#statsbymarvin

0
4049

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

268 138 + 101 = 268 239


Do Krakowa musiałem pociągiem, ale już do Tarnowa... tylko rowerem.

Z ciekawostek, to stado 40-50 jeleni (chyba), które przegalopowały przede mną na Żubrostradzie.

Cudny widok. Niestety nie zdążyłem sięgnąć po telefon :(


#rowerowyrownik #rower


Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

@Jendrek kiedyś trafiłem na małe stadko 4-5 sztuk i naprawdę blisko byłem. Chciałem się zatrzymać aby zrobić foto ale wcześniej nieopatrznie wyrwało mi się "o k⁎⁎wa!" I zaczęły uciekać przez las jak dzikie

@Jendrek @Gilgamesh dziki, sarny, jelenie, zające, bażanty... już nawet nie próbuję wyciągać komórki, żeby zrobić fotkę. Tyle razy próbowałem, że góry wiem, że nie zdążę

Zaloguj się aby komentować

320 522,45 - 1,00 - 4,12 - 2,10 = 320 515,23


Wczorajszo-dzisiejsza bieżączka. Byłoby dwa razy tyle, ale jeden spacer popsułem, bo nie wyłączyłem przed wejściem do tramwaju, a za drugim razem odpaliłem apkę, ale nie wcisnąłem przycisku nagrywania xDD


#ksiezycowyspacer


Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

cd718671-b2ea-4e2c-9cb8-a4615ff98214

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

268 085 + 53 = 268 138


Dzisiaj zacząłem od przejazdu 2,2km po czymś co nazywa się Single Track Korba, bez rozgrzewki, ot tak na szybko. Nie mierzyłem jak długo jechalem, ale około ⅔ odcinka myślałem, że mi korba z klaty wy⁎⁎⁎ie i będzie czerwona plama na trasie. Zapodałem sobie mega wpierdol na początek, następne 20 minut jazdy to była zabawa dla porównania, co prawda trasa jest dla MTB, ba, nawet bardziej dla Dirta. Niektore zjazdy proszą się o odpuszczenie hamulca, ale nie miałem odwagi się zabić i połamać nowy rower


#rowerowyrownik


Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

4028006f-5304-4698-8815-cc60da68e06c
e278087e-476f-4340-aa93-be96bdd3eeae
e3848ea0-0649-4663-b2bc-43cdc3f1fc8e
fb6896a3-3625-421c-9caa-98bb7417a72e

Zaloguj się aby komentować

320 532,14 - 9,69 = 320 522,45


wieczorne truptanie w koło komina. niby pierwszy wpis, ale truptam codziennie od dawna tylko jakos brakowało motywacji do atencjonowania sie #ksiezycowyspacer


#ksiezycowyspacer


Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

d9201e72-c48e-4226-96e3-278723863556

Zaloguj się aby komentować

10 174,28 + 12,60 = 10 186,88


Dzisiaj wpadł bieg spokojny plus 8 rytmów 100/100. Po treningu musiałem trochę podjeść, zrobiłem sb refeed bo czuję się bardzo zmęczony. Deficyt kaloryczny i duża objętość trenigowa dają się we znaki.


FAJNIE. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)


#sztafeta #bieganie


Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

ead0ab35-f618-47a9-9012-0be32f91cdd4

Zestawienie tętna spoczynkowego i HRV z ostatnich siedmiu dni. Odkąd redukuję, zgodnie z oczekiwaniami, widzę znaczącą poprawę w parametrach. Pułap tlenowy wskoczył dzisiaj na 60 i dalej jest mocny trend wzrostowy praktycznie z treningu na trening, elegancko

1c6f4135-f9e6-4d47-adda-859ac5fb2518

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Znowu policzyłem wszystko po swojemu. Wyszło, że zdobywasz osiągnięcie

  • Ja nie dam rady?! Hardkor edyszyn! (100 powtórzeń)



Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

f93d0866-7e7e-48ba-9017-43c425bb3912

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować