nxo
★Gruba ryba
24 285,62 + 8,00 + 8,00 + 10,00 + 10,00 = 24 321,62
Nuda, dzisiaj jedynie wpadło troche przebiezek:)
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
24 285,62 + 8,00 + 8,00 + 10,00 + 10,00 = 24 321,62
Nuda, dzisiaj jedynie wpadło troche przebiezek:)
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
24 278,32 + 7,30 = 24 285,62
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
24 264,32 + 14,00 = 24 278,32
Pobiegane!
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
O-HO! Marichuaneny rosną!
High running 😃
@Trypsyna I tak jest drugi, ty dobiegłaś pierwsza. A on pajonkiem jest - ma osiem odnóży
To był długi proces. A i tak skończyło się na tym, że zdobywasz osiągnięcie
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
24 255,29 + 9,03 = 24 264,32
Dzień dobry kochani.
Poranny rozruch, mniam. Tydzień zamknięty w 75 kilometrach.
#sztafeta #bieganie
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Trypsyna A jednak nie jest otwarta. Zegarek źle ci biega, znaczy chodzi.
Zaloguj się aby komentować
24 248,55 + 6,74 = 24 255,29
Wczorajszy w ramach po pracowego od stresu.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
24 246,35 + 2,20 = 24 248,55
Przed siłowym wpadła rozgrzewka
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
24 243,89 + 2,46 = 24 246,35
Dzień 2 (44)
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
24 240,65 + 3,24 = 24 243,89
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
24 219,24 + 8,29 + 6,53 + 6,59 = 24 240,65
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Jednak nie ma urlopu od biegania? 😀
@Trypsyna to z dwóch tygodni
Zaloguj się aby komentować
24 201,43 + 17,81 = 24 219,24
Pierwszy long run po ultramaratonie, wpadło 90 minut biegu spokojnego. Pogoda top, opalanko pełną parą. Większość biegu z lovely @scorp <3
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
24 191,42 + 10,01 = 24 201,43
Dość spokojna 10 na rozpoczęcie weekendu. Pogoda dopisuje-jest niezbyt ciepłoz choć w prognozie pokazują się w przyszłym tygodniu dni po 28 stopni i więcej. Tak więc trzeba wykorzystać te dni kiedy temperatura jest moim sprzymierzeńcem.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
24 171,92 + 11,00 + 8,50 = 24 191,42
z wizyta w barcelonie, ale tu mnogo gorek
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
24 165,92 + 6,0 = 24 171,92
Pierwszy raz od bardzo dawna posłuchałem się garmina i zrobiłem regenerację... Bo miałem w ogóle nie biegać ale chciałem trochę jeszcze posiedzieć nad wodą i po treningu siłowym pobiegłem 3 km w jedną i drugą stronę bo spacer zabrałby mi dodatkowo 25 minut, a ja nie mam tego czasu. xD
Wlazłem w trawę dosłownie na 3 metry i obsiadły mnie kleszcze (chyba z 6 co najmniej) ale zaraz dokładnie je wszystkie ZNISZCZYŁEM K⁎⁎WA i teraz przy kąpieli się jeszcze pooglądam. Na szczęście szybka akcja i nie zdążyły się wczepić.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
24 163,75 + 2,17 = 24 165,92
Dzień 1 (43)
Dobry wieczór, reset licznika.
Tzw. epizod depresyjny odbyty, 10kg na wadze mniej i coś tam biegnę.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@vrkr Ale gdzie biegniesz?
Zaloguj się aby komentować
24 153,05 + 10,70 = 24 163,75
Pierwsza aplikacja treningu 45”/15”. Wrażenia bardzo pozytywne, świetnie się bawiłam. Dużo powtórzeń, większa intensywność, krótka praca i jeszcze krótsza przerwa. 20 odcinków wleciało ostatecznie średnio po 3:57 min/km.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Trypsyna młoda, w oczach ciemniejesz, posmaruj się czymś
Zaloguj się aby komentować
24 147,44 + 5,61 = 24 153,05
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
24 129,83 + 9,28 + 8,33 = 24 147,44
Wczoraj interwały - 40 sekund tempem 3:40/k, osiem razy, odpowiedni odpoczynek dreptany pomiędzy.
Dzisiaj zwykła baza, 5 okrążeń. Zaczyna się robić bardziej gorąco...
Serducho trochę wyżej, bo praktycznie biegałem 2x w ciągu 12 godzin :P Ale lepiej to niż cierpieć w zaduchu.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
24 125,83 + 4,00 = 24 129,83
Udało się wczoraj wpaść na taśmę po treningu
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
24 117,56 + 8,27 = 24 125,83
Nie ma to jak sprinty, trening prawie godzina a zasadniczego biegania 2 minuty xD
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
24 096,19 + 21,37 = 24 117,56
Ładnie poszło, dobra baza wpadła.
249m wznios.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
