20 listopada:
Dzień Absurdu
Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu
Światowy Dzień Filozofii
Święto Młodego Wina
Powszechny Dzień Dziecka
Dzień Uprzemysłowienia Afryki
Międzynarodowy Dzień Pamięci Osób Transpłciowych
Dzień Przedsiębiorczości Społecznej
#nietypoweswieta #kalendarz #ciekawostki #absurd #filozofia #wino #dzieci #rzucaniepalenia
Szczęść Boże. Czarnoskóry pianuje Żydówkę, co Państwo o tym sądzą?
Zaloguj się aby komentować
Kto rzucał palenie i podzieli się tym, jak działa Recigar/Desmoxan?
Podobno po 5 dniu nie można palić. Czy nie chce się palic już po 1-2 dniach? Czy ilu? Czy to prawda, że jak się zapali to aż bierze na odruch wymiotny? Po jakim czasie czuliście całkowity brak potrzeby zapalenia?
Dziś zaczynam xD 28 lvl, palę od niecałego 1,5 roku, wcześniej jako 15 latek popalałem kilka miesięcy.
#epapierosy #rzucaniepalenia #pytanie #gownowpis
Słuchaj jak chcesz rzucić to pomoże mentalnie. Pierwszy raz rzucałem po 15 latach palenia z desmoxanem.
Wytrzymałem 6 miesięcy.
Dwall lata później z dnia na dzień podjąłem decyzję, że kończę, bo nie mam zamiaru w Szwecji przepłacać za fajki. Nie paliłem 3 lata, aż mój ojciec zmarł i wtedy wziąłem szluga od kuzyna.
Nawet w ulotce desmoxanu masz napisane, że jak po 2-4 dniach dalej chce ci się jarać to masz przerwać kurację Bo to nie zadziała.
Nie ma rzygania jak zapalisz na desmoxanie 😂
PS. Nie zadziała też jeśli zrobisz jak ojciec mojej kobiety
Zjadł wszystkie tabletki w trzy dni.
Teraz sobie postanowił, że rzuca I nie pali już 10 miesięcy, a palił jak smok jakieś 40 lat
@jarezz W ulotce Recigaru jest napisane, że po 5 dniu trzeba natychmiast przestać palić. No i jak z kimś gadałem, to mi tam przewijali, że po 1-2 dniach to nie działa od razu.
Ogólnie u mnie problem jest gorszy, bo jako ADHDowiec mam niedobory dopaminy w mózgu, stąd biorą się potrzeby zastrzyków dopaminowych - uprawiam intensywnie sport (jak rower to minumum 40 km w jeden dzień, czasem nawet 100 w weekend), jak pływanie to przynajmniej 50-60 basenów, jak siłka to godzinny trening, jak siatkówka z kumplami, to gramy na serio o czteropaka i się nie oszczędzam kilka setów. Mam problem z umiarem i brakuje mi dopaminy. Dlatego gorzej też znosze bycie singlem i brak emocjonalnych uniesień. Ja nawet głodu nikotyniowego czysto nie czuję często. Jak nie paliłem 1-2 dni to wtedy czułem., Jak nie pale od 2h, to potrzeba mi jakiegoś krótkiego zastrzyku szczęścia. Problem w tym, że pracuję sam zdalnie, bo gdybym pracował gdzieś z ludźmi, to bym tę lukę czasową zapełnił, a tak to siedzę i myślę.
A szlugi to takie krótkie dawki dopaminy co 1,5h średnio....Wjebałem się
@Lopez_ W desmoxanie pamiętam, że było napisane o ograniczanie palenia przez 3-4 dni, tak, żeby 4 czy 5 nie palić wcale ale jak napisałem też, z zastrzeżeniem, że jak ta ochota na palenie nie minęła to przerwać kurację trzeba. Nie pamiętam dokładnie.
Tak jak napisałem. Te leki to spoko "dodatek" ale podstawa to silna wola i chęci.
Jeśli liczysz na cudowne zniknięcie ciągoty Na palenie Od tabletek to nie licz na to.
Nie wiem jak działa twój organizm ale 1,5 roku palenia to nie jest jakiś mega uzależniający okres. Chyba, że twój ośrodek przyjemności tak działa w ekspozycji na dopamine.
Ja brałem Desmoxan i faktem jest że jak bierzesz te tabletki to przy zapaleniu fajki masz ochotę rzygnać😁.Coś jest w tych prochach,że w ustach jest taki gorzki posmak i piecze język jak palisz papierochy.Z tym 5 dniem to zależy ile paliłes wcześniej ...ty krótko palisz więc może ciebie odrzuci od razu,bo w moim przypadku a ja długo paliłem, pomogła dopiero terapia wstrząsowa😁 czyli najaralem się jak głupi i wziąłem tabletkę.I to wystarczyło,bo już później nie jarałem,ale nie polecam tego sposobu.Podstawa to pilnować dawkowania,bo bez tego nic nie bedzie.Ogolnie to polecam,bo ogranicza palenie i fajki można rzucić.
