9 667,81 + 32,17 = 9 699,98

Tydzień kończę spokojnym wybieganiem. Klasycznie, miało być 2h ale spóźniłem się na SKM'kę i następna była za 30 minut. Stwierdziłem że szybciej dobiegnę na chatę i odrobinę mi się trening przedłużył - oczywiście dobiłem do czeskiego papatonu!

W tym tygodniu udało się nabiegać 119,5 km. Nie czuję tego w nogach. Mało tego, przez ostatnie dwa tygodnie mam wrażenie że mogę w bieganiu góry przenosić - świat dookoła jakby zwolnił. No genialnie mi się biega xd

FAJNIE. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

9 665,28 + 2,53 = 9 667,81

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

9 646,50 + 9,15 + 4,58 + 5,05 = 9 665,28

Trochę się zapuściłem z wpisami.

Dziś fajno po jasności w lesie. Doggo happy.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

321 091,17 - 2,20 - 2,20 - 2,20 - 2,20 - 2,20 = 321 080,17

Tuptane pracodomy

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

119 338 380 - 150 = 119 338 230

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

119 338 870 - 490 = 119 338 380

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

9 629,49 + 17,01 = 9 646,50

Poranny long run, 90’ biegu spokojnego

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

6 198 176 - 1 000 = 6 197 176

Trochę chorowałem, ale wracam do aktywnosci.

#plyniemydojadraziemi #plywanie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

321 102,66 - 11,49 = 321 091,17

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

119 339 920 - 200 - 200 - 200 - 200 = 119 339 120

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

264 724 + 8 = 264 732

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

6 199 776 - 575 - 1 025 = 6 198 176

#plyniemydojadraziemi #plywanie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

264 660 + 64 = 264 724

Pojechaliśmy se z @vvitch do lasu. Po co, zapytacie? A tak se, głównie to dotlenić się bez kitu i zebrać nieco kwadratów. O ile pierwszy etap tej epickiej podróży był całkiem przyzwoity jeśli chodzi i nawierzchnię, tak za Manowem zaczęły się lekkie schody. Skąd schody w lesie, zapytacie? Ano były już jak żeśmy przyjechali. Musiały być skądinąd, może jacyś Francuzi zostawili.

Najpierw były delikatne pieszczoty: nieco piachu i sypkiego szutru. Nieco leśnych hopek, jakaś rzeczka z rachitycznym mostkiem. Później było już tylko ciekawiej. Na południe od jeziora Hajka, które jest zbyt chłodne by gotować w nim kapustę wtarabanilismy się na drogę, która zupełnie nie wyglądała jak droga na Wałbrzych: piaszczysty koszmar po którym ciężko się jechało. Ukochana trochę jechała, trochę prowadziła rower, a ja się uparłem że przejadę. Było nieco strachu czy aby nie zaryję mordą w piach leżący obficie tu i ówdzie, ale tak się nie wydarzyło. Nie ryłem ryjem więc ewentualny myśliwy przechadzający się niespiesznie z Eweliną Flintą nijak nie mógłby mnie pomylić z dzikiem.

#mordinaszosie pojechał gravelem bo szosę miał w nosie.

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

321 110,49 - 2,83 = 321 107,66

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

439 512 - 21 = 439 491

31/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip

#rokmedytacji

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

321 115,88 - 1,43 - 2,19 - 1,77 = 321 110,49

Dziś tylko wokół komina rodzinnej miejscowości

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

8 746 + 50 + 50 + 50 = 8 896

#przysiadznaolimpie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

321 120,36 - 4,48 = 321 115,88

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

119 340 620 - 200 - 200 - 150 - 150 = 119 339 920

Zaległe wiejskie z pracy, trochę gzika z wczoraj i dziś na obiad gofry na wytrawnie. Zjedzone z różową więc wpisane 150 z 250.

W cieście poza twarogiem była jeszcze cebulka, papryka, szynka i trochę czosnku. I pieprz do smaku.

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

24 542 287 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 = 24 542 187

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin