#statsbymarvin

0
5113

Zaloguj się aby komentować

12 718,04 + 5,00 + 10,00 = 12 733,04

Powrot do treningów po maratonie do łatwych nie należy. W srode, gdy zakwasy odpuściły wybralem sie na spokojną 5, żeby obadac sprawę, jednak juz w okolicy 2km poczułem w łydkach i udach jak bardzo nietrafiona była to decyzja, nie poddając sie, po malym marszu doczlapalem do 5, dzisiaj za to wlecial juz pelnoprawny trening, 10km i 120m+ ;)

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

164f3546-e9ee-46f1-ac7b-71aa3810f7bd
nxo userbar

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

318 282,96 - 7,00 - 4,01 - 8,00 - 4,38 = 318 259,57


7 km dwa dni temu i dzisiaj 4 na zakupy, 8 z dziećmi spacer i ognisko nad Wisłą i teraz jeszcze wyciągnąłem ich do najdalszego sklepu w okolicy kupić na jutro jakieś warzywa i potem do Action po mandale więc łącznie przeorałem ich 12 km. Będą ładnie spać.


#ksiezycowyspacer


Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

12 690,53 + 12,01 = 12 702,54


12 kilometrów biegu spokojnego, serduszko pięknie grało w 1/2 strefie. HR średnio 145bpm.


Konsekwentnie wbijam nowe levele na garminie, sufitu nie widać.


FAJNIE. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)


#sztafeta #bieganie


Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

d311bec1-1cfe-40b9-86ea-894d5ad30cf6
2628cb48-c81e-4b59-821d-48227fc9a733

Zaloguj się aby komentować