stwierdzają, że coś trzeba dopracowac. Rok albo dwa później decydują się jeszcze na dogrywkę, bo dostrzega coś nowego. Tak bywa.

@167 grałem w gimnazjum w csa i teraz nie chce się zmuszać, chce zażywać przyjemności w życiu. Gadałem sobie na discordzie z ludźmi z tagu przegryw, ale i tak nie mam nic do powiedzenia, głównie cicho siedzę.

@Dudlontko Nie chodziło mi o jakiś rozwój osobisty bo większość to farmazony. Tag przegrwy to wrzucić na czarno bo tylko wzajemne nakręcanie się delirycznych ludzi

@Wannasauna gdyby nie tag przegryw to nie miałbym z kim rozmawiać bo tak to na discordzie z nimi pofgadam, oraz piorunka dostanę. Ja dla siebie nie widzę i tak żadnej nadziei, czasem mam momenty, że chce się wyżalić

@Dudlontko a na zadupiu p0dkarpackim słonko, ale już się chmurzy.

@frk wirus i bekazcovidian jest na czarnej. Myślałem że nie ma szurów na Hejto a jednak są

@Dudlontko większość ogarnia Ci blokada treści kontrowersyjnych, ale wchodzi w to też tag #przegryw

@mejwen miałem to, ale zdjęcie kota na #przegryw jest kontrowesyjne i #mocnyvlog a to jedyne tagi jakie przeglądam

@Dudlontko wybacz, że drążę. Czy to byly profesjonalne testy? Czy takie za darmo w internecie? Jeśli profesjonalne, to w jakim wieku?

@Zlasu w internecie. Nie ma siły robić profesjonalnych. Jak w gimnazjum, liceum na studiach robiłem testy psychologiczne to zawsze mi wychodziło, że nie nadaję się do niczego.

@Dudlontko nie przejmuj się, takie testy są z czapy. Przeszedłeś przez szkoly, jesteś na studiach. Nie sądzę, żebyś faktycznie miał iq na poziomie lekkiego uposledzenia. Być może dolozyles wynik testu z neta do mechanizmu negatywnego obrazu siebie. Przy silnie negatywnym obrazie wlasnego ja ciężko o motywację, kierowanie energii na zewnątrz.

@Legitymacja-Szkolna bo lubię ładne

@Dudlontko w sumie to na tinderze jest właśnie w c⁎⁎j dużo przeciętnych dziewczyn. Nawet jak na zdjęciach wyglądają dobrze jak dochodzi do spotkania to przychodzi taka 5/10 maks 6/10 nawet jak na zdjęciach wygląda 8/10 tak to wyglądało w moim przypadku jak się spotykałem z dziewczynami

@Legitymacja-Szkolna ja na spotkania nie liczę ale założyłem by z ciekawości popatrzeć jakie tam są babki, ale koledzy mówili że jest jak piszesz że w rzeczywistości gorzej. Ja mam normlane zdjęcia bo nie znam się na przerabianiu czy pozowaniu

@Dudlontko to żyje jeszcze? Myślałem, że twórcy to porzucili już dawno

To chyba było tak, że duża część ekipy i pracy się pożegnała i wydała przygody na wyspie archolos

@tak_bylo @Rafau cały czas robią i wrzucają postępy osobom, które są wspierającymi na YT

@Moose dziękuję:)

@Dudlontko eh...

@Osiemgwiazdek @cweliat mi się często to zdarza przez co unikam kobiet na siłowni

@Dudlontko Kalka z Zachodu która nie przystaje do naszych realiów. Natomiast jeśli już, to tak zachowują się raczej tiktokerki zoomerki próbujące przenosić zachowania ze Stanów do nas. Jeśli ktoś zakłada prowokujące ubrania to musi się liczyć z tym że ktoś zerknie, ale z drugiej strony nieustanne gapienie się na kogoś też nie jest na miejscu niezaleznie od tego jak jest ubrany.

@Dudlontko chodzę regularnie na siłownię i nie zauważyłam, żeby jacyś kolesie gapili się na dziewczyny tam ćwiczące. Każdy robi swoje i ma w doopie innych.

@Dudlontko To proste musisz zagotować wodę i poczekać, para wytworzy się naturalnie i samoistnie

@Dudlontko aby mieć dużo pary w łapie musisz jeść dużo szpinaku jak papaj

Druga karta po wejsciu w aplikacje to ta ktora dala Ci like