#statsbymarvin

0
3536

Zaloguj się aby komentować

119 413 139 - 345 - 444 - 345 = 119 412 005


2x Piątnica skyr pitny naturalny

Michowianka chuda na słodko z konfiturą wiśniową


#pletwalztwarogu


Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Zaloguj się aby komentować

Osiągnięcie

  • Nie mogę rozmawiać bo jadę! (2 000 km)

  • Dokumentalista (30 zdjęć)

przyznane bez zbędnych emocji.



Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

2fcbd1d0-8d75-4d01-9e5e-bc5e646dae78
6cd4047d-9ea9-4f73-8576-4ee398acd9b3

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Osiągnięcie

  • Dokumentalista (30 zdjęć)

istnieje. Teraz niestety także w Twoim profilu.



Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

6cd4047d-9ea9-4f73-8576-4ee398acd9b3

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

7 903,54 + 26,57 = 7 930,11


Tydzień treningowy kończę dwugodzinnym wybieganiem. Serduszko pięknie współpracowało, mogłem trochę podkręcić tempo, a i tak wbijałem się raptem w połowę drugiej strefy tętna xd Do tego bieganko w krótkich spodenkach i podkoszulce - można się było elegancko opalić! Tęskniłem za tym!


Tydzień kończę z 114 km na liczniku,


FAJNIE. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)


#sztafeta #bieganie


Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

9db8637d-0de1-4d81-a129-0a6955e83e01

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

257 457 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 44 = 257 513


Nazwa firmy kurierskiej oraz dzisiejsze testy, teściki. A jak testy, to było mocno testowo, wziąłem na przykład lampkę na przód i lampkę do tyłu. Czego nie zabrałem? Uchwytu na lampkę przednią i uchwytu na lampkę tylnią Musiałem wobec tego zaopatrzyć się w zestaw rodem z sklepu "wszystko po 4 zł."

W planie treningowym był dzisiaj D42 - trening wytrzymałości, ale na zewnątrz wyszło z tego jedno wielkie xD


#rowerowyrownik #rower


Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

8e526200-5635-48cf-8f47-6f188e3c8d2b
c8d00cfb-b2c8-4d2f-b47a-26a19647a1d9

@cazpereq z tych lampek światła było tyle co kot napłakał, ale lepsze to niż nic. Po zmierzchu bym z takim zestawem nie wyjechał xD

Zaloguj się aby komentować

24 562 296 - 210 - 210 - 150 = 24 561 726


Od początku miesiąca, leniwie pompek przybywa xD


#pompujwpoprzekziemi


Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

nxo userbar

@grzymislaw-mocowladny to są pompki, które zrobiłem w tym tygodniu, pompujemy żeby dokopc sie do jadra ziemi na zime, liczac jedna pompke jako pol metra- taka długość przedramienia;) dodaj tag do blokowanych, to będziesz miał spokój:)

Zaloguj się aby komentować

257 400 + 57 = 257 457

Pojechałem zobaczyć czołg. Nie wiedziałem wprawdzie że ów stoi tam, gdzie stoi, więc o tym, że pojechałem zobaczyć czołg dowiedziałem się, gdy ten czołg zobaczyłem.

#rowerowyrownik #rower #mordinaszosie zobaczył czołg ---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

7ac81a69-bc40-4609-ad4f-bdde1634f659

Nie pytaj jak. Ważne że zdobywasz osiągnięcie

  • W sumie... (250 km)



Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

bce92c80-2d93-42cc-853f-8e48f433e485

Zaloguj się aby komentować

7 852,17 + 8,00 + 8,00 + 10,00 = 7 878,17

Tuptańska z tego tygodnia:)

Jak pisałem wczoraj, , rozwalonym kolanem, ale postanowień spróbować w biegu na 10km, początek nie był zbyt fajny, mimo porządnej rozgrzewki, najgorsze były zbiegi, których na szczęście nie było wiele:) Biegłem zachowawczo w okolicy 5,5-6min/km, aż do okolic 7km, gdy poczułem, ze noga wpadła w rytm, a tempo arenie miałem 5:10min/km pomyślałem "Once a goat death", p⁎⁎da i moc wiec finalnie udało się ukończyć bieg poniżej 50 minut, z zapasem 7 sekund nawet!! ;) 174/500+, nieźle:);

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

06b246d6-8f49-4054-8d5b-36091a79d1f6
55c8eed5-692a-46f2-bddc-0e7e1f5d0cae
394f2f43-5316-4b51-b637-00adf5a8259d
20a6d0f6-d2aa-433a-b00a-8605baef7770
nxo userbar

Osiągnięcie

  • Dokumentalista (10 zdjęć)

  • Hejtostatser (pierwsza aktywność)

przyznane bez zbędnych emocji.



Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

6cd4047d-9ea9-4f73-8576-4ee398acd9b3
d9c8d103-2b66-4813-9cf7-918271423dfc

Zaloguj się aby komentować

257 272 + 80 + 48 = 257 400


W piątek z autem na serwis gwarancyjny 2 godziny to sobie wziąłem rower i pojeździłem wzdłuż kanału. W sobotę nawał obowiązków teatrzyk etat w kuchni więc nie było przestrzeni. Za to dzisiaj rano wyszedłem przez 2 h było 1-2 stopnie. Iście wiosenna temperatura. Ale taka przestrzeń. Ostatecznie wyszedł ładny wynik. A siły były na więcej tylko brak czasu. Wynik tygodniowy też ładny. Teraz urodziny...


#rowerowyrownik #rower


Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

8f1e9093-4ef4-4375-9bb5-2f8a0785bc1a
a6765327-4245-4776-a877-e18601ba93b0
49e4b793-59dc-4bdb-bace-76bd343d5f05
e5f623c3-2f66-4096-924c-1c65422238c3

Zaloguj się aby komentować