@Gumaturbo Palę ok pół paczki dziennie.
Ja kiedyś rzuciłem tak po prostu. Wypaliłem ostatniego w trasie przy maku w Tarnowie i tyle. Jak to zrobiłem - szczerze nwm. Na pewno czytałem książkę Allena Carra (która wydawała mi się głupia ale jednak rzuciłem sprawnie jakiś czas po lekturze), na pewno chodziłem ze znajomymi razem na zewnątrz jak szli palić ale to bardziej ze względu na to aby nie odcinać się od tej społecznej sytuacji (inna sprawa, że wszyscy palili wtedy). Od tej pory nie paliłem, nie próbowałem choć ciągnęło czasami nawet lata po rzuceniu.
Zaloguj się aby komentować
#rzucaniepalenia
Drodzy #palacze i dawni nałogowcy jak dajecie sobie radę z natrętymi myślami dotyczącymi palenia i tych rytułałów?
Ja się memle z nimi od paru dni i mam wrażenie że oszaleje zaraz.
Dla mnie te obrazki są obojętne. Fajnie jakby zadziałały w ten sposób jak u Ciebie. 😅
Guma do żucia, dużo pij. Słodycze też pomagają ale jeśli masz jakieś zaburzenia żywieniowe to odradzam je.
Pocieszę cię że z czasem jest tych myśli coraz mniej, po tygodniu już widać różnicę, po miesiącu już jesteś spokojna
Brałem tabex, wiele prób rzucenia, nie palę już jakieś 8 lat…
Zaloguj się aby komentować
Lepiej te 212 zl wydac na cos innego niz na fajki czy alko
@jajkosadzone za 450 miesięcznie to jakiś leasing na hyundaia i10
@PlatynowyBazant20
Leasing na auto to jedno,ale nawet kupic sobie jakis lepszy ciuch ekstra to juz jest czysty wygryw
Zaloguj się aby komentować
Mam zal do siebie, po 3 tygodniach bez papierosów zapaliłem bo była afera z sąsiadem.
zapaliłem ze swojej winy, ale i tak mam zal do całego świata. Przyjmę każda krytykę ale i wsparcie ze strony byłych palaczy. Proszę pomóżcie, chce żyć i być zdrowy, ciężko mi. Jakie porady? #palenie #rzucaniepalenia #zycie
@DzialaczWiejski naruchaj gówniaka - ja rzuciłem z dnia na dzień jak pierwsza córa przyszła na świat.
@wonsz nie no, tyle to nie...
Za 3 tygodnie złamanie tej serii przestanie mieć znaczenie, tylko k⁎⁎wa nie pal. Nie ma, że na uspokojenie, idź pobiegaj a nie szlugi
I abarot
Zaloguj się aby komentować
Rzuciłem kiedyś fajki na 7 lat. Od 4 lat znowu palę i rzucam na zmianę, ale już bardzo łatwo mi wrócić, wystarczy trochę stresu w pracy... Miałem nawet kilkumiesięczną przerwę do października tamtego roku, ale po śmierci nabliższej dla mnie osoby nie umiem się ogarnąć i rzucić tego porządnie. Mam już tego dość. A nawet szlugi mi nie smakują, a raczej mało kiedy. Jeszcze lekka deprecha nie pomaga. 30 koła wsadziłem w zęby i nawet mnie to nie motywuje dostatecznie dorzucenia.
#żalęsię #rzucaniepalenia
@MaD kurde byku czytałem niedawno, za dużo mi nie dało niestety
Paliłem 15 lat i w grudniu rzuciłem, na początku było ciężko, kaszel, ch⁎⁎⁎we samopoczucie Itp. Teraz jest ok, nie ciągnie przy alko i kawie a tego najbardziej się obawiałem. Nie chcę wracać do tego gówna.
@JackTheRipper nie wrócisz! dzięki za podzielenie się historią, widze że ludzie palili dużo dłużej ode mnie i sobie z tym poradzili
@Matteo Zainteresuj się TABAKĄ. Nie szkodzi, nie śmierdzi, nie trzeba wychodzić zajarać, do wyboru różne aromaty. Puszka 20g starcza na miesiąc (koszt 30pln). No i ma witaminę N.
Jedyny minus to brązowe gile :).
@Loco stary, od tego dopiero jestem uzalezniony w pracy xd fajki rzucilem wiele razy a tego w ogole od 5 lat prawie. Mam rozjebany nos przez caly tydzien, dopiero w weekend dochodze do siebie xd ale dziekuje za rade!
@Matteo Ale używasz szczyptę na błony śluzowe czy "metodą polską" prosto w zatoki w ilościach hurtowych? Życzę zerwania z paleniem, bo to zło. Dla mnie tabaka jest OK, ale ja nigdy nie byłem hardcorowym palaczem.
Zaloguj się aby komentować